වයසට යාම කියන්නේ ඉතාම ස්වාභාවික කාරණාවක්. වයසට යාමේදී සම මත විවිධ තත්ත්වයන් ඇතිවෙනවා. මේවා පාලනය කර ගැනීම සඳහා අප සමබල ආහාර වේලක් සමග දෛනික...
කැරලි කොණ්ඩයක් , ඒ කියන්නේ කර්ලි හෙයා එකක් කියන්නේ පවත්වා ගෙන යන්න ටිකක් අපහසු දෙයක් කියලා බොහෝ දෙනා කිව්වත් හරි curly hair routine එකක්...
අපේ ශරීරයේ විශාලතම ඉන්ද්රිය වන සම පරිසර දූෂණය , කාලගුණික තත්ත්ව, ශාරීරික කම්පන සහ හානිකර ක්ශුද්ර ජීවීන්ට එරෙහිව බාධකයක් ලෙස ක්රියා කරනවා. ඒ නිසාම...
ඔබට තෙල් සහිත සහ මිශ්ර සමක් තිබෙනවා නම් ඔබේ සම මතුපිට බ්ලැක් හෙඩ්ස් දක්නට ලැබීම සාමාන්ය දෙයක්. සමහර අයගේ සම මතුපිට ඉතා ඉක්මනින් black...
කහ කියන්නේ ඕනෑම නිවසක අනිවාර්යයෙන්ම තියෙන කුළුබඩුවක්. කුළුබඩුවක් ලෙස හැඳින්වුවත් මෙය රූපලාවන්ය කටයුතු සඳහාද පරම්පරා ගණනාවක් පුරාවටම යොදා ගන්නවා.මෙයට හේතුව වන්නේ කහ වල අඩංගු...
එකිනෙකාට ඔවුන්ටම ආවේණික වූ තොල් වල හැඩයක් තියෙනවා. සමහර අයට සිහින් සහ දිගු තොල් පිහිටලා තියෙන අතර සමහර අයට පිරිපුන් තොල් පිහිටලා තියෙනවා. ඔබ...
ජලය කියන්නේ ඔබේ ශරීරයේ සමස්ත ක්රියාවලිය සඳහා අත්යවශ්ය සාධකයක්. ඔබ දෛනිකව ඔබේ ජල අවශ්යතාවය නිසි ආකාරයෙන් සපුරා ගන්නේ නැත්නම් ඒ මගින් ඔබේ ශරීරයට විවිධ...
ආතතිය කියන්නේ ඕනෑම කෙනෙකුට ඇති විය හැකි දෙයක්. මානසික ආතතිය රැකියාවේ ගැටළු , ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු , ආර්ථිකමය ගැටලු හෝ නිවසේ ගැටලු නිසා ඇතිවන්නට...
Ice cube treatment කියන්නේ මේ වන විට ලෝකය පුරාම ප්රචලිත සත්කාරයක්. මෙම සත්කාරය විවිධ ආකාර වලින් කෙරෙනවා. විශේෂයෙන්ම මෙය නිවසේදීම කර ගැනීමට හැකි සත්කාරයක්...
Night cream කියන්නේ ඔබේ night time skin care routine එකේදී අනිවාර්යෙන්ම ඔබ ඔබේ සම සඳහා භාවිතා කළ යුතු නිශ්පාදනයක්. මෙය ඔබේ සම වර්ගය අනුව...
