සබඳතාවයක් ඇතිකරගන්න එක ලේසි වුනාට, නැති කරගන්න ලේසි වුනාට, සබඳතාවයක් ශක්තිමත්ව පවත්වාගෙන යන එක නම් එච්චර ලේසි නෑ. ඒකට අපිට කැපකිරීම් කරන්න වෙනවා. එකිනෙකා වෙනුවෙන් යුතුකම් සහ වගකීම් ඉටු කරන්න වෙනවා.
අන්න ඒ නිසාමයි අපි අද අපේ මේ ලිපියෙන් ඔයාලා එක්ක බෙදාගන්නෙ සබඳතාවයක් දීර්ඝ කාලයක් පවත්වා ගැනීමට ඔයාට අනුගමනය කරන්න...
“නාකි ජෝඩුව එක්ක කොහොමද අප්පා ඔයා ඉහ ගහගෙන ඉන්නෙ?” දේවින්දි එහෙම ඇහුවෙ මීට දෑවුරුද්දකට කලින් කසාද බැන්ද අරුණිගෙන්. දේවින්දි කසාද බැන්දෙ මේ ළගඳි. අරුණි වගේම දේවින්දිටත් කසාද බැඳලා ගිහින් ජීවත් වෙන්න උනේ තමන්ගෙ හස්බන්ඩ්ගෙ අම්මල එක්ක.
සුපුරුදු නැන්දම්මා ලේලි ප්රශ්න නාවට මොකෝ මලින්දගෙ අම්මලගෙ තාත්තලගෙ සමහර ගතිගුණ නම් දේවින්දිට එච්චර...
Crushes කියන්නෙ ඉතින් අපි හැමෝම ජීවිතේ එකපාරක් හරි විඳලා තියෙන දෙයක්නෙ. ගොඩක්වෙලාවට අපි ප්රසිද්ධ නලුවො නිළියො ගායක ගායිකාවො ක්රිකට් තරුවලටනෙ Crush කරන්නෙ. හැබැයි අතරින් පතර ඇත්තම ජීවිතේ අපිට එදිනෙදා හම්බෙන කෙනෙක්ට උනත් අපි Crush කරන අවස්තා නැතුවම නෙවෙයි.
Crush එකක් තියෙද්දි, එයාව දකිද්දි, එයා එක්ක කතාකරද්දි බඩ දඟලනවා වගේ දැනෙනවා. හිත ඇතුලෙ සමනල්ලු පියාඹනවා වගේ දැනෙනවා....
“මට නම් හරිම බයයි අනේ ශෙනාල්ගෙ මහගෙදර ගිහිල්ලා ජීවත්වෙන්නෙ. හිතද්දිත් නිකන් ඇඟේ හිරිගඩු පිපෙනවා වගේ”
නේහා එහෙම කිව්වෙ තමන්ගෙ හොඳම යාලුවා වෙච්ච කුශී එක්ක “කවදහරි එයා හදන්න හිතාගෙන ඉන්න එයාගෙ ඩ්රීම් කිචන්” එකේ පින්තූර වගයක් පින්ටරස්ට් එකේ පෙන්නන ගමන්.
“අම්මෝ ඔව් දැක්කනෙ අර ගෲප් එකේ අක්ක කෙනෙක් දාලා තිබුනා එයාට ඩිවෝස්...
“එයාට දැන් මාව පේන්නෙවත් නෑ, දරුවා ලැබුනට පස්සෙ එයාගෙ මුලු ලෝකෙම උනේ දරුවා. මං කියල කෙනෙක් ඉන්නවද? මම මොනවද කරන්නෙ කියලවත් හොයන්න කරන්න උවමනාවක් එයාට තිබුනෙ නෑ’
රශික මෙහෙම කිව්ව බවත්, එයා ඉන්නෙ මේ නිසා දුකෙන් අවුලෙන් බවත් සජිනි දැනගත්තෙ රශිකගෙ හොඳම යාලුවගෙන්. දරුවා ලැබුන එකත් එක්ක තමන්ගෙ අතින් රශිකට...
නිශාලි ප්රභාත්ව කසාද බැන්දෙ අවුරුදු දෙකක විතර අෆෙයාර් එකකින් පස්සෙ. කසාද බැඳලත් අවුරුදු දෙකකට පස්සෙ නිශාලිට තේරුම් ගියා ප්රභාත්ගෙ හැසිරීමෙ වෙනස්කමක් තියෙනවා කියලා. ආදරෙන් සලකන කතාබහ කරන ඒවයි වෙනස් කමක් නැති උනාට ප්රභාත් වෙනදට වඩා ෆෝන් එක බලන බවත් තමන් ලංවෙද්දි ෆෝන් එක ඕෆ් කරගන්න බවත් දකිද්දි නිශාලිට ඒ...
සෞඛ්ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් කියන්නේ ප්රීතිමත් සහ සතුටු අවස්ථාවලින් පමණක් පිරුනු එකක් නෙමෙයි. සම්බන්ධතාවයකදී මත ගැටුම් ඇති වීම කියන්නෙත් ඉතාම සාමාන්ය දෙයක්. නමුත් මෙය ප්රමාණය ඉක්මවා සිදුවීම එතරම් හොඳ දෙයක් නෙමෙයි. මත ගැටුමකදී හෝ යම් අර්බුදකාරී තත්ත්වයකදී වුවත් ඔබ ඔබේ සහකරුට කිව යුතු නැති දේවල් කිහිපයක් තිබෙනවා. ඒ මොනවද ?
"...
අම්මා කෙනෙක් තාත්තා කෙනෙක් තරම් දරුවන්ට ආදරයෙන් කරුණාවෙන් සළකන කෙනෙක් දරුවෙක්ට වෙන නෑනෙ. දරුවෙක්ව සංවේදී විදියට, හොඳින් උස්මහත් කරන්න අම්මා කෙනෙක් සහ තාත්තා කෙනෙක්ගෙ මුදු මාර්ගෝපදේශකත්වය හරිම වැදගත්. මේ Gentle Parenting කියන Concept එක වැදගත් වෙන්නෙ අන්න එතනදි.
ඉතින් මේ Gentle Parenting කියන Concept එක ලෝකයට අලුත් දෙයක් නොවුනට අපිට නම් තාම ටිකක් නුපුරුදුයිනෙ. ඒ නිසාම තමයි Smartlady අපි හිතුවෙ...
සෞඛ්යය සම්පන්න සබඳතාවක් ගොඩනගා ගැනීම ජීවිතයේ සතුට හා සන්සුන්තාවය ලබා ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ. සාර්ථක සබඳතා ගොඩනගා ගැනීමට නම්, අපිට අවශ්ය පියවර ගන්නා හැටි වටහා ගැනීම මෙන්ම ඒවායේ සැබෑ කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳව පැහැදිලි අවබෝධයක් තිබිය යුතුය. මෙහිදී සෞඛ්යය සම්පන්න සබඳතාවක් ගොඩනගා ගැනීමට සාර්ථක උපදෙස් කිහිපයක් විස්තර කරන්නෙමු.
1. විශ්වාසය සහ විශ්වාසවන්තකම
සබඳතාවක මූලික...
(මනෝ උපදේශිකා රශ්මි රාජපක්ෂ මහත්මියගේ වෘත්තිය අත්දැකීම් ඇසුරෙනි. වෘත්තිය සදාචාරය වෙනුවෙන් නම් ගම් මනඃකල්පිත වේ)
“ලියෝගෙ ගෙදර ලියෝගෙ බඩුවලින් පත්තර කෑල්ලක් පවා එයා දුන්නොත් මිස ගන්න තරම් හයියක් මට නෑ. අන්තිමේදි මම මුලු පොළොවම පිහදැම්මෙ මගෙ ඇඳුම්වලින්. තෙල්වලට මගෙ අත් ගිනි ගන්නවා වගෙ දැනෙද්දිත් මම දිගටම බිම පිහ දැම්මා. හිතේ හැටියටම අඬන්න...
