Trending

මයික්‍රොවේව් උදුන් භාවිතය පිළිකාවට හේතුවක්ද?

නව තාක්ෂණය කියන්නේ මිනිසාට තවදුරටත් නැතිවම බැරි දෙයක්. ඒ අතරින් ක්ශුද්‍ර තරංග ඇසුරෙන් ක්‍රියාත්මක වන පසුගිය කාලයේ මයික්‍රොවේව් උදුන ගැන කතිකාවන් බොහොමයක් ඇසුනා. ඒ...

හවස තේ වෙලාවට සංග්‍රහ කරන්න බිත්තර මෆින් හදමු

හවස තේ වෙලාවට වගේම, මිතුරන් රැස් වෙන පුංචි පාටියකට, ගෙදරට එන අමුත්තන්ගේ තේ මේසයට, පොඩිත්තන්ගේ පෙර පාසල් කෑම පෙට්ටියට එකතු කරන්න පුලුවන් කෑමක් තමයි,...

අවුරුද්දකට අඩු දරුවාට සුදුසු ආහාර වට්ටෝරු කිහිපයක්  

අම්මලගෙ ලොකුම ආසාව ඉහලම රසයෙන් මෙන්ම පෝෂණයෙන් ඉහල කෑම බීම දරුවාට ලබාදීම.ඉතින් අලුත්ම අලුත් මවුවරුන්ට මේ ආහාර වට්ටෝරු උපකාර වනු ඇතැයි අප සිතනවා. මාස 6...

රාත්‍රියේ දී කෙසෙල් ආහාරයට ගැනීම සුදුසුද?

ලොකු කුඩා කොයි කවුරුත්  පෝෂ්‍යදායී රසවත්  පලතුරු වර්ගයක් වන කෙසෙල් ආහාරයට ගැනීමට ප්‍රිය කරනවා. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ප්‍රති ඔක්සිකාරක පිරි කෙසෙල්  සිරුරේ රුධිර පීඩනය...

චීන ළඳුන්ගේ සුන්දරත්වයේ රහස්

චීන කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ කැළැල් වලින් තොර පෝසිලේන් සම, දිගු ශරීර ව්‍යුහය සහ සුන්දර කේශ කළාපය සඳහා සුප්‍රසිද්ධය. මෙසේ රුව රැක ගැනුමට ඔවුන් බොහෝ වත්පිළිවෙත්...

මල බද්ධය ට විසඳුම්

මේ නම අප කවුරුත් දන්නවා වගේම එහි අපහසුවත් නොදන්නා කෙනෙක් ඉන්නවානම් ඉතාමත්ම කලාතුරකින් වෙන්න පුලුවන්. මෙහිදී සිදුවන්නේ ඉතාමත්ම අපහසුවෙන් මලපහ කිරීමට සිදුවීමයි. මල බද්ධය ට හේතු කුසට සරිලන  ලෙස ප්‍රමානවත්  ආහාරයක් නොගැනීම. පලතුරුවර්ග අඩුවෙන් ආහාරයට ගැනීම. ...

වතුර කොච්චරක් දවසකට බොන්න ඕනෙද?

මේක ගොඩක් දෙනා අහන ප්‍රශ්නයක්. පුංචිවුණත් පිළිතුරු දෙන්න අමාරු ප්‍රශ්නයක්. මන්ද බොහෝ පර්යේෂණ අනුව පෙනී යන්නේ එය ඒ ඒ පුද්ගලයාගේ සෞඛ්‍යය තත්ත්වය සහ ක්‍රියාකාරී...

ස්වභාවික ද්‍රව්‍ය අඩංගු ෆේස්පැක් කිහිපයක්.

ලස්සන මුහුණක් වෙනුවෙන් අපි බොහෝ මුදල් වැය කළ යුතු නැහැ. ස්වභාවික අමු ද්‍රව්‍ය යොදාගෙන නිවසේදීම කර ගන්නට පුලුවන් රූපලාවණ්‍ය සත්කාර කිහිපයක් තමයි මේ. 1. පිපිඤ්ඤා...

කළු පැහැති කෙස් කළඹකට ගැලපෙන balayage highlighting (බලයාජ්) විලාසිතා

විලාසිතා ලෝකයේ ජනප්‍රියම balayage කොණ්ඩා මෝස්තර ගැන මේ කාලයේ බොහෝදෙනාගේ අවධානය යොමුවතිබෙනවා. මෙය හොලිවුඩ් තරු අතර ඉතාමත් ප්‍රකට විලාසිතාවක්. Balayage යනු highlighting තාක්ෂණයකි. මෙහිදී...

පතිනියකගේ සටහන්-20

මේ දවස්වල හැමෝගෙම අවධානය මට. මවක් වෙන්න යනකොට මුළු පවුලෙම අවධානය ලැබීම ඇත්තටම සුන්දර හැඟීමක්. ඒ සතුට හිත පුරා විඳින කාලෙක පවුලේ විවාහ උත්සවයකට...

Recipes

Beauty & Fashion

පිම්පල්ස් ලේසියෙන්ම මට්ටු කරමු ද?

පිම්පල්ස් කියන්නේ හිසරදයක් කියන එකට ඔබ එකඟ ඇති. ඇත්තටම මේ හිසරදයට විසඳුම් මිල අධික රූපලාවණ්‍ය සත්කාර විතරමද? DIY සංකල්පයෙන් ඔබට පිම්පල්ස් තනියෙන් මට්ටු කරන්න පුලුවන්. 1....

කකුලට හිර සපත්තු ඔබට කරදරයක් ද?

හිර වෙන සපත්තු  දෙකක් කියන්නේ ඔබේ දවසම නාස්ති කරන දෙයක්. හිර සපත්තු දෙකක උගුලෙන් ගැලවෙන්න පුංචි ට්‍රික්ස් කිහිපයක් ඔබට භාවිතා කරන්න පුලුවන්. 1.  සාමාන්‍ය  ප්ලාස්ටර්  ජනප්‍රියම...

ස්වභාවික ද්‍රව්‍ය අඩංගු ෆේස්පැක් කිහිපයක්.

ලස්සන මුහුණක් වෙනුවෙන් අපි බොහෝ මුදල් වැය කළ යුතු නැහැ. ස්වභාවික අමු ද්‍රව්‍ය යොදාගෙන නිවසේදීම කර ගන්නට පුලුවන් රූපලාවණ්‍ය සත්කාර කිහිපයක් තමයි මේ. 1. පිපිඤ්ඤා...

ඉවත දමන ටී බෑග්වලින් ලස්සන වෙන්න.

තේ බොන්න අපි හැමෝම හරිම කැමතියි. ඕනෑම වෙලාවකට ගැළපෙන පානයක් තමයි තේ. ඒත් ලස්සන වෙන්නත් ටී බෑග් වලින් හොඳ පිටුවහලක් ලැබෙනවා. ටී බෑග් යොදාගෙන...

නියපොතු ලස්සනට තබා ගන්න නම්..

ලස්සන දෑතකට අත්‍යවශ්‍යම දේ ලස්සන නියපොතු පෙළක්. ඔබේ නියපොතු හැඩට තබා ගන්නත් නියපොතු කැඩීයාම හා දුර්වර්ණ වීම නැති කරන්නත් ඔබ අනිවාර්යයෙන් කළ යුතු දේවල්...

අකලට හිසකෙස් හැලීමට වගේම සුදු වීමටත් නිවසේදීම ප්‍රතිකාරයක්

නිරෝගී කෙස් කලඹක් කියන්නෙ යුවතියකගේ රුව තවත් ඔප් නංවන සැරසිල්ලක් කියන්නත් පුලුවනි. මේ අලංකාර සැරසිල්ල අකලට සුදු වෙනව කියන්නෙ ඉතින් ලොකුම ලොකු හානියක් බව...

Health & Wealth

ගර්භනී සමයේදී සුරතලයට සතුන් ඇති කරන ඔබට..

දරුවෙකු පිලිසිඳ ගත් පසුව ඒ දරුගැබ මහත් සෙනෙහසින් රැක බලා ගන්නා ඔබ කියවිය   ලිපියක් මේ. "ටොක්සොසොප්ලාස්මෝසිස්." සුරතල් පූස් පැටවුන්ට කවුද අකමැති.ඒත් ඔබ ගැබිනි කාන්තාවක් නම් පූසන් ගෙන් වැලඳෙන මේරෝගය ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දැනගෙන සිටිය යුතුමයි. මේ රෝගය බෝවන්නේ ටොක්සොසොප්ලාස්මාගොන්ඩි පරපෝෂිතයා විසින්. මෙම පරපෝෂිත රෝග කාරකය බළල් මලපහවලින් අපවිත්‍ර වූ...

සිසේරියන් සැත්කම ගැන සැත්කමට පෙර දැනගන්න.

සිසේරියන් සැත්කමකින් දරුවෙකු බිහිකිරීම ගැන සමාජයේ විවිධ මති මතාන්තර තිබෙනවා.කෙසේ නමුත් ඔබට දරුවා බිහිකරන්නට වන්නේ සිසේරියන් සැත්කමකින් නම් ඒ පිලිබඳ ඔබේ දැනුවත්බව ඉතාමත්ම වැදගත්.එය...

එළවලු අතර හැඩ වගේම වැඩ පෙන්වන බෙල් පෙපර්.

මේ කාලයේ ඉතාමත්ම ජනප්‍රිය ආහාරයක් තමයි බෙල් පෙපර්. සලාද වර්ග හැඩ වැඩ කිරීමට සහ රසවත් කිරීමටබෙල් පෙපර් නැතිවම බැරි තත්වයක් තමා උදා වෙලා තියෙන්නෙ. අලංකාර වර්ණ...

මයික්‍රොවේව් උදුන් භාවිතය පිළිකාවට හේතුවක්ද?

නව තාක්ෂණය කියන්නේ මිනිසාට තවදුරටත් නැතිවම බැරි දෙයක්. ඒ අතරින් ක්ශුද්‍ර තරංග ඇසුරෙන් ක්‍රියාත්මක වන පසුගිය කාලයේ මයික්‍රොවේව් උදුන ගැන කතිකාවන් බොහොමයක් ඇසුනා. ඒ...

ඇත්තටම ඇයි ඇස් වටා කළු වෙන්නේ?

ඇස් වටා කළු වීම අපිට වියපත් පෙනුමක් ලබා දෙන්න ප්‍රධාන වශයෙන්ම හේතු වන කාරණයක්. ඇස් වටා කළු වෙන්න විවිධ ප්‍රතිකාර කරන්න අපි පෙළඹුණත් ඇස්...

සිරුරේ අනවශ්‍ය මේදය ඉවත් කර, බර අඩු කරන විස්මිත පානය

Detox water - ඩෙටොක්ස් පානය. මේ දිනවල ආහාර පාලනය සහ සෞඛ්‍යමත් ජීවිතය කියන මාතෘකාව එක්ක බොහෝවිට නිතරම ඇහෙන වචනයක් ඩෙටොක්ස් වෝටර්. පහසුවෙන් සකසා ගන්න...

Book of the Week

Child Care