Home Health & Wealth

Health & Wealth

කෑම වේලට පිළිකා කාරක එකතුවෙන හැටි

අද වන විට පිළිකාව කියන්නේ ලෝකයේ ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ගැටළුවක්. ආහාර සහ මිනිස් ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් පිළිකාව දිනෙන් දින සිය අඬු පඬු විහිදා ශක්තිමත්ව නැගී සිටිනවා. අපේ...

සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රැසක් ගෙනෙන චොක්ලට්

පසුගියදා ඇමරිකාවේ ෆ්ලොරීඩා විශ්ව විද්‍යාලයේ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් පිරිසක් විසින් සිදුකරන ලද පර්යේෂණ කිහිපයකින් චෝක්ලට්වල පවතින ගුණාත්මක වටිනාකම් පිළිබඳව හෙළිදරව්වක් කළා. ඒ හෙළිදරව්වට චොක්ලට් ලෝලීන්ගේ අවධානය...

යෝනි ශ්‍රාවයන් ගැන ඔබ දන්නවාද?

කාන්තාවන්ට යෝනි ශ්‍රාව ඇති වීම ඉතාමත්ම ස්වභාවික කාරණාවක්. ලිංගික උත්තේජනයකදී වගේම සාමාන්‍ය අවස්ථා වලදීත් යෝනි මාර්ගය අසල තෙත් ගතියක් ඇතිවීම ස්වාභාවිකයි. නමුත් මේ ශ්‍රාවයන්ගේ අස්වාභාවික පැති...

ලෙඩ නොවෙන්න නම් හීන් නාරං කන්න

හීන් නාරං විශේෂයෙන්ම සෙම් රෝග, වාත රෝග සඳහා ඉතාමත්ම ගුණ දායක ආහාරයක්. කුඩා දරුවන් සෙම් රෝග වලින් වලක්වා ගැනීම සඳහා පෙර කාලයේ වැඩිහිටියන් නිතරම භාවිතා කළ...

දෙපාවලටත් ආදරේ දෙන්න

ලස්සනවෙන්න කැමති හුඟක් කාන්තාවන්ට තමන්ගේ මුහුණට, කොණ්ඩයට, සමට, ඇස්වලට ලබාදෙන අවධානය තමන්ගෙ දෙපා වෙනුවෙන් ලබාදෙන්න අමතක වෙනවා. දණහිස මට්ටමට, කොට ඇඳුමක් අඳින වෙලාවට තමයි...

අමතක නොකල යුතුම පලතුරක් – ලාවලු

වර්තමානය වනවිට අමතකව ගොස් ඇති ලාවුලු පෝෂ්‍යදායි බවෙන් ඉතා ඉහළ අගයක පවතින පලතුරකි. වස විස නැති ලාවලු (Canistel) ඉතා අඩු මිලකට ලබා ගත හැකි...

කෙස් කළඹ එක්ක සෙල්ලම් බලාගෙන

තමන්ගේ ස්වභාවික කෙස් කළඹ විවිධ ආකාරයෙන් හැඩ ගැන්වීම අද සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒ වගේම හැඩට වැඩට ඉන්න කවුරුත් කැමති දෙයක්. ඉතින් හිස කෙස් වර්ණ ගැන්වීම ආදියට ඔබත්...

නොදැන කෙරෙන වැරදිවලින් මූණ බේරගන්න

හැම කාන්තාවක් ම තමන්ගෙ රුව ලස්සනට තියාගන්න හුඟක් කැමතියි. ඒත් සමහර කාන්තාවන් තමන්ගෙ රූපලාවන්‍යය ගැන තීරණ ගන්නා අවස්ථාවල දි ආලේපන වර්ග, සත්කාරක ක්‍රම, ඖෂධවර්ග...

මහත වැඩි අත් කෙට්ටු කරගනිමු

අත් අනවශ්‍ය ලෙස මහත් වුණාම සිරුර පමණට වඩා තරබාරු පෙනුමක් වගේම ඒ නිසාවෙන් අත් නොමැති ඇඳුම් අඳින විට විරූපී පෙනුමක් ලැබෙනවා. ඒ තත්ත්වය සමනය කර...

සීනි වෙනුවට ආදේශකයක් ?

සීනි කියන්නේ අද කාලයේ රෝග රැසකට මුල් ආහාරයක් .මේ නිසා දියවැඩියාව, තරබාරු කම ආදී රෝගයන් රැසක් හටගන්නා බව අප දන්නවා. ඉතින් පැණි රසට ආසා අයට...