එකම ආහාර රටාව පොඩි පැටවුන්ගේ ආහාර රුචිකත්වයට කරන්නෙ ඉතාමත්ම නරක බලපෑමක්.ඉතින් අප නිරන්තරයෙන්ම ඔබට ගෙනෙන මේ කෑම එකතුව කෑම කන්නේ නැති පොඩ්ඩන්ව අල්ලගන්න රසවත් මන්තරයක් වේවි.
පාසැලට, පෙර පාසැලට වගේම කෑම නොකන ඕනෑම වෙලාවක අපේ වෙබ් අඩවියට පිවිස මේ කෑම වට්ටෝරුවකින් එකක් අත්හදා බලන්නට ඔබට හැකියාව තියෙනවා.
එග් මෆින්
මෙන්න මේ දේවල්...
සතිපතා ගමේ කෑම රස ඔබට ගෙන ලිපි මාලාවේ අද ඉදිරිපත් කරන්නේ බොහොම පහසුවෙන් හදා ගන්න පුලුවන් කැඳ එකක්. ඔබේ දරුවන් වගේම ගෙදර වැඩිහිටියන් ද මේ කැඳ බොහොම ආසාවෙන් රස බලාවි.
අවශ්‍ය දේවල්:
නැවුම් කිරි කෝප්ප 2
වතුර කෝප්ප 1
බටර් තේ හැඳි 1 1/2
ලුණු තේ හැඳි 1/4
රුලං පිටි...
එකම ආහාර රටාව පොඩි පැටවුන්ගේ ආහාර රුචිකත්වයට කරන්නෙ ඉතාමත්ම නරක බලපෑමක්. ඉතින් අප නිරන්තරයෙන්ම ඔබට ගෙනෙන මේ කෑම එකතුව කෑම කන්නේ නැති පොඩ්ඩන්ව අල්ලගන්න රසවත් මන්තරයක් වේවි.
පාසැලට වගේම කෑම නොකන ඕනෑම වෙලාවක මේ කෑම අත්හදා බලන්නත් ඔබට පුලුවන් .
පාමර්සන් පොටෙටෝ ස්ටික්
අවැසි දේ
අල ග්රෑම් 200ක්
සුදු වර්ණ පාන්කුඩු මේස...
හබල පෙති අග්ගලා
අවශ්‍ය දේවල්:
හබල පෙති කෝප්ප 1 (Rice Flakes)
ගාගත්කි තුල් හකුරු කෝප්ප 1/2
ගාගත් පොල් කෝප්ප 3/4
කිතුල් පැණි ටිකක්
ලුණු ටිකක්
සාදාගන්නා ආකාරය:
මුලින් ම හබල පෙති සෝදා ගන්න.
හබල පෙති උණු වතුර භාජනයකට දමා විනාඩි විස්සක් පමණ පෙගෙන්න තියන්න.
හබල පෙති වල ඇති වතුර පෙරාගන්න
හකුරු...
තෝසෙ, රොටී වගේ දේවල් කන්න අලුත්ම චට්නියක් තමයි මේ.
අවශ්‍ය දේවල්
අමු රට කජු 250g
කඩල පරිප්පු 100g
උඳු ඇට 50g
උළුහාල් තේ හැදි ¼
තල ඇට මේස හැදි 1/2ක් පමණ
අමු මිරිස් කරල් 5-7
කෑලි වලට කඩා ගත් වියළි මිරිස් කරල් 2-3
සුදුලූණු බික් 2-3
අඟල් ½ක පමණ ඉඟුරු කැබැල්ලක්
කරපිංචා කොළ 8ක් පමණ
ගා ගත් පොල් 35g
අබ තේ හැදි...
දියබත් කියන්නේ බොහෝ කාලයක් පුරා ඉතා ගුණදායක ආහාරයක් බවට අපි පිළිගන්න ආහාරයක්. ඉතින් මේ දියබත පොඩිත්තන්ට හොඳ විදිය තමයි මේ.
අවශ්‍ය දේවල්:
රැයක් වතුරේ දමා ගත් බත් කෝප්ප 2ක්
උකු පොල් කිරි කෝප්පයක්
හකුරු කෝප්ප කාලක්
ඉදුණු කෝලිකුට්ටු කෙසෙල් ගෙඩි 4 ක්
ලුණු
දෙහි යුශ බිංදු 2-3 ක්
සකස් කරන ආකාරය-
පෙරදා උයාගත් රතු කැකුළු හෝ...
හොට් මයිලෝ, හොට් චොක්ලට් බොන්න පුරුදු වුණු ඔබට මෙන්න තවත් අලුත් ඩ්‍රින්ක් එකක් තමයි මේ..වැස්ස දවසක කම්මැලිකම යන්න අපූරු බීමක් තමයි මේ.
අවශ්‍ය දේවල්:
ෆ්‍රෙෂ් මිල්ක්
සුදු සීනි තේ හැඳි
වැනිලා තේ හැඳි 2
කුරුදු කුඩු තේ හැඳි 1
සාදාගන්නා ආකාරය:
ප්‍රෙෂ් මිල්ක් මයික්‍රොවේව් අවන් එකට දැමිය හැකි භාජනයක දමා ගන්න....
ගෙදරට එන අමුත්තන්ට ටිකක් අමුතුපහේ බීමක් පිළි ගන්වන්න පුළුවන් නම් ඔබ ස්මාර්ට් ගෘහණියක් වීමට හොඳටම ඉඩකඩ තියනවා. මේ කියන්නේ එහෙම ඩ්‍රින්ක් එකක් ගැන. නිවසේ තියෙන දේවල් වලින් ම මෙය හදා ගන්න ඔබට පුලුවන්.
අවශ්‍ය දේවල්:
• දෙහි ගෙඩි 2
• උකු කල කිරි මේස හැදි 3
• වතුර කෝප්ප 3
• සීනී කෝප්ප 1/2
•...
චොකලට් අපි කාගෙත් ප්‍රියතම ආහාරය. සමහර වෙලාවට සුපර් මාකර්ට් එකකට ගියාම අපිට වැඩියෙන්ම සල්ලි වැයවෙන්නේ චොකලට් ගන්න. ඉතින් චොකලට් ගෙදරදීම හදා ගන්න පුලුවන් නම් ඒක බොහොම ස්මාර්ට් වැඩක් නේද?
අවශ්‍ය දේ-
කොකෝවා පව්ඩර් මේස හැදි 5ක්
කිරි පිටි කෝප්ප 1 1/4ක්
බටර් 300g
සීනි කෝප්පයට මඳක් අඩුවෙන්
වතුර ටිකක්
සාදාගන්නේ මෙහෙමයි.
...
ව්‍යාංජන රස කරන පහේ ගුලිය
අවශ්‍ය දේවල්
සුදු ලූණූ බික් 10 ක් පමණ සිහින්ව ලියාගෙන
කොත්තමල්ලි මේස හැඳි 5 ක් 6 ක්
සූදුරැ මේස හැඳි 2 ක්
මහදුරැ මේස හැඳි 1 ක්
සුදු කැකුළු හාල් මේස හැඳි 5 ක්
ගා ගත් පොල් මේස හැඳි 7 ක්
කුරුඳු පොත්තක්
එනසාල් ස්වල්පයක්රා
...
