Tag: career

ස්වයං රැකවරණය කියන්නේ ගැහැණු පිරිමි දෙපාර්ශවයම පුහුණු කළ යුතු දෙයක්.ඔබ වටා ඇති සියල්ලටම ආදරය කිරීමට පෙර ඔබ කළ යුතු වන්නේ ඔබටම ආදරය කිරීම සහ ඔබ වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කිරීමයි.ඒ වගේම, ස්වයං රැකවරණය කියන්නේ පරිපූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමේ පළමු පියවරයි.ඔබේ මානසික , ආධ්‍යාත්මික සහ ශාරීරික යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වීම ඔබේ...

ඔබ සතියේ දවස් කිහිපයක්ම වැඩිපුරම ගත කරන්නේ ඔබේ රැකියාව වෙනුවෙනුයි. කාර්යබහුල දවසක් අවසානයේදී ඔබේ ප්‍රධානතම පරමාර්ථය වන්නේ විවේක ගැනීමයි. නමුත් සමහරක් දෙනා රැකියාවේ ඉතිරි වන වැඩ කටයුතු නිවසට රැගෙන ඒම පුරුද්දක් වශයෙන් සිදුකරන අතර තවත් සමහර දෙනා රාත්‍රී ආහාරය ගැනීම සහ රූපවාහිනිය නැරඹීමට අමතරව සිදු කරන්නේ නින්දට යාම පමණයි....

කාන්තාවක් කියන්නේ බොහොම ශක්තිමත් කෙනෙක්. බිරිඳක් , මවක් , මිතුරියක් සහ සහෝදරියක් ආදී වශයෙන් විවිධ භූමිකාවන් වලට පණ පොවන්නට කාන්තාවට හැකියාව තියෙනවා. ඉතින් තමා පිළිබඳවම විශ්වාසනීයත්වයක් ඇති ශක්තිමත් කාන්තාවක් වෙන්නේ කොහොමද? එවැනි කාන්තාවකගේ ලක්ෂණ මොනවද? ඒ ගැන අද අපි කතා කරමු. දේවල් දැනගන්න ඔබ නිරත වෙලා ඉන්න ක්ෂේත්‍රය මොකක් වුණත් ,...

අපි හැමෝටම ජීවිතයේ සිහින සහ ඉලක්ක තියෙනවා.නමුත් ජීවිතය අපිට බොහෝ වේලාවට විවිධ අභියෝග සහ දුෂ්කරතා වලට මුහුණ දීමට සලස්වනවා. එහිදී ඔබේ කල් පැවැත්ම රඳා පවතින්නේ ඔබ ඔබවම දකින ආකාරය, ඔබ ඔබව විශ්වාස කරන ආකාරය සහ ඔබ ඒවාට මුහුණ දෙන ආකාරය මතයි. ඔබේ වටිනාකම රඳා පවතින්නේ ඔබ උපයන මුදල් ප්‍රමාණය...

අද වන විට ප්‍රියංකා චෝප්රා කියන්නේ ඉන්දියාවේ පමණක් නොව, ජාත්‍යන්තර මට්ටමින්ද සාර්ථකත්වයට පත්වූ විශිෂ්ට නළියක්. ඇයගේ විලාසිතාවන්, නිර්භීතව කතා කරන ආකාරය, සහ හදවතට වදින ප්‍රතිචාර නිසා බොහෝ දෙනා ඇයට ආදරය කරනවා. නමුත් මේ ජනප්‍රියත්වය ලබා ගන්න එකනම් අපි හිතන තරම ඇයට එතරම් පහසු ගමනක් වුනේ නැහැ.. බොලිවුඩයේ ඇතැමුන් ඇයට එරෙහිව ක්‍රියා කරමින්, ඇය...

ආතතිය ජීවිතයේ ස්වාභාවික කොටසක් වන නමුත් එය අධික වූ විට එය ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකියි . සමබර හා ඵලදායී ජීවිතයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ආතතිය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි යන්න ඔබ දැනගත යුතු වන්නේ ඒ නිසාය. ඔබේ ආතතිය පාලනය කර ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක්...

“අද පෝය. නිවාඩු දවස. අපි ඔක්කොමල අපේ ⁣පුංචි ගෙදර. උදේ ඉඳල පුතාල දූලගෙ තොරතෝංචියක් නැති කතා අහගෙන හිටිය. තුන්දෙනා කතා කරන්නෙ තරඟෙට. Workshop එකකට presentation එක හැදුවෙත් ඒව අහ අහ. එක්කෙනෙක් කරේ. අනෙකා උරහිසේ. දවල් පූල් එකේ ඉන්න ගමනුත් දූ නටනව. ඇය කැන්ඩියන් වගේම බැලේත් කරන නිසා අයියල කියන්නෙ ඇගෙ ස්ටයිල් එක "කැලේ" කියල. මම ඈ දිහා බලන් හිටිය. ඇයට සතුටුයි. ඒ අතර Ed sheeran ගෙ සිංදුවක් යනව. ඒ සිංදුවෙ...

මම මේ ලිපිය ලියන්නෙත් ඔබ ඒ ලිපිය කියවන්නෙත් Wi-Fi තාක්ෂණය භාවිතා කරගෙන නෙ. සමහරවෙලාවට ඔය Wi-Fi Connection එක Slow වෙලා ගියාම අම්මගෙ ඉඳල හත්මුතු පරම්පරාවම මතක් කරත් මේ Hedy Lamarr කියන කෙනාව ඔයා කවදහරි මතක් කරලා තියෙනවද? නෑනෙ නේද? එහෙනම් ඔන්න අද මේ ලිපිය කියවලා ඊලඟ වතාවෙ Wi-Fi Connection එක Slow වුණාම එයාවත් මතක් කරගන්නකො.  Hedy Lamarr ගේ ජීවිතයේ මුල් කාලය Hedy Lamarr, 1914 දී ඔස්ට්‍රියාවේ වියානා...

“රු. 1000ට මේකප් බඩු සෙට් එකක්ම. මේකප් සෙට් එක ගත්තම මේක් අප් බ්‍රශ් එකකුත් ෆ්‍රී” කියල දාලා තිබ්බ ඇඩ් එක සඳුනි දැක්කෙ හවස ඇඳේ හාන්සි වෙලා ඉන්න අතරෙ ෆේස්බුක් එකේ උඩ පහල යමින් උන්නු වෙලාවක. සඳුනි කොහොමත් හරි ආසයි ලස්සනට ඇඳගෙන ඉන්න. එහෙ මෙහෙ යන්න. අනික දැන් එයා ටික්ටොක්...

රැප් ගායකයෙක් සහ සංගීත නිෂ්පාදක‍යෙක් වෙන Eminem කියන්නෙ 21 වන සියවසේ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන musician කෙනෙක් වගේම 15 වතාවක් Grammy සම්මාන දිනාගත්ත Musician කෙනෙක්. Eminem ට තිබිලා තියෙන්නෙ හරිම කැළඹිලි සහිත ළමා කාලයක්.  ඔහු වයස අවුරුදු 17 දී උසස් පාසලෙන් ඉවත් වෙනවා. ඔහුගේ සැබෑ නම මාෂල් බෲස් මාදර්ස්. 1999 අවුරුද්දෙ The Slim Shady LP album එක release කරන දවස වෙනකම් Eminem අමුතු අමුතු රස්සාවක් තමයි කර කර හිටියෙ. එක රස්සාවක් කියල දෙයක්...