රැකියා විරහිතබව වර්තමාන තරුණ පරපුර දැවෙන ප්රශ්නයක් බවට පත් වෙලා තිබෙනවා. බොහෝ පිරිස් රැකියා විරහිතවීම පිළිබඳ රජයට චෝදනා කිරීම නිතර දකින්නට පුලුවන්. එහෙත්, රැකියා...
ආහාර වර්ග කල් තබා ගැනීම සඳහා ශීතකරණයේ ඇසිරීම සාමාන්යයෙන් සිදු වෙන දෙයක්. ඒ වගේම ගෙනාව ගමන්ම කිසිම සොයා බැලීමකින් තොරව ෆ්රිජ් එකට දැමීම ත්...
සිහින් හැඩැති උදරයකට අපි කවුරුත් කැමතියි. බාහිර පෙනුමට පමණක් නොවෙයි, අපේ සෞඛ්යයටත් ශක්තිමත් පේශි සහිත උදරයක් වැදගත් වෙනවා. ගෙදරදී ම කළ හැකි - පහසු...
සමහර ආවේග පුපුරා යන්නේ අපිටත් නොදැනී. පවුලක් ලෙස ජීවිතය ගෙවන විට ආදරය වගේම ගැටලුත් ඕනෑතරම් හමු වෙනවා. සමහර ප්රශ්න රණ්ඩු නොවී විසඳා ගන්නත් හැකියාවක්...
නිවසක් කියන්නේ අලුතෙන් ජීවිතය පටන් ගන්න හැම යුවලකගේම සිහිනයක්. ගෙයක් හදන්න පටන් ගන්න කලින් අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනෑ කාරණා බොහොමයක් තියෙනවා. නිවසක් කියන්නේ දිගු...
නායා රිවේරා ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ අතිශය ජනප්රිය වූ Glee කතා මාලාවේ රඟපෑ දක්ෂ සහ ජනප්රිය නිළියක් බව ඔබ දන්නවා ඇති. එය දැන හුන් අය...
කෙට්ටු වෙන්න නානාප්රකාර දේවල් අත්හදා බලන ඔබ intermittent fasting ගැන අහලා ඇති නේද? එයින් අදහස් වන්නේ වරින් වර නිරාහාරව සිටීම යන්නයි. ඒ කියන්නේ දවසේ...
විවාහ ජීවිතය මල් පිරුණු ගසක් වුවත් එය ඇතැම් කාලයන්හි කුණාටුවලට හසු වෙනවා.මල් බිම හැලෙනවා. නියඟයන්ට හසු වෙනවා. මල් නොපිපී ගස මිය යන්නට ආසන්න වෙනවා.එහෙත්...
මුළුතැන්ගෙයි තියන ප්රධානම ගැටළුවක් තමයි සින්ක් එකේ වෙන අවහිරතා. සින්ක් එක හිරවීම නිසා වතුර බැසීමේ ගැටලු ඇති වීම ගෘහණියන්ගේ මානසිකත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම අවුල් කරන්න හේතු...
මේ මාතෘකාව දැක්කම ඔබ මවිතයට පත් වෙයි. වෙඩින් එකට ප්රීශූට් එකක් ඕනෑමයි. ඇයි ඒක ඕනම දෙයක් නෙවෙයි ද?අපි ඒගැන ඔබටම තීරණය කරන්න ඉඩ දෙනවා....
