fbpx

Parenting

විශේෂ අවශ්‍යතා සහිත දරුවන්  අපේ සමාජයේ  කොටසක්.ඔවුන්ගේ  දියුණුවට සමාජයේ ඔවුන් පිළිබඳ ඇති පසුගාමී අදහස් බෙහෙවින් ම  බලපානවා.අනවශ්‍ය අනුකම්පාවකින් තොර  ඔවුන්ගේ තත්වය පිළිබඳ මනා වැටහීමකින් යුතු  සමාජ සගයන්   විශේෂ අවශ්‍යතා සහිත දරුවන් ට අවශ්‍යවනවා. ඒ නිසාවෙන් ආදරයෙන් යුතුව ඔවුනට අවශ්‍ය නිවැරදි මගපෙන්වීම කිරීම අප ගේ  යුතුකමක් . විශේෂ අවශ්‍යතා ඇති දරුවන්...
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කාන්තාවකගේ ශරීරයේ නොයෙකුත් වෙනස්කම් සිදුවෙනව. නමුත් මේ වෙනස් කම් නිවැරැදි ව්‍යායාම , නිවැරැදි ආහාර පාලනය හා නිවැරැදි ඉරියව් මගින් නැවත පෙර ලෙසටම යතා තත්වයට පත් කර ගන්න පුලුවන් . දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව බොහෝ වෙනස් කම් වලට ලක්වෙන අවයව හා ශරීර කොටස් කිහිපයක් වන උදරය, පියයුරු ,...
පවතින වසංගතයෙන් ආරක්ෂා කර ගන්න හුඟක් දෙමාපියන් තම දරුවන්ට වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතව vitamin C ලබා දීමට මේ වෙද්දී පෙළඹිලා ඉන්නවා.ඇත්තටම එය ඵලදායී දෙයක්ද? නැත්නම් අපේ දරුවන්ට මෙය අහිතකරද මේ ලිපියෙන් කතා කරන්නෙ ඒ පිළිබඳවයි. මොනවද මේ Vitamin C කියන්නෙ? විටමින් කියන්නේ. ශරීර වර්ධනයට හා ක්‍රියාකාරිත්වයට අත්‍යාවශ්‍ය කුඩා කාබනික සංයෝගයන්. ශරීරය තුළ...
මව්කිරි කියන්නේ මවක් ලෙස ඔබේ දරුවාට දිය හැකි වටිනාම ආහාරය. එය දෙවරක් නොව දස දහස් වරක් සිතා බැලුවද වෙනස් වෙන්නේ නැති කාරණාවක් .වර්තමානය වන විට නවීන විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණ තුළිනුත් ඒ බව තහවුරු කර ගෙන තිබෙනවා. අද අපි මේ ලිපියෙන් ඔබට කියන්න හදන්නේ විද්‍යාඥයින් විසින් තහවුරු කර ගෙන ඇති මව් කිරිවලින්...
ලෝකෙටම බලපාලා තියෙන කොවිඩ් 19 වසංගත තත්ත්වය තුළ කොහොමද ගැබිණි මව්වරුන් ආරක්ෂා වෙන්නෙ කියන කරුණ ගැන කතා බහ කිරීම ඉතාමත් වැදගත්. ඉතිං මේ ලිපියෙන් ඒ පිළිබඳව වැදගත් තොරතුරු කිහිපයක් ගැන අවදානය යොමු කරනවා. ගැබිණි මවුවරුන් කොවිඩ් වසංගතය පවතින මේ කාලයේ වඩාත් අවධානයෙන් කටයුතු කළ යුත්තේ ඇයි? ගැබිණි ඔබගේත් කුස තුළ සිටින දරුවාගේත්...
පොඩි දරුවන් සිටින අම්මලාට බොහෝ අවස්ථාවන්වල දී තිබෙන එක්තරා අභියෝගයක් තමයි දරුවාව නිදි කරවීම.මේ නිසා බොහෝ මව්වරුන් මානසික පීඩාවන්ට පවා ලක්වෙනවා.දරුවන්ව නිදිකරවීම එතරම්ම අසීරු ද ? අසීරු නම් එහෙම වන්නේ ඇයි ? දරුවන් නිදි කරවීම සම්බන්ධයෙන් අපට අනුගමනය කළ හැකි Smart Tips මොනවාද? යහපත් සෞඛ්‍යයක් වෙනුවෙන් නින්ද කියන්නේ ඉතාමත් අත්‍යවශ්‍යම...
නිවසේ සුරතලයට ඇති කරන සතුන් සමඟ මිත්‍රව සෙල්ලම් කිරීමට හුරතල් කිරීමට පුංචි බබාලා හරි ආසයි. ඒ හරහා දරුවාගේ මානසික සුවය වගේම සංවර්ධනයට ද ලොකු පිටුවහලක් ලැබෙනවා.නිවසේ දරුවන් සමග සුරතල් සතුන් ඇතිකිරීම තුල සතා සිව්පාවාට ආදරය, කරුණාව දක්වන්න දරුවන් හුරුවෙනවා. ඕනෑම දෙයක වාසි වගේම අවාසිත් තියනවනෙ..ඉතින් දරුවන් සමග නිවසේ හැදෙන මේ...
ගර්භණී බවෙන් පසු කාන්තාවකගේ ශරීරයේ බොහෝ වෙනස්කම් සිදුවීම සාමාන්‍ය දෙයක්. මේ අතරින් ශරීරයේ බර අධික ලෙස වැඩි වීම් , strech marks ඇතිවීම බොහෝ දෙනාට ඇතිවන ගැටලු අතර ප්‍රදාන වනවා. නමුත් මෙවැනි තත්වයන් යථා තත්වයට පත් කරගත හැකි තත්වයන් නිසා යම් කාලය් අරන් ඉස්සර වගේම සුන්දරව ඉන්න ඔබටත් පුලුවන් වර්තමානයේ බොහෝ...
ඔබ ගර්භණී මවක්. ඇත්තටම මේ පවතින වාතාවරණය තුළ ඔබේ ජීවිතේ ගෙවෙන්නෙ බියෙන්, සැකෙන් සහ ආතතියෙන්. ඒ වුණත් ඔබ නිවැරදි සෞඛ්‍ය පුරුදුවලට අනුගතව ජීවත් වෙනවා නම් නිසි කල වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගන්නවා නම් ඔබේ කුසේ ඉන්න දරු පැටියාවත් ආරක්ෂා කරගෙන මවක වන සිහිනය සැබෑ කර ගන්න එක අසීරු කාරණයක් නෙවෙයි....
නිර්මාණශීලි දරුවෙකු කියන්නේ අවබෝධයකින් යුතුව දරුවන් බිහි කරන සෑම දෙමාපියෙකුගේම සිහිනයක් බව අප දන්නවා.නිර්මාණශීලී දරුවකු ඔහු නියැලෙන ඕනෑම ක්ෂේත්‍රයක අති දක්ෂයෙක් වනවා වගේම සුවිශේෂී වැඩිහිටියකු ලෙසද සිය අනන්‍යතාවය සිනිටුහන් කිරීමට සමත් වනවා.ඉතින් මවුකුසේ සිටම නිර්මාණශීලී දරුවකු ගොඩනගා ගැනීම කෙරෙහි දෙමාපියන් වෙත ඇත්තේ ඉතාමත් සුවිසල් කාර්යභාරයක්. නිර්මාණශීලී දරුවෙකු බිහිකිරීමේ කාර්‍යයට උරදිය...



error: