Home Smart Life

Smart Life

කොරෝනා කාලයේ මානසික සෞඛ්‍ය යහපත් වෙන්න නම්…

ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති නොවන දේවල් කියවීමට හෝ නැරඹීමට වැය කරන කාලය සීමා කරන්න. අන් අය සමග සම්බන්ධ වීම...

කුස්සියේ තියෙන දේවල් වලින් පපඩම් හදමු..

කුස්සියේ තියන සමහර අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා නොකරම කල් ඉකුත් වෙනවා.අන්න ඒ වගේ දේවල් භාවිතා කරලා පපඩම් හදා ගන්න හැටි ගැනයි මේ කියන්නේ

හෙට වෙනුවෙන් අද වවන්න – මාළු මිරිස්

ඔබ දන්නවා කොරෝනා වෛරසය නිසා අප හැමෝගෙම ජීවිතය ලොකු වෙනසකට ලක් වෙලා තියෙනවා .ආහාර පාන ලබා ගැනීමට තව දුරටත් මුදල් කියන්නේ ඉහළ...

යීස්ට් නැතුව පාන් හදමු…

පාන් කියන්නෙ මේ දිනවල පහසුවෙන් ලබාගන්න පුලුවන් දෙයක් නෙවෙයි.පාන් විකුණන වාහන ආවත් ඒවගෙන් කරන මිලදී ගැනීම් එතරම් ආරක්ෂිත නැහැ.ඉතින්  ඒ නිසා අවම...

ගෙදර ඉන්න ගමන් අලුත් වැඩ කරමු..

මේ දවස් වල  උපරිමයෙන් ම ලැබෙන කාලයෙන් ප්‍රයෝජනයක් ගන්නෙ මෙන්න මෙහෙමයි .පොඩ්ඩක් ගෙදර අහල පහල තියෙන අපතේ යන දේවල් වලින් ගෙවත්තට ත්...

හෙට වෙනුවෙන් අද වවන්න – දඹල

ඔබ දන්නවා කොරෝනා වෛරසය නිසා අප හැමෝගෙම ජීවිතය ලොකු වෙනසකට ලක් වෙලා තියෙනවා .ආහාර පාන ලබා ගැනීමට තව දුරටත් මුදල් කියන්නේ ඉහළ...

හෙට වෙනුවෙන් අද වවන්න-වම්බටු.

ඔබ දන්නවා කොරෝනා වෛරසය නිසා අප හැමෝගෙම ජීවිතය ලොකු වෙනසකට ලක් වෙලා තියෙනවා .ආහාර පාන ලබා ගැනීමට තව දුරටත් මුදල් කියන්නේ ඉහළ...

“Working from home” අම්මලාට..

කොරෝනා වෛරසය සමග ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වුණා .ඉතින් බොහෝ කාර්යාල වලින් අවසර ලැබුණා නිවසේ සිටම වැඩ කරන්න .ඒක හිතන තරම් පහසු නොවන්නේ...

ඔලිව් ඔයිල් වල බහා ආහාර කල් තබා ගනිමු.

මේ ක්‍රමයට වම්බටු, මාළු මිරිස්, සුදු ලූනු වගේ දේවල් කල් තියාගන්න පුළුවන්. මේකත් කෙලින්ම කෑමට ගන්න හෝ සාදාගන්නා කෑමකට බාවිතා කරන්න ගන්න...

කුස්සියේ බඩු පිරිමහගෙන වැඩ කරමු..

පිරිමැස්ම ගැන නම් මේ කාලේ ගෘහණියන්ට කියලා දෙන්න කිසිම දෙයක් නැහැ .සියලුම දෙනා ආහාර පරිස්සමින් පාවිච්චි කිරීම ගැන ප්‍රායෝගිකවම අත්හදා බැලීමේ කාලයකට යටත්ව සිටිනවා...