සම ආශ්රිත ඇතිවිය හැකි ගැටලු වලින් කාන්තාවන්ට ඇතිවන ප්රධානතම ගැටලුවක් තමයි Pigmentation කියන්නේ. පිග්මන්ටේෂන් සඳහා විවිධ ප්රතිකාර ක්රම රැසක් මේ වන විට ලෝකයේ භාවිතා...
Flax seeds එහෙමත් නැත්නම් හණ ඇට කියන්නේ අපගේ ආහාර වේලට එකතු කරගත හැකි තන්තු සහ ප්රෝටීන්වල විශිෂ්ට ප්රභවයක්. ඒ වගේම හිස කෙස් වල ඇති...
සම පැහැපත් කර ගැනීම සඳහා ඕනෑ තරම් ක්රම ඒ හැම එකක්ම සෞඛ්යාරක්ෂිත වන්නේ නැහැ. අපට පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට හැකි ස්වභාවික අමුද්රව්ය මගින් වුවත් අපට...
කාන්තාවකගේ සුන්දරත්වය ඔප් නංවන්න ඇගේ මුහුණේ ඇති අංග බොහෝ විට බලපානවා. අද අපි කතා කරන්නට සූදානම් වන්නේ ඇහිබැම ගැනයි. ඇහිබැම එකිනෙකාගෙන් එකිනෙකාට වෙනස් වන...
සම පැහැපත් කරගැනීමට සහ කුරුලෑ ඇති වීම වළක්වා ගැනීමට ඕනෑම කාන්තාවක් කැමැත්තක් දක්වනවා. අද අපි ඔබට කියන්නට සූදානම් වන්නේ ජපානයේ කාන්තාවන් විසින් සම පැහැපත්...
සාමාන්යයෙන් ඔබ වියපත් වන විට ඔබේ සමේ සෛල මගින් කොලජන් නිපදවන වේගය අඩාල කරනවා.එය සම එල්ලා වැටීමට සහ රැලි වැටීමට හේතු වන අතර වියපත්...
ඔබේ රූපලාවණ්ය ගැන සිතන ඔබ සම රැකවරණය පිළිබඳව , ඔබේ පෙනුම පිළිබඳව සහ අනෙකුත් දේවල් පිළිබඳව සිතිය යුතු වන්නේ උදෑසන සිට ඔබ නින්දට යනතුරු...
තමන්ගේ ශරීරය ගැන වගේම පිරිසිදුකම ගැන හිතන ඕනෙම කෙනෙක් භාවිතා කරන දෙයක් තමයි Deodorant කියන්නේ. දහඩිය දැමීම දවස පුරාම අනිවාර්යෙන්ම සිදුවන දෙයක් නිසා මේ...
ඔබ වියපත් වන විට එය ඔබ වෙතින් දිස්වීම ඉතාම සාමාන්ය දෙයක්. විශේෂයෙන්ම ඔබේ මුහුණේ සම වෙනස්වීම වියපත් වීමත් සමඟ අනිවාර්යයෙන්ම සිදු වෙනවා. වියපත් වීමේ...
ස්වයං රැකවරණය එහෙමත් නැත්නම් Self care ගැන කතා කරනකොට අප සම , හිස කෙස්, සහ නියපොතු ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කරනවා. නමුත් ඔබේ ශරීරයේ...
