බොහෝ කාන්තාවන්ට තියෙන ලොකුම ගැටලුවක් තමයි ප්‍රමාණවත් පරිදි ඇහිබැම නොවැඩීම.ලස්සන දෑසකට ඇහි බැම කියන්නේ අනිවාර්යෙන්ම අංගයක් .හිතුමතේ ත්‍රෙඩින් කිරීම වැක්ස් කිරීම මෙන්ම රේසර් කිරිම නිසාත් ඇහි බැම විකෘති වෙන්න පුළුවන්.
සම්බාහනය.
ඇහි බැම සම්භාහනය කිරීම මගින් හොඳ වර්ධනයක් පෙන්නුම් කරනවා.දිනපතා මුහුණ සෝදන අවස්ථාවලදී හෝ විශේෂයෙන් ඔලිව් තෙල් හෝ පොල්තෙල් ටිකක් ආලේප...
ලස්සනට ඉන්න කැමති හැම ගෑනු ළමයෙක්ම වගේ ඇහිබැම සකස් කරනවාමයි. මේ ඇහිබැම හදන වැඩේ සැලෝන් එකටම පවරලා පාඩුවේ ඉන්න එපා.
ඔබ ගැන ඔබ දැනුවත් විය යුතුයි.
ඔබේ ඇහි බැම අඩු වුවත්, කෙස් අක්‍රමවත්ව පිහිටා තිබේ නම් ඒවා ගලවා දමන්න මැලි වෙන්න එපා.
ඇහි බැම වඩවා ගැනීම සඳහා ඔලිව් තෙල් හෝ එඬරු තෙල්...
බොහෝ කාන්තාවන් තමන්ගේ දෙපාවලට දක්වන්න දක්වන්නෙ අඩු සැලකිල්ලක්.ඒ නිසා තමයි අපට බොහෝවිට මුහුණ සුදු කකුල් කළු කාන්තාවන් හමුවන්නේ . ඔබ මුහුණට කෙ තරම් විලාසිතා කළත් වැඩක් නැහැ ,කැත පැල්ලම් සහිත,අපිරිසුදු නියපොතු සහිත පැලුනු දෙකකුල් වල හිමිකාරියක් නම් .ඒ නිසා අලංකාර දෙපා යුගලක් සදහා කළ යුතු සත්කාරයන් ගැන අපි...
හිස කෙස් දිනපතා සේදීමෙන් වලකින්න.
කොණ්ඩය නිතරම අවුල් වීමට හේතුව එය වියළි වීමයි. ඉතින් වියළි කොණ්ඩයක් නිතර නිතර ෂැම්පු කිරීමෙන් එය තවත් වියළි බවට පත් වෙනවා. මේ නිසා සතියට තුන් වතාවක් ෂැම්පු කිරීම ප්‍රමාණවත් වෙනවා. ඒ වගේම වියළි හිස කෙස් සඳහා නිෂ්පාදනය කර ඇති ෂැම්පු වර්ගයක් ගල්වන්න.
ස්නානය කිරීමේදී හිස කෙස්...
වැරදි හෙයාර් අයන් එකක් භාවිතා කිරීමෙන් හෝ එය වැරදි ලෙස භාවිතා කිරීමකින් ඔබේ හිස කෙස් වලට හානි සිදු වීමේ අවදානමක් තිබෙනවා. වැරදි භාවිතය නිසා බොහෝ විට හිස කෙස් පිළිස්සී යෑම, හිස කෙස් දිරා යෑම, හිස කෙස් මැදින් කැඩී යාම, හිස කෙස් අග පැලීම, හිස කෙස් වියලී යාම, හිස කෙස්...
ස්මාර්ට්ලේඩි අපි නිතරම ඔබට කියන්නේ මුදල් අවම ලෙස වියදම් කරලා ලස්සනට ඉන්න ආකාරය යි.
පැලුණු දෙපා ගැන හිත කරදරයෙන් ඉන්න ඔබට ලෙහෙසියෙන්ම ගෙදරදී කරන්න පුලුවන් සත්කාර තමයි මේ..
සීනි සහ ඔලිව් තෙල්.
සීනි සහ ඔලිව් තෙල් වලට දෙහි බින්දු කිහිපයක් දමා හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. මෙය හොඳින් පොගවා ගත් යටිපතුල් වල ආලේප කොට...
ගිතෙල් කෑමට බීමට අමතරව රූපලාවන්‍ය කටයුතු කෙරෙහි යොදාගන්නට පුළුවන් තෙල් වර්ගයක්. විශේෂයෙන්ම ඉන්දියාව, අරාබිය, ඉරානය,පාකිස්ථානය ඇතුළු බොහෝ රටවල් වල ගිතෙල් කියන්නේ නැතුවම බැරි දෙයක්. මේ කහ පැහැති කිරි විශේෂය පූජනීයත්වයෙන් සලකනවා. සම්ප්‍රදායික ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී නැතිවම බැරි ඔසුවක් වන ගිතෙල් වලින් අපට ලබාගන්නට පුලුවන් ප්‍රයෝජන ගැන ගැනයි මේ කතා...
කාලයත් එක්ක වෙනස් නොවන විලාසිතාවන්ට අයත් ඇඳුම් ඔබේ අල්මාරියේ තබා ගන්න ඔබ පුරුදු වෙලා ඉන්නවද.. ඒක බොහොම හොඳ දෙයක්. ඕනෑම කාලෙකදි මේ විලාසිතාවන් ඔබට භාවිතා කරන්නපුලුවන් .
ඒ ගැන ඔබට අදහසක් දෙන්න මේ සූදානම.
1. කළු ගවුමක්.
උත්සවයකට වගේම සාමාන්‍ය සාදයකටත් ටිකක් වටිනා ආභරණත් එක්ක කළු ගවුමක් ඔබට ඕනෑම මොහොතක හොඳින් ගැළපෙනවා.
2....
කොණ්ඩය නීරෝගිව තබා ගැනීම හැම ගැහැණු ළමයෙකුගේම සිහිනයක්.ලස්සන කෙස් වැටියක් ලබා ගන්න මේ සරල පියවර අනුගමනය කරන්නත් අමතක කරන්න එපා.
1. පැලී ගිය හිසකෙස් කපා දමන්න.
පැළුණු ස්ථානයට මිලි මීටර් 6ක් පමණ ඉහලින් කපා දමන්න. ඔබ පැළුම ඇති ස්ථානයෙන්ම කෙස් ගස කපා දැමුවොත්, එම පැළුම තවත් උඩට වර්ධනය වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
2....
මොනවද මේ පිග්මන්ටේෂන්?
පිග්මන්ටේෂන් කියන්නේ සම මත ඇති දුඹුරු හෝ කලු පැහැති ලප වර්ගයකට..
පිග්මන්ටේෂන් ඇති වීමට හේතු
මෙලනින් වර්ණකය සමේ තැනින් තැන එක් රැස් වීම මඟින් පිග්මන්ටේෂන් ඇති විය හැකියි.
සම අධික හිරු එලියට නිරාවරණය වීමෙන්. – UV කිරණ හෙවත් පාරජම්බුල කිරණ වල බලපෑම මඟින් මේවා ඇති විය හැකියි.
ගර්භනී...
