Smart Me

අපි ගොඩක් වෙලාවට කියනවනෙ පුතාලා කියන්නෙ අම්මලගෙ සුරතල්ලු එහෙම නැත්තම් Mama’s boy කියල. ගොඩක් තැන්වලදි ඇත්තටම අපි දකිනව පුතාලා තාත්තලට වඩා ලඟ අම්මලට. තාත්තල එක්ක බහුතරයක් පුතාලට තියෙන්නෙ දුර සබඳතාවයක්. අපේ ගෙදරත් එහෙමයි. තාත්තගෙ උකුලෙ වාඩිවෙලා ෆිල්ම් බැලුවෙ, තාත්තා එක්ක හැම දේම කතා කරේ මම. අපේ තාත්තා Aircraft engineer කෙනෙක්. තාත්තා ඉස්සර වැඩ ඉවරවෙලා...
ඉන්දියාවේ කියන මොනතරම් ලොකු රටක්ද සහ එහෙ කොච්චර විශාල ප්‍රමාණයක් ජනගහනය ඉන්නවද කියන එක අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නෑ. අපි හැමෝම දන්නව ඒ ගැන. අපි ඉන්දියාව අඳුරන්නෙ දැවැන්ත සිනමා තරු සහ දැවැන්ත සිනමා කර්මාන්තය  නිසා වුනාට ඉන්දියාව කුප්‍රකට වෙන්න තවත් හේතුවක් තමයි දරුවන්ව අපරාධ වලට ඇදල දැමීම, එහෙමත් නැතිනම් චයිල්ඩ්...
චිත්‍රපටියක් ගැන ලියනවට වඩා මම හිතුව අද කතාකරනව කියල මේ දවස්වල සමාජ මාධ්‍යයවල පිස්සුවෙන් වගෙ කතාකරන සංජේ ලීලා බන්සාලිගෙ අලුත්ම Netflix Series එක වෙන Heeramandi ගැන කතාකරන්න. මේ දවස්වල මොන Social Media Platform එකට ගියත් ගොඩක් අය කතාකරන Series දෙකක් තියෙනව. දෙකම Netflix Series. එකක් තමයි Heeramandi. අනික Bridgerton Season 3. ඉතින් Bridgerton ගැන ඉදිරි ලිපියකින් අරගෙන එන්න හිතාගෙන අද අපි Heeramandi ගැන කතාකරමු. ධනවත්කම, සම්ප්‍රදාය ගැන බහුලවම...
ඔබේ උසට අනුව පැවතිය යුතු නිසි ශරීර බරට වඩා වැඩිපුර බරෙන් යුතු වීම සෞඛ්‍ය ගැටළු රාශියක් ඇති කරන්න ඍජුවම බලපාන බව smart lady අපේ ලිපි නිතරම කියවන ඔබ හොඳින්ම දන්න කාරණාවක්.  නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා බරින් වැඩි වීම නිසා හෘදයාබාධ සහ විවිධ හෘද රෝග, පිළිකා, රුධිරගත කොලෙස්ට්‍රෝල් මට්ටම සහ සීනි මට්ටම...
යාලුකම් කියන්නෙ හරි වටින දෙයක්.  කළණ මිතුරු ආශ්‍රය කියන්නෙ ලබන්න බොහොම පින් කරන්න ඕන දෙයක් වග අපි දන්නවා. අපි හැමෝටම යාලුවො ඉන්නව.  ඒ අතර සමහර යාලුවො ඉන්නව අපි වෙනුවෙන් ජීවිතේ පරදුවට තියන්න වුණත් සූදානම්.   ඉතින් අද අරගෙන එන්නෙත් පතුලටම වැටී මැරෙන්න ගිය යාලුවා වෙනුවෙන් ඉදිරියට ආව අවංක මිත්‍රත්වයක් ගැන අපූරු කතාවක් කියවෙන...
ලොව පුරා වැඩිහිටියන් මිලියන ගණනාවක් පීඩාවට පත්කරන ආතරයිටීස් කියන්නෙ අපිව වේදනාවට සහ දුර්වලතාවයට පත්කරන රෝගයක් බව අපි බොහෝ දෙනෙක්ට අවබෝධයක් තියෙනව.  එදිනෙදා ජීවිතය පහසුවෙන් ගෙනියන්න ඍජු බලපෑම් ඇතිකරන ආතරයීටීස් රෝගයෙන් අද හෝ හෙට නැතත් ජීවිතයේ කවදාකම හරි ඔබ හෝ ඔබේ සමීපතමයෙක් පීඩා විඳින්න පුළුවන්.  සම්පූර්ණයෙන් සුව කරන්න නොහැකි වුනත් ආතරයීස් ගැන...
අලුතෙන්ම Netflix ආව ලස්සනම ලස්සන ඉන්දියන් චිත්‍රපටයක් ගැන තමයි මම අද කතාකරන්න යන්නෙ.මේ චිත්‍රපටය හරිම Classic කතාවක්. මේ ඊයෙ පෙරේද වගේ තමයි Netflix එකට ආවෙ. ලස්සන Storytelling එකක් විදියට මේ කතාව හඳුන්වන්න පුලුවන්. චිත්‍රපටයෙ නම Laapataa Ladies. කතාව පටන් ගන්නෙ මෙන්න මේ විදියට. දීපක් කියන්නෙ හරිම අවංක, ආදරණීය මනුස්සයෙක්. ඉන්දියාවෙ ගොඩක්වෙලාවට පිතෘ මූලික සමාජයක් ගම්මාන ආශ්‍රිතව දකින්න ලැබුනට, මේ දීපක්ගෙ ගෙදර...
ඔෂීන්ව මතකද? ඔෂීන්ගේ නොපරදින දිරිමත් බව මතකද?   ජපානයත් හරියට ඔෂීන් වගේ තමයි.  දෙවෙනි ලෝක යුද්ධයෙන් පස්සෙ ෆීනික්ස් කුරුල්ලෙක් වගේ නැඟී සිටිය ජපානය කියන්නෙ අද වෙද්දී ලෝකයේ බොහෝ දෙනෙක්ගෙ සිහින දේශයක් බවට පත්වුණු බොහෝ අංශ වලින් ලොව අනෙක් රටවල් වලට වඩා ඉදිරියෙන් ඉන්න රටක්.  ජපන් ජාතිකයො කියන්නෙ හරිම ආචාරශීලි, නීතිගරුක වගේම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැසියන්...
අපි විවිධ හේතු නිසා විවාහයක් කරගන්නවනෙ. සමහර වෙලාවට ආදරේ හන්දා. සමහර වෙලාවට පවුල්වල බලකිරීම හන්දා, සමහරවෙලාට වයසට යද්දි වතුර උගුරක් හරි දෙන්න කෙනෙක් ඉන්න ඕනනෙ කියල හිතෙන හන්ද. හැබැයි ඔය කොයි විදියට විවාහයට එළඹුණත් මිනිස්සු අතර තියෙන සුලබ මතයක්නෙ, විවාහයේ මුල් කාලෙ කොච්චර ආදරෙන් බැඳුණ කපල් එකකට වුනත් ප්‍රශ්න ඇති...
අක්මාව අපේ ශරීරය තුළ ඉතාම වැදගත් කාර්‍යභාරයන් රැසක් ඉටුකරන බව අපි කවුරුත් දන්නව.  දැඩි වෙහෙසකින් යුතුව ක්‍රියාත්මක වෙලා අපේ ශරීරය මනාව සහ සුමටව පවත්වා ගෙන යන්න කටයුතු කරන, ඉතාම ක්‍රියාකාරී කර්මාන්තශාලවක් වගේ කියල අක්මාව හඳුන්වන්නෙ ඒ නිසයි.  ප්‍රධාන වශයෙන්, Bile නම් සං‍යෝගය නිපදවීම මඟින් මේදය බිඳහෙලා අනෙකුත් පෝෂක ශරීරයට අවශෝෂණය කිරීම තුළින්...