Trending

ලුණු මේ තරම් වටිනවා ද?

සෝඩියම් හා ක්ලෝරයිඩ් වලින් සෑදී ඇති ලුණු අපේ මුළුතැන්ගෙයට නැතුවම බැරි දෙයක්.මිනිස් සිරුරට සෝඩියම් නිපදවා ගත නොහැකි වීම නිසා ලුණු මගින් සෝඩියම් ශරීරයට ලබා...

ආදරය කියන්නෙ මෙය නොවේද?

"ආදරය" අප සියලුදෙනාම කෙරෙහි අමන්දානන්දයක් ඇති කරන වචනයක්.එහෙත් ආදරය කියා ඔබ අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඔබගේ ආදරයේ පරිමාව කොපමණද? මෙන්න මේ සංවේදී කතාව අපට පවසන්නේ...

වම්බටු මෝජු පහසුවෙන් සාදාගමු

වම්බටු මෝජුවක් ගෙදර හදන්න ගොඩක් කාන්තාවන් මැලි වෙනවා. ඒ නිසාම ගෙදර විශේෂ අවස්ථාවකදි පමනක් පිළියෙල කරන ආහාරයක් බවට වම්බටු මෝජු පත් වෙලා. නමුත් එදිනෙදා...

කරදරකාරී මැස්සන් එළවන්න ලේසි ක්‍රම

මැස්සන් මේ දිනවල නිවෙස් ආක්‍රමණය කරන්නේ වේගයෙන්. ලෙඩ රෝග සීඝ්‍රයෙන් පැතිරීමට ගෙමැස්සන් හේතුවක්. මැස්සන් වේගයෙන් ප්‍රජනනය කරමින් ඉක්මනින් ගහනය වර්ධනය කර ගන්නා නිසා උන්ව...

පුංචි වේලාවකින් හැඩට ලස්සනට ඔසරියක් අඳින්නේ මෙහෙමයි

බොහෝ යුවතියන් ඔසරිය ඇඳීම කරදරයක් ලෙස සළකනවා. එයට හේතුවී ඇත්තේ ඔසරිය ඇඳීමට නොදැනුවත්කම සහ ඔසරිය ඇඟට අපහසු ඇඳුමක් ලෙස සැළකීමයි. නමුත් ඔසරිය පහසුවෙන්, ඉක්මනින්...

උත්සවයකට ගැලපෙන ලස්සන සාරි ජැකට් විලාසිතා

මංගල උත්සවයකට හෝ වෙනත් විශේෂ උත්සව අවස්ථාවකට සහභාගීවන්නට සිදුවූවිට අඳින්නේ කුමක්ද යන්න බොහෝ දෙනාට සුලබ ගැටලුවක්. විශේෂයෙන්ම සාරියක් අඳින්නට අවශ්‍ය අවස්ථාවක දී සාමාන්‍ය සාරි...

සිරුරට හිතකර මෝර තෙල් ගැන ඔබත් දැනුවත් ද?

අධික තෙල් භාවිතය සිරුරට කොහොමටවත් හිතකර වන්නේ නැහැ. ඒත්, ශරීරයට හිතකර ප්‍රතිඵල රැසක් අත්පත් කරදෙන  තෙල් වර්ගයක් හැටියට මෝරතෙල් (Cod Liver Oil) හඳුන්වන්නට පුළුවනි. මෝරතෙල්...

රසවත් මාළු ඇඹුල්තියල්

කටට රසට  මාළු ඇඹුල්තියල් ටිකක් එක්ක බත් වේලක් කන්න බොහෝ දෙනෙක් ආසයි. ඒ නිසාම නිවැරදි පහේ පදමට එක් කරල මාළු ඇඹුල්තියල් සකස් කරන ආකාරය...

ඔබගේ කිරි කැටියා සදහා කිරිපිටි තෝරා ගැනීමට පෙර ඔබ දැන ගත...

ඔබේ ළදරුවාට මාස 6 ක් දක්වා මව් කිරි  පමණක් ලබා දීම අනිවාර්‍ය වන අතර  පසුව අවු   1හෝ 2 ක් වන තුරු දරුවාට ද්‍රවමය හා...

ලස්සන වෙන්න බොමු බෙලි මල්

දෙවියන් උදෙසා පිදෙන පූජාවන් සඳහා උපයෝගී කරගන්නා බෙලි ඖෂධීය ගුණයෙන් යුක්‌ත අගනා පලතුරකි.  Golden Apple යනුවෙන් හඳුන්වන ආමාශ ගත රෝගවලට දිව ඔසුවකි. බෙලි වැවෙන...

Recipes

Beauty & Fashion

ගැළපෙන Hand bag එකක් තෝරා ගනිමු

විලාසිතා කරන්න කැමති කාන්තාවන් අතර අත් බෑගයට හිමි වන්නේ ඉහළ තැනක්. විලාසිතා  කරත් නොකරත් එහෙ මෙහෙ යන වෙලාවට, ඔෆිස් යන වෙලාවට අත් බෑගයක් නැතුවම...

ඔබේ සුපුරුදු විලාසිතාව, ඩෙනිම් ගැන ඔබ නොහිතන දේවල්

ඩෙනිම් කියන්නේ යුවතියන්ගේ ජනප්‍රිය ඇඳුමක්. ලොකු විලාසිතාවක්.. ඒ විලාසිතා ඔහේ කරන්නන් වාලේ කරන්න එපා. දැනගෙන පිළිවෙලකට කරන්න. ඩෙනිම් කිවම දැන් අලුත්ම ෆැෂන් එක, පෙන්සිල් කට් ඩෙනිම්!!! ඔච්චර...

රුව වඩන්නට අත දෙන බේබි ඔයිල්

පුංචි බබාලාගේ සම රැක දෙන බේබි ඔයිල් ලලනා රුව ඔපවත් කිරීමට යොදා ගත හැකි බව ඔබ දැන සිටියා ද ළදරු තෙල් (Baby Oil) යනු...

ඕනෑම සමකට සුදුසු ෆේස් මාස්ක් කිහිපයක්

සැලෝන් එකකට මුදල් වියදම් නොකර නිවසේ සිටම ඔබටම කරගත හැකි ප්‍රතිකාර බොහොමයක් තියෙනවා. බාහිර ප්‍රතිකර්ම වගේම සතුටින් සිටීම, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම, වතුර පානය කිරීම, නිසි පෝෂණයෙන් යුතු...

ෆැෂන් ටිප්ස්

විලාසිතා කරන්න කවුද අකමැති .ඉතින් සුන්දර ලෙස කැපී පෙනෙන්නට, වෙනස් විදියට සිතන්නට, වෙනස් විදියට ඔබව දකින්නට කැමති ඔබටයි මේ ෆැෂන් ටිප්ස්.. කළු පාට කවදාවත් විලාසිතා අතරින් ඉවත්ව නොයන සදාකාලික...

හරියටම නේල් පොලිෂ් ආලේප කරන්නේ කොහොමද?

විවිධ වර්ණ වලින් තමන්ගේ නිය පෙළ අලංකාරව තබා ගැනීමට කවුද අකමැති. වර්ණය කොතරම් කැපී පෙනුණත් එය ගල්වන ආකාරය මත තමා නියපොතු වල අලංකාරය වැඩි වෙන්නේ. ඉතින්...

Health & Wealth

ලෙමන් අඩංගු ජලය පානය කිරීමෙන් ඔබට ලැබෙන වාසි දහයක්

ජලය මඟින් අපේ සිරුරට ලැබෙන දේවල් බොහොමයි. ජලය සිරුරට අවශ්‍ය ලෙස ලබා ගැනීම ඉතා හොඳ සෞඛ්‍ය පුරුද්දක්. ඒ වගේම ජලයට ලෙමන් එක් කර පානය...

අඳුරු පැහැ වුණු තොල් වලට නව පෙනුමක් ලබා දෙමු

සෞඛ්‍ය සම්පන්න රෝස පාට පිරුණු තොල් කාන්තාවකගේ මුහුණට අතිරේක චමත්කාරයක් එක් කරයි. ආසාත්මිකතා, සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය වි තිබිම, නිසි ප්‍රමිතියකින් තොර තොල් අලේපන...

විශ්මිත ගුණයෙන් පිරිපුන් පළතුරු

පෝෂණයෙන් පිරිපුන් ආහාර පිළිබඳව කතා කිරීමේදී අපගේ සිහියට නිතැතින්ම එන්නේ මස් මාළු කිරි බිත්තර වැනි දේවල් පිළිබඳවයි. නමුත් මේ සියල්ල සමඟ පළතුරු ද කරට කර...

විනාශයක් නොවිය යුතු විශාදය

සයිබරය කැළඹූ ජනප්‍රිය ගායකයෙකු සම්බන්ධ ගැටලුවක් හරහා විශාදය පිළිබඳ නව කතිකාවක් නැවත කරලියට පැමිණ ඇති බව ඔබ දකින්නට ඇති. ජීවිතයේ සමහර කාල වලදී අපට ලැබෙන්නේ...

විශ්මිත ගුණයෙන් පිරිපුන් ඔලීව් තෙල්

ඔලිව් කියන්නේ අපට හුරු පුරුදු තෙල් වර්ගයක් නෙවේ.නමුත් අපට ඔලිව් ඔයිල් සමීප මිතුරෙකු ලෙස හිතවෙතෙකු ලෙස කරන මෙන්න මේ උපකාර අමතක කරන්න පුලුවන් ද? ඔලිව්...

අදින් පසුව ඔබ පොල් වතුර ඉවත දමන එකක් නැහැ

පොල් කියන්නේ දෛනිකව නිවසේ ආහාර වේල් පිළියෙල කිරිමේදී භාවිතාවන දෙයක්. පොල් ගෙඩිය බිඳීමේදී වැඩිදෙනෙක් පොල් වතුර වීසි කර දමනවා. නමුත් එම පොල් වතුරවල අඩංගු...

Book of the Week

Child Care