Lifestyle

"ඔයාලාගේ බලාපොරොත්තු සුන් කරන්න සිදු වීම ගැන මට කණගාටුයි. සුවපත් වීම වෙනුවෙන් මම හැකි උපරිමයෙන් උත්සාහ කරනවා. මගේ ශක්තිය ගොඩ නවා ගන්න මම වෛද්‍ය උපදෙස් වලට අනුවම වෙහෙසෙනවා. ඒත් ආයේ කවදාවත් මට සංචාරය කරන්න බැරි වෙන්න පුලුවන්. ආදරයෙන් බාරගත්ත සන්දර්ශන කල් දාන එක ඇත්තටම හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. ඒත් ආයේ...
රෙහාන් කියන්නෙ ඇත්තටම හරිම හොඳ කෙනෙක්. එයා පුතෙක්, පෙම්වතෙක් වගේම සැමියෙක් විදියටත් එයාගෙ යුතුකම් වගකීම් කොච්චර හොඳට කරත් රෙහාන්ගෙ වයිෆ් වෙච්ච දිශා නම් හිටියෙ ඇත්තටම සතුටෙන් ද කියල රෙහාන්ට හිතිච්ච වාර අනන්තයි. දිශා එක්ක යාලුවෙලා තමයි රෙහාන් දිශාව බැන්දෙ. දිශාගෙ කියන්න කිසි වරදක් නෑ. උයනව පිහනව, ගෙදර සුපිරියට තියාගෙන ඉන්නව,...
මේ දවස්වල අම්බානි පවුලට ලැබෙන්නෙ එසේ මෙසේ ජනප්‍රියතාවයක් නෙවෙයි. සියවසේ විවාහය කියල හැඳින්වෙන අම්බානි පවුලෙ පොඩි පුතා වෙන අනන්ත් සහ රාධිකා මර්චන්ට් අතර විවාහය ගැන නොදන්න කෙනෙක් නැති තරම්. ඉතින් එහෙම ජනප්‍රියතාවයක් හම්බෙලා තියෙන වෙලාවක අපි හිතුවා ඒ පවුලෙම වෙන දෙන්නෙක්ගෙ සුරංගනා කතාවක් වගේ වෙන ආදර කතාවක ලස්සන රසබර...
“හායි” මාධවිගේ වට්සැප් එකට ඒ මැසේජ් එක ආවෙ මාධවී ඔෆිස් එකේ වැඩ කර කර ඉද්දි. ෆෝන් ස්ක්‍රීන් එක උඩ ඇවිත් තිබුණ නොටිෆිකේශන් එක ඕපන් කරාම ඒ මැසේජ් එක ඇවිත් තියෙන්නේ තිහාන්ගෙන් කියල දැනගත්තම මාධවී පුදුම විදියට සතුටු උනා. “මාස කීයකට පස්සෙද මේ මට රිප්ලයි කරේ” මාධවී හිතුවෙ එහෙම. මාධවී තිහාන්ට පුදුම...
ඔස්ට්‍රේලියාවේ MasterChef තරගාවලිය නිරත්තරයෙන් අපේ කතාබහට එන්නේ ශ්‍රී ලාංකික දක්ශයින් වරින්වර එහි පාන දස්කම් විස්කම් හේතුවෙන්. සවින්ද්‍රි පෙරේරා කියන්නෙත් ආන්න ඒ වගේ ලංකාවේ නම ආයෙම වතාවක් MasterChef තරගාවලිය අතරවාරයේ බබලවන්න කටයුතු කල ඉවුම් පිහුම් කලාවේ දක්ශ තවත් ලාංකිකයෙක්. මීට පෙරත් මෙම තරගාවලිය අතරවාරයේ අපේ රටේ මිනිසුන් ආසාවෙන් රස විඳින රසම රස කිරිබත ලෝකය පුරා ප්‍රසිද්ධ...
නිශාලි ප්‍රභාත්ව කසාද බැන්දෙ අවුරුදු දෙකක විතර අෆෙයාර් එකකින් පස්සෙ. කසාද බැඳලත් අවුරුදු දෙකකට පස්සෙ නිශාලිට තේරුම් ගියා ප්‍රභාත්ගෙ හැසිරීමෙ වෙනස්කමක් තියෙනවා කියලා. ආදරෙන් සලකන කතාබහ කරන ඒවයි වෙනස් කමක් නැති උනාට ප්‍රභාත් වෙනදට වඩා ෆෝන් එක බලන බවත් තමන් ලංවෙද්දි ෆෝන් එක ඕෆ් කරගන්න බවත් දකිද්දි නිශාලිට ඒ...
දවසක වෙහෙස මහන්සිය අවසානයේ සුව නින්දක් ලැබීම අපි කාගෙත් බලාපොරොත්තුවනේ.  නින්දෙදි අපේ ශරීරය විවේක ගැනීම, යථා තත්වයට පත්වීම සහ අලුත්වැඩියාවට ලක්වීම සිදුවීම නිසා ශරීරයේ දීර්ඝකාලීන යහපැවැත්ම පවත්වාගෙන යාම උදෙසා සුවපහසු නින්දක් අනිවාර්‍යයි,  නමුත්, ඔබ නිදාගන්නේ නිදාගැනීමට සුදුසු ස්ථානයක හෝ ඉරියව්වක නෙමෙයි නම්, නින්දෙන් පසු ඔබ බලාපොරොත්තු වන ප්‍රබෝධජනක ආරම්භය වෙනුවට ඔබට...
විවාහයක් කියන්නෙ කොහොමත් ඉතින් කට්ටිය වියදම් කරල ලස්සනට කරන වැඩක් නෙ. අපි කවුරු උනත් ආසයි තියෙන සල්ලි ඔක්කොම ටික හරි වියදම් කරල තමන්ගෙ මේ විශේෂ දවස වෙන කිසිම කෙනෙක් කරපු නැති විදියට වෙනස්ම ලස්සනක් එක් කරන්න. ඉතින් පහුගිය සතියෙම වගේ සමාජ මාධ්‍ය කළඹන්න හේතු උනෙත් මෙන්න මේ වගේ විවාහයක්. නිකන්ම...
ඔබ ඔබේ සාමාන්‍ය ජීවන රටාවේ නිරත වූවත්  ඔබට වැඩි වෙහෙසකර බවක් දැනෙනවද ? ඔබට තවත් ශක්තිය උවමනා බව දැනෙනවද ? විවිධ තත්ත්වයන් නිසා මේ අධික වෙහෙසකර බව ඔබට නිතරම දැනෙන්නට පුළුවන්. එය වළක්වා ගෙන ඔබෙන් ගිලිහී ගිය ශක්තිය නැවත ලබා ගන්නේ කොහොමද ? ඒ ගැන අපි මේ ලිපියෙන් කතා...
අතුරුදහන් වීම ඒ 1996 දෙසැම්බර් 26 වැනි දින හිමිදිරි පාන්දර.  ජෝන් සහ පැට්සි රැම්සි අවදි වූයේ කොලරාඩෝ ප්‍රාන්තයේ බෝල්ඩර් හි පිහිටි ඔවුන්ගේ නිවසේ ඇඳෙන් අතුරුදන් වූ ඔවුන්ගේ හය හැවිරිදි දියණිය ජොන්බෙනෙට් රැම්සි සොයා ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන්. පැට්සි සහ ජෝන් ගමනක් සඳහා සූදානම් වීම සඳහා වේලාසනින් අවදි වූ අතර, ජොන්බෙනට්ව ආපහු ආරක්ෂිතව ගෙන්න ගන්න...