ගර්භනීතාවය සමඟ කාන්තාවකගේ සිරුරේ වෙනස්කම් රැසක් සිදුවෙනවා.ඒ සියලුම වෙනස්කම් ඇයගේ මානසික ස්වාභාවය කෙරෙහි බලපානවා. ගැබිණි බවේ ශාරීරික දුෂ්කරතා දරා ගනිමින් දරු උපත සිදු කිරීමට මෙන්ම...
හිස් බඩට කන්න හොඳ නැති කෑම ගැන අපි කලින් හඳුන්වාදුන්නා. ඒ වගේම හිස් බඩට කන්න හොඳ කෑම ගැනත් අනිවාර්යයෙන්ම දැනගන්න අවශ්යයි. නීරෝගී ජීවිතයක්ගතකරන්න හිස්...
මීයෝ කැරපොත්තෝ හුනෝ කුහුඹි ආදී සතුන්ගෙන් ආරාක්ෂා වන්න අප නිතරම කෘමි නාශක භාවිතා කිරීමට පුරුදු වෙලා ඉන්නවා.ඒ නිසාම මෙවැනි වස විස නිසා ඇතිවන හදිසි...
අපේ රටේ විවිධත්වයෙන් යුතු පළතුරු බහුලව තිබුණත් අපි නිතරම වගේ පුරුදු වෙලා ඉන්නේ පළතුරු වර්ග කිහිපයක් පමණක් අනුභව කරන්නයි. කෙසෙල්, අඹ, පැපොල්, පැණි කොමඩු,අන්නාසි,...
ගොඩක්දෙනා හිතන්නෙ උදෑසන ආහාරයට යෝගට් එකක් හෝ දොඩම් යුෂ වීදුරුවක් කියන්නෙ සෞඛ්ය සම්පන්න තෝරාගැනීමක් කියලයි. අවාසනාවකට බොහොම සුළු පිරිසයි මේ වගේ ආහාර උදෑසන හිස්...
වර්තමානයේ ගෘහණියන් කෘතීම ආහාර වලින් තොරව ස්වාභාවික ගුණයෙන් පිරිපුන් ආහාර තෝරා ගැනීමට දක්වන කැමැත්ත මහත් සේ ඉහළ ගොස් තිබෙනවා.ජන මාධ්ය ඔස්සේ ඒ සඳහා ලැබෙන...
ආහාර පිළියෙළ කරන හැම ගෘහනියක් ම වැඩිපුරම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ තමන් සකස් කරන ආහාර වේලේ පිරිසිදුකම, පෝෂණීය වටිනාකම සහ රසය ගැනයි. පෝෂණ ගුණයෙන් ඉතා...
දේදුන්න ගැන ලොකු පුංචි කවුරුත් අහල තියෙනවා. හැම කෙනෙක් ම එක පාරක් හරි දේදුන්න දැකලත් ඇති. ඒත් කවද හරි ඔබ දේදුන්නක් කාල තියෙනවද? රස...
සමහර පිරිමින් හිතන්නේ පවුලට අවශ්ය දරුවන් ගණන තීරණය කිරීම තමන්ගේ අයිතියක් කියායි. විවාහයෙන් පසු සැමියාත් බිරිඳත් දෙදෙනාම එක්වී එකඟතාවයකින් ගතයුතු තීරණ සැමියා තනිව ගැනීම...
ජීවිතේ කවද හරි දවසක ඔබටත් මස්පිඬු පෙරලීමේ වේදනාව දැනිලා තියෙනවාද? සාමාන්යයෙන් ලෝකේ ජීවත්වෙන මිනිස්සුන්ගෙන් 95%කට ම ශරීරයේ කොතැනක හෝ මස්පිඬු පෙරළීමක් ජීවිතයේ එක් වරක්...
