(මනෝ උපදේශිකා රශ්මි රාජපක්ෂ මහත්මියගේ වෘත්තිය අත්දැකීම් ඇසුරෙනි. වෘත්තිය සදාචාරය වෙනුවෙන් නම් ගම් මනඃකල්පිත වේ)
ඒ මැසේජ් එක එද්දි නිශානි හිටියෙ ඇඳේ හාන්සිවෙලා. අවුරුදු හයක් වෙච්ච ලොකු...
ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක් ආරම්භ කිරීම පහසු වන්නේ නැහැ. දුෂ්කර හෝ අධික වෙහෙසකාරී කාලයක් පසු කිරීමෙන් පසුව ජීවිතයේ අලුතෙන් පටන් ගැනීමේ උවමනාව ඔබට දැනෙන්නට පුලුවන්....
සම්බන්ධතාවයකදී ඉතා හොඳ සන්නිවේදනයක් තිබීම අතිශයින්ම වැදගත්. සම්බන්ධතා වලදී බොහෝවිට ගැටලුකාරී තත්ත්වයන් , ආරවුල් සහ මතගැටුම් ඇතිවන්නේ සන්නිවේදනයේ ඇති දුර්වලතා හේතු කොට ගෙනයි. සම්බන්ධතාවයකදී...
කාර්යබහුල ජීවන රටාවන් නිසා බොහෝ වෙලාවට අපට අපවම රැක බලා ගැනීමට ලැබෙන්නේ ඉතාම සුළු කාලයක්. දවස අවසානයේදී කෙසේ හෝ මේ වෙනුවෙන් වෙලාවක් වෙන් කර...
ස්වයං රැකවරණය කියන්නේ ගැහැණු පිරිමි දෙපාර්ශවයම පුහුණු කළ යුතු දෙයක්.ඔබ වටා ඇති සියල්ලටම ආදරය කිරීමට පෙර ඔබ කළ යුතු වන්නේ ඔබටම ආදරය කිරීම සහ...
ඔබ සතියේ දවස් කිහිපයක්ම වැඩිපුරම ගත කරන්නේ ඔබේ රැකියාව වෙනුවෙනුයි. කාර්යබහුල දවසක් අවසානයේදී ඔබේ ප්‍රධානතම පරමාර්ථය වන්නේ විවේක ගැනීමයි. නමුත් සමහරක් දෙනා රැකියාවේ ඉතිරි...
මේ කතාව ආරම්භ වෙන්නෙ 1980 අවුරුද්දෙන්. රිචර්ඩ් විලියම්ස් උන්නෙ ටෙලිවිශන් එක බලන ගමන්. එහෙම බල බල ඉද්දි තමයි එයා දකින්නෙ ටෙනිස් ක්‍රීඩා තරඟයක් දිනපු...
කාන්තාවක් කියන්නේ බොහොම ශක්තිමත් කෙනෙක්. බිරිඳක් , මවක් , මිතුරියක් සහ සහෝදරියක් ආදී වශයෙන් විවිධ භූමිකාවන් වලට පණ පොවන්නට කාන්තාවට හැකියාව තියෙනවා. ඉතින් තමා...
අපි හැමෝටම ජීවිතයේ සිහින සහ ඉලක්ක තියෙනවා.නමුත් ජීවිතය අපිට බොහෝ වේලාවට විවිධ අභියෝග සහ දුෂ්කරතා වලට මුහුණ දීමට සලස්වනවා. එහිදී ඔබේ කල් පැවැත්ම රඳා...
සෑම දිනකම උදෑසන අවදි වීම බොහෝ දෙනෙකුට අපහසු කාරණාවක්. ඔබ ගත කරන කාර්යබහුල ජීවිතය , වෙහෙසකාරී බව, ගුණාත්මක නින්දක් නොලැබීම සහ මානසික ආතතිය යන...
