Smart Me

  Don't Worry Darling කියන්නෙ සිල්බර්මන්, කැරී වැන් ඩයික් සහ ෂේන් වැන් ඩයික්ග පිටපතක් මත පදනම් වෙලා කේටි සිල්බර්මන්ගේ තිර රචනයකින් ඔලිවියා වයිල්ඩ් විසින් අධ්‍යක්ෂනය කරල 2022 තිරගත වෙච්ච මනෝවිද්‍යාත්මක ත්‍රාසජනක චිත්‍රපටයක්. චිත්‍රපටය ආවෙ 2022 වුනාට මම ඒක බැලුවෙ පහුගිය ඉරිදා. චිත්‍රපටයේ Harry Styles , Florence Pugh , Wilde, Gemma Chan ,...
වකුගඩු වල ගල් (kidney stones/ renal calculi/ nephrolithiasis) කියන්නෙ අපි බොහෝ දෙනෙක්ට අහල පුරුදු සෞඛ්‍ය ගැටළුවක්නෙ.  ඔන්න අද අපි සූදානම් වෙන්නෙ වකුගඩු වල ගල් කියල හඳුන්වන්නෙ මොනවගේ තත්වයක්ද? එවැනි තත්වයන් ඇතිවූ විට අපේ ආහාර රටාව වෙනස්කර ගත යුත්තේ කෙසේද කියල ඔබව දැනුවත් කරන්නයි.  හොඳයි, මුලින්ම අපි බලමු, වකුගඩු වල ගල් කියල...
මේක නම් මේ තාම Movie Theatres වල තිරගත වෙමින් තියෙන අලුත්ම අලුත් චිත්‍රපටයක්. මං ඉතින් අවුරුදු නිවාඩුව කලින් සතියක ගිහින් බැලුවා. මහා ලොකු දෙයක් කියල නැති උනාට Feel Good, Comedy Movie එකක් විදියට Categorize කරන්න පුලුවන්. මම මේක ඇත්තටම බලන්න ගියේ වෙන කවුරුවත් හන්ද නෙවෙයි ලස්සනම ලස්සන කාන්තාවො තුන්...
Mumbai Police කියන්නේ 2013 ඉන්දියානු මලයාලම් භාෂාවෙන් කෙරුන මනෝවිද්‍යාත්මක ත්‍රාසජනක චිත්‍රපටයක්. මේ චිත්‍රපටය Bobby-Sanjay විසින් ලියපු එකක් වෙන අතර Rosshan Andrews ගෙ තමයි අධ්‍යක්ශනය. චිත්‍රපටයේ ප්‍රධාන චරිත නිරූපණය කරන්නේ Prithviraj Sukumaran , Jayasurya , Rahman සමඟින් Kunchan, Aparna Nair , Deepa Vijayan සහ නවක නිළ Hima Davis. Nisad Haneefa විසින් නිෂ්පාදනය කරප මෙම චිත්‍රපටිය Nivas Haneef සහ Niyas Haneefa විසින් සම නිෂ්පාදනය කරලා තියෙනවා. පසුබිම් සංගීතය Gopi Sundar ගේ. කැමරාකරණය G....
ඔබ උදෑසන කාලය ගත කරන විදිය අනුව ඔබේ සම්පූර්ණ දවසම හැඩගැහෙනවා. ඔබ උදෑසන කාලය අර්ථවත් විදියට ගත කරන්නේ නැත්නම් ඔබේ දවසේ ඉතුරු කාලය උදාසීන සහ ප්‍රයෝජනවත් නොවන එකක් බවට පත් වෙන්නට හැකියාව තියෙනවා. ඒ නිසා පුරුද්දක් විදිහට උදෑසන කාලය ඉතාම සැලසුම් සහගත විදිහට සහ නැවුම් විදිහට ගත කරන්නට ඕනේ....
කාලෙකින් තමයි මම මේ ආදරය කියන මාතෘකාවෙන් ටිකක් ඇතට ගිය චිත්‍රපටයක් ගැන ලියන්න යන්නෙ. මේ චිත්‍රපටය ඉන්දියාවෙ වෙච්ච ඇත්තම මිනිමැරුව නඩුවක් පාදක කරගෙන හැදුන චිත්‍රපටයක් බව මුලින්ම කියන්න ඕන. මේ චිත්‍රපටය විශේෂ වෙන්නෙ අන්න ඒ නිසා. ඉතින් අපරාධ, මිනිමැරුම් නඩු ගැන චිත්‍රපට බලන්න ආස කෙනෙක්ට මේ Talvar කියන්නෙ බලන්නම වටින චිත්‍රපටයක් බව අනිවාර්‍යෙන්ම...
තරබාරුව එහෙමත් නැත්නම් ශරීරයේ බර අනවශ්‍ය ලෙස වැඩිවීම රුධිර පීඩනය සහ රුධිරගත කොලෙස්ට්‍රෝල් මට්ටම වැඩිකරන්න, හෘදයාබාධ ඇතුළු හදවත් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන්නත් මානසික පීඩනය වගේම අස්ථි සහ සන්ධි ආශ්‍රිත වේදනා කැක්කුම් අපහසුතා ඇති කරන්නත් හේතුවෙන බව smart lady අපේ ලිපි කියවන ඔබ දැනටමත් දන්නවනේ.  ශරීරයේ නිසි බර පවත්වා ගෙන...
Crime, Thriller වර්ගයේ චිත්‍රපට බලන්න ආස මනුස්සයෙක් විදියට මම හිතුව අද අරගෙන එනවා කියලා ඔයාලට, True Crime Stories මත පදනම් වෙලා ගොඩනැගුන චිත්‍රපට කිහිපයක් ගැනම. ඉතින් මේ අද මම කියන්න යන චිත්‍රපට ඔක්කොමා ටික ගොඩනැගිල තියෙන්නෙ ඇත්ත සිදුවීම් මත. ඒ නිසාම තමයි මේ චිත්‍රපට වඩාත් ලස්සන වෙන්නෙ. 1-     Bhakshak මේ චිත්‍රපටය ඔයාලට Netflix ඔස්සේ බලන්න පුලුවන්කමක් තියෙනව. මේ...
කාන්තාවන්ගෙන් කැපී පෙනෙන ප්‍රමාණයකට ඇති සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් ගැන කතා කරන්න තමයි ඔන්න අද smart lady අපි මේ සූදානම් වෙන්නෙ.  ඒ තමයි සුදයාමේ තත්වය. මේ තත්වය පිළිබඳ නිසි ආකාර අවබෝධයක් නොමැති වීම නිසා බොහෝ කාන්තාවන් දැඩි මානසික පීඩනයට සහ සිත්තැවුලට පත්වෙන අවස්ථාත් අපිට නිරන්තරයෙන් අහන්න දකින්න ලැබෙනවා.  ඒ නිසාම අද ලිපියෙන් සුදයාම සම්බන්ධ...
සමහරු ආසයිනේ නිකන්ම නිකන් ෆිල්ම්ස් හරි ටීවී සීරිස් හරි බලනවට වඩා අර නිකන් ඔලුව පිස්සු වට්ටන විදියෙ අමුතුම කතා බලන්න. මේවගේ ඒවට කියන්නෙ Mind Bending Movies කියල. මොකද ඔලුව නිකන් කරකවල අතාරින ජාතියේ කතන්දර මේ චිත්‍රපට හෝ සීරිස් වලට පාදක කරගෙන තියෙන නිසා. ඉතින් මොකද කියන්නෙ ලෑස්තිද මේ Netflix එකේ තියෙන ඔලුව පිස්සු වට්ටන Films...