සෞඛ්ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ඔබේ ජීවිතයට ගෞරවය, සාමය, විශ්වාසය සහ මානසික ආරක්ෂාව ගෙන ආ යුතුයි. කිසිදු සම්බන්ධතාවයක් පරිපූර්ණ නොවන නමුත් සමහර හැසිරීම් කිසි විටෙකත් නොසලකා...
“සතුට ඇත්තේ සියලු බැමි අත හරින තැන බව කීවද
ගෑනු ආදරෙ ළඟදි හෙව්වෙ කිසිදිනක අතැර නොයෑමය”
කෙනෙක්ට තමන් ආදරේ කරන කෙනෙක්ව නැතිවෙන්න තියෙන හොඳම විදිය තමයි...
සොරයිසිස් කියන්නේ සමේ රෝගයක් විතරක් නෙවෙයි, ඒක අපේ මුළු ශරීරයටම බලපාන්න පුළුවන් දෙයක්. මේ රෝගය හැදෙන අයට සමේ රතු, වියළි, කබර සහිත පැල්ලම් ඇති වෙනවා. ඒත් මේක...
විෂ සහිත කාර්යාලීය පරිසරයකට ඔබේ ශක්තියට, විශ්වාසයට, මානසික සහ ශාරීරික යහපැවැත්මට බලපෑම් එල්ල කළ හැකි වෙනවා. නිරන්තරයෙන් පවතින නිෂේධාත්මක බව, අසාධාරණ ලෙස සැලකීම, අධික...
හොඳ අවබෝධයකින් පසුවන ඉතා ආදරණීය යැයි ඔබ සිතන සබඳතාවයකදී පවා සමහර විට ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය දුර දිග සිතීමකින් තොරව ඔබේ සිත රිදෙනා දේවල්...
ඕනෑම බ්රේක්අප් එකකින් පස්සේ එන ඒ දරාගන්න බැරි නිහඬතාවයක් තියෙනවානෙ. හැමදාම ආපු කෝල්ස් නතර වෙනවා...
උදේට ආපු Good Morning මැසේජ් එක නැති වෙනවා.
ඔයාගේ හැම හැඟීමක්ම...
දැන් කාලේ ලංකාවේ තරුණ පරපුර අතර ආදරයක් පටන් ගත්තම ඒක ලෝකෙට කියන විදිහ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වෙලා. ඉස්සර වගේ ෆේස්බුක් එකේ Relationship Status අප්ඩේට් කරන...
ඔෆිස් එකේ ෆිට් එකයි, රාජකාරියයි පටලවා නොගන්නේ කොහොමද?
අපි රස්සාවක් කරනවා නම් දවසේ වැඩිම කාලයක් ගත කරන්නේ ගෙදර මිනිස්සු එක්ක නෙවෙයි, ඔෆිස් එකේ ඉන්න සෙට්...
සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතා කියන්නේ සැනසීම, සහයෝගය සහ ඔබේ මානසික වර්ධනය සහ යහපැවැත් උදා කර දෙන බැඳීම්ය.කෙසේ වුවත් ඔබේ සහකරු විෂ සහිත එහෙමත් නැත්තම් toxic...
දැන් කාලේ ලංකාවේ තරුණ පරපුර අතර ඩේටින් ඇප්ස් වලට වඩා යාලුවෝ හරහා සෙට් වෙන එක පට්ට ට්රෙන්ඩ් එකක් වෙලා. ඒ කියන්නේ, නන්නාදුනන කෙනෙක් එක්ක...
