Parenting

(මධ්‍යම පළාතේ මහනුවරට ආසන්න උසාවි භුමියක විභාග වූ නඩුවක් සම්බන්ධයෙන් නීතිඥ කණ්ඩායමේ නීතිවේදිනියක විසින් ලබාදෙන සත්‍ය කතාවකි. ඉතා සංවේදී සිදුවීමක් බැවින් කතාවට සම්බන්ධ අයගේ නම හෙළි නො කෙරේ.) මෙවන් සත්‍ය කතා ඔබ හමුවේ ගෙන එන්නේ දෙමව්පියන් නිවසේ සිටින තම දරුවන් ගැන ඉතා සැලකිල්ලෙන්...
කිරි අම්මාවරුන්ගේ දානය කියන්නේ අපේ රටේ පවතින සුන්දර සංස්කෘතික අංගයකට.සත්‍ය අසත්‍යතාවය ගැන නිවැරදිව කියන්නට නොහැකි වුණත් බොහෝ දෙනෙක් කිරි අම්මාවරුන්ගේ දානය දෙන්නට පෙළඹී ඉන්නවා.අපි අද කියන්න යන්නේ කිරි අම්මවරුන්ගේ දානය නිවැරදිව දෙන අන්දමයි. කිරි අම්මා දානය දෙන්න හේතුව මොකක්ද? දෙවියන්ගේ ලෙඩ...
Julie Anne Genter නවසීලන්ත පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රීවරියක්.ඒ වගේම ඇය පාපැදිකාරිනියක්.ඇය හතලිස් එක් හැවිරිදි වියේ පසුවනවා.ජූලි ගැන ලෝකයේ අවධානය යොමු වන්නේ නොවැම්බර් 28 වැනිදා.ඒ ඇය බයිසිකලයක් පැදගෙන රෝහලට පැමිණීම නිසා.ඒ අන් කිසිවක් උදෙසා නොවෙයි.ඇගේ දරු උපත වෙනුවෙන් රෝහල් ගත වීම වෙනුවෙන්. ජූලි රෝහල් ගත වී පැයකින්...
අභියෝග හමුවේ කිසිවිටෙක පසු නොබැසූ ලොව ජනප්‍රියම අගමැතිනිය ජසින්ඩා ආර්ඩන් යන නම මේ වන ඔබට බොහෝ හුරු පුරුදු වනවාට සැකයක් නැහැ. එරට ඉතිහාසයේ ලාබලතම අගමැතිනිය නිසාත්, සිය ධූර කාලය තුළ දරුවෙකු ප්‍රසූත කිරීම නිසාත්, ක්‍රයිස්ට්චර්ච් ත්‍රස්තවාදී ප්‍රහාරයේදී ඇගේ මානුෂික හැසිරීමත්, කොරෝනා වෛරසයට ප්‍රගතිශීලී ව මුහුණ දීමත් ඈ...
Mahela Jayawardene and Sansa Jayawardene
මහේල ජයවර්ධන ලංකාවේ වගේම ලෝකය පුරා ජීවත් වෙන ක්‍රිකට් ප්‍රේක්ෂකයන් අතර අතිශය ආදරයට පත් තාරකාවක්.ක්‍රිකට් පිටියෙන් සමු අරගෙන වසර කීපයක් ගෙවී ගියත් ඔහු ක්‍රිකට් ක්‍රීඩාවෙන් සමු ගත්තේ නෑ.වරින්වර ක්‍රිකට් සම්බන්ධ කාර්යයන් සඳහා ඔහුගේ සක්‍රීය දායකත්වය ලැබුණා. ලංකාවේ ක්‍රිකට් අපේ රටේ මිනිසුන්ටම විහිළුවක් ව පැවති...
ලොවක් වෙලා ගත් දරුණු වසංගත තත්ත්වය හමුවේ දරුවන් ගේ අධ්‍යාපනය දුරස්ථ මට්ටමින් හෝ පවත්වා ගැනීම ඉතාම හොඳ ප්‍රවණතාවයක්.ඒ අනුව මේ වන විට සෑම දරුවෙක්ටම අන්තර්ජාලය වෙත පිවිසීමට ඉඩ කඩ ලැබී තිබෙනවා.මේ වන විට මානසික රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් පවා online අධ්‍යාපන ක‍්‍රියාවලියේ ඍජු සහ අතුරු අහිතකර ප‍්‍රතිඵල...
විශේෂ අවශ්‍යතා සහිත දරුවන්  අපේ සමාජයේ  කොටසක්.ඔවුන්ගේ  දියුණුවට සමාජයේ ඔවුන් පිළිබඳ ඇති පසුගාමී අදහස් බෙහෙවින් ම  බලපානවා.අනවශ්‍ය අනුකම්පාවකින් තොර  ඔවුන්ගේ තත්වය පිළිබඳ මනා වැටහීමකින් යුතු  සමාජ සගයන්   විශේෂ අවශ්‍යතා සහිත දරුවන් ට අවශ්‍යවනවා. ඒ නිසාවෙන් ආදරයෙන් යුතුව ඔවුනට අවශ්‍ය නිවැරදි මගපෙන්වීම කිරීම අප ගේ  යුතුකමක් .
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කාන්තාවකගේ ශරීරයේ නොයෙකුත් වෙනස්කම් සිදුවෙනවා. නමුත් මේ වෙනස් කම් නිවැරැදි ව්‍යායාම , නිවැරැදි ආහාර පාලනය හා නිවැරැදි ඉරියව් මගින් නැවත පෙර ලෙසටම යතා තත්වයට පත් කර ගන්න පුලුවන් . දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව බොහෝ වෙනස් කම් වලට ලක්වෙන අවයව හා ශරීර කොටස් කිහිපයක් වන උදරය,...
පවතින වසංගතයෙන් ආරක්ෂා කර ගන්න හුඟක් දෙමාපියන් තම දරුවන්ට වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතව vitamin C ලබා දීමට මේ වෙද්දී පෙළඹිලා ඉන්නවා.ඇත්තටම එය ඵලදායී දෙයක්ද? නැත්නම් අපේ දරුවන්ට මෙය අහිතකරද මේ ලිපියෙන් කතා කරන්නෙ ඒ පිළිබඳවයි. මොනවද මේ Vitamin C කියන්නෙ? විටමින් කියන්නේ....
මව්කිරි කියන්නේ මවක් ලෙස ඔබේ දරුවාට දිය හැකි වටිනාම ආහාරය. එය දෙවරක් නොව දස දහස් වරක් සිතා බැලුවද වෙනස් වෙන්නේ නැති කාරණාවක් .වර්තමානය වන විට නවීන විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණ තුළිනුත් ඒ බව තහවුරු කර ගෙන තිබෙනවා. අද අපි මේ ලිපියෙන්...