හුගක් දෙනා පුරුදු වෙලා ඉන්නෙ තමන්ට වඩා අනිත් කෙනාට තියෙන දේවල් හොයන්න. ඒවා ගැන කතාකරන්න. ඒ විතරක් නෙමෙයි ඒවා විවේචනය කරන්න. ඒ නිසා නාස්ති වෙන්නෙ තමන්ගෙ කාලය. මේ කටයුත්ත සිද්ධ වෙන්නෙ දුරකථනයක් පාවිච්චි කරමින් නම් එතකොට තමන්ගෙ මුදලුත් දන්නෙම නැතිව නාස්ති වෙලා යාවි. ඒ විතරක් නෙමෙයි මේ නිසා අහිමි...
කාන්තාවන්ගෙන් පමණක් සැදුම්ලත් ගුවන් යානා කාර්ය මණ්ඩලයක් ප්‍රථම වතාවට ලොව වටා ගුවන් ගමනක් මෙහෙයවූ බව Air India සමාගම පැවසුවා.පෙබරවාරි මස අවසාන සතියේදී ඉන්දියාවේ New Delhi ගුවන් තොටුපළේ සිට ඇමරිකාවේ San Francisco ගුවන්තොටුපළ දක්වා පියාසර කළ ‘Air India’ ගුවන් යානය සිකුරාදා නැවත දිල්ලි නුවර වෙත පැමිණියේ කාන්තාවන්ගෙන් පමණක් සැදුම්ලත් කාර්ය...
අද ලෝක කාන්තා දිනයයි. සෑම වසරකම මාර්තු 08 වෙනි දින කාන්තා දිනය සමරනු ලැබෙනවා. ශත වර්ෂ ගණනාවක් මුළුල්ලේ විවිධ පීඩා , ඇනුම් බැනුම්, නින්දා අපහාස විඳිමින් ලොව සතර දිසාවෙහි පීඩාවටපත් වූ කාන්තාවන් ඒ පීඩනයෙන් මිදෙන්නට ඉතිහාසයේ වරින් වර දැරූ උත්සහයන්ගේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කාන්තාවන්ට එරෙහි සියලු ප්‍රචණ්ඩත්වයන් වැළැක්වීමේ අරමුණින් සෑම...
එක්තරා රාත්‍රියක ජනාධිපති ඔබාමා සහ ඔහුගේ බිරිඳ මිචෙල්ට වෙනදාට වඩා වෙනස් ලෙස ආහාර ගත යුතු යැයි සිතුණා. ඔවුන් රාත්‍රී භෝජනය පිණිස එතරම් සුඛෝපභෝගී නොවන සාමාන්‍ය ආපන ශාලාවකට ගියා. ඔවුන් ආපන ශාලාවේ අසුන්ගත් පසු එහි අයිතිකරු ජනාධිපති ආර්යාව සමඟ පෞද්ගලිකව වචන කිහිපයක් කතාකරන්නට ඔවුන්ගේ ආරක්ෂක නිලධාරීන් හරහා අවසර ඉල්ලුවා. ආපන...
උදෑසන අවදිවීම ජීවිතයට ඉතාම වැදගත්. නමුත් උදෑසන අවදිවීම කියන්නේ හුඟක් දෙනකුට තරමක් කරදරකාරී දෙයක්. එසේම අප නොහිතන විදියේ ප්‍රතිලාභය රැසක් ඉන් ලැබෙනවා.
සාමාන්‍යයෙන් උදෑසනට අවදි වුණාම අපට සූදානම් වීමට යම් කාලයක් ඉතිරි වෙනවා. එම කාලය එදා දවස සැලසුම් කිරීමට, අතහැරුණ දේ සකසා ගැනීමට තමා පිළිබඳ සිතන්න වෙන්කරගත හැකියි. කලින් දිනයේ...
ආදරය, යහපත් සබඳතාවක පදනමයි. එම ආදරය බෙදාහදාගන්නා අනෙක් පාර්ශ්වය හොද සහකරුවෙක් හෝ සහකාරියක් වීමටනම් ඔහු හෝ ඇය තුල හොද ගුණාංග තිබිය යුතුයි. හොද සහකරුවෙක් හෝ සහකාරියක් වීමට නම් නොකරන්නට වගබලාගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබෙනවා. ඒ සම්බන්ධයෙන් අවබෝධයෙන් සිටීම කාටත් හොඳයි. හොද සහකරුවෙක් හෝ සහකාරියක් වීමටනම් ඔහු හෝ ඇය නොකල...
බොහෝ තරුණියන්ට තම මුහුණුපොත යනු රත්තරංවලට වඩා වටිනා දෙයකි. මන්ද එහි තම රහස්‍යභාවය හා ගරුත්වය නැතිවීමට හැකිතරම් අඩුම කුඩුම තැන්පත්ව ඇති බැවිනි. දුරකතන හරහා ඇමතුම් ලබාගෙන අනියම් සම්බන්ධ පැවැත් වූ යුගය දැන් හමාරය. දැන් අනියම් සම්බන්ධ පවා හුවමාරු වන්නේ මුහුණුපොත හරහාය. මන්ද මුහුණුපොත එතරම් රහසිගත මෙවලමක් බැවිනි. ඇතැම් විවාහක...
ඇතැම් දේශීය මල් වර්ග ඖෂධ සහ ආහාර වශයෙන් ද ප්‍රයෝජනවත් වෙනබව ඔබ දැන සිටියාද? රසායනික පොහොර අවශ්‍ය නැති, ස්වාභාවිකව ඔබේ මල්වත්තේ වැඩෙන බොහෝ ශාඛ, මිලෙන් අධික විදෙස් විසිතුරු පැළෑටිවලට වඩා වෙසෙසින් ප්‍රයෝජනවත්.
වද මල් සහ බදුවද මල් පෝෂණිය ආහාරයක්‌ මෙන්ම, බඩවැල ආශ්‍රිත රෝග සඳහා ගුණදායක, ලේ පිරිසිදු කරන, අධික රුධිර...
විවාහ ජීවිතය සතුටින් ගෙවන්න නම් ඔබේ ආදරබර සැමියා ඔබට සවන් දෙන ඔබේ සිතින් පැතුම් බෙදාහදාගන්නා අයෙකුවීම අත්‍යාවශ්‍යයි. නමුත් හැමකෙනාම එසේ නොවෙන් පුළුවන් වගේම ඔබේ අවධානය සහ අවබෝධයත් අවශ්‍යයි. එනිසා ආදරබර සැමියා සමඟ සතුටින් දිවි ගෙවන්නට මෙන්න මේ දේවල් ගැන අවධානය යොමුකරන්න-
විලාසිතා ප්‍රශ්නයක්ද?
සැමියන් ගොඩ දෙනෙක් ෆැෂන් කරන්න ඒ තරම් උනන්දුවක්...
එදිනෙදා ගෙදර දොරදී අපට බොහොමයක් ගැටළු වලට මුහුණ දෙන්න වෙනවා.ඉතින් ඒ ගැටළු වලට සාර්ථක විසඳුම් නොලැබුණොත් ඒවා අපව මහත් සේ පීඩාකාරී තැනකට ගෙනයාමට තරම් ශක්තිමත් වෙන්න පුළුවන්.ඉතින් ගෙදර දොර කළමනා මිලදී ගැනීමේ සිට සියලුම කටයුතු වලට යොදා ගත හැකි තාක්ෂණයක් පිළිබඳවයි අප ඔබව දැනුවත් කරන්න යන්නේ. එය හඳුන්වන්නේ PDCA ක්‍රමවේදය...
