Smart Me

ඔබ දන්නවාද තිත්ත ඖෂධ රැසක් අතරට ලෝකේ තියෙන මිහිරිම ඖෂධය මොකක්ද කියලා. ඒ තමයි  මී පැණි. මී මැස්සෝ රංචු එකතු වෙලා තමන්ගේ ආහාර වෙනුවෙන්...
කැරට් කියන්නේ අපි එදිනෙදා භාවිතා කරන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රැසක් අඩංගු එළවළුවක්. ව්‍යංජනයක් ආකාරයට වගේම සලාද , යුෂ සහ තවත් විවිධ ආකාර වලින් අපේ පරිභෝජනය...
“මේ ගසේ බොහෝ පැණි දොඩම් තිබේ” කියල ඉස්සර පුංචි කාලෙ කිව්වා මතකද. හැබැයි අද මේ කතාකරන්නෙ යන්නෙ පැණි දොඩම් ගැන නම් නෙවෙයි, දොඩම් එහෙම නැත්තම් Orange ගැන....
සහෝදර ප්‍රේමය කියන්නේ ඉතාම පුදුමාකාර දෙයක්. එයට කළ නොහැක්කක් නැහැ. සහෝදර ප්‍රේමය මොනතරම්ද කියලා ඔබට ආයෙ ආයෙත් මතක් කරලා දෙන අපූරු චිත්‍රපටයක් තමයි Jigra...
අද අපි ඔබට කියන්නට සූදානම් වන්නේ ඔබට විශ්මිත සෞඛ්‍යමය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන අපූරු පානයක් පිළිබඳවයි. මෙය ඔබට උදෑසන ආහාර වේලක් වෙනුවට , කෝපි හෝ...
චිත්‍රපට කියන්නේ ඇබ්බැහියක්නේ. ඒ අතරිනුත් මලයාලම් සහ දමිළ චිත්‍රපට කියන්නේ අපූරු ඇබ්බැහියක්. ඒ නිසාම තමයි අපි ස්මාර්ට් ලේඩි තුලින් ඔබට විවිධ පරාසවලට පැතිරෙන අපූරු...
ආමන්ඩ් කියන්නේ ඉතාම රසවත් පමණක් නොව පුළුල් පරාසයක සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ඇට වර්ගයක්. එය අත්‍යවශ්‍ය විටමින්, ඛනිජ ලවණ, සෞඛ්‍ය...
නිවි හැනහිල්ලේ බලන්න පුලුවන් චිත්‍රපටයක්  ගැන නම් නෙවෙයි අද අපි ඔබට කියන්න යන්නේ. නිවිහැනහිල්ලේ බලන්න පටන් ගත්තත් හැම තත්පරයක් ගානෙම ඇඟ ලොමු ගැන්වෙන සිදුවීම්...
Morning Rituals අපිට කියන්නෙ ජිවිතේ හොඳ විදියට ගෙවන්න අපිට උදව් කරන එක විදියක් කියලා ඔයාලාත් අහලා ඇති. Energy Levels Boost කරන්න විතරක් නෙවෙයි අතිරේක ශරීර බර අඩු...
ඔබව උණුසුම්ව තබා ගැනීමට හැකි සෞඛ්‍ය සම්පන්න උණුසුම් පාන වර්ග කිහිපයක් ගැන කියන්නයි අද අපි සූදානම් වන්නේ. මේ පාන වර්ග උදෑසන කාලයේදී හෝ සවස්...