මැස්සන් කියන්නේ හරිම කරදරයක් බව අමුතුවෙන් කියන්න දෙයක් නැහැ.නමුත් රසායනික ද්රව්ය ඉසීම මගින් මැස්සන් පාලනය සෞඛ්යමත් නැහැ.ඉතින් මෙන්න මේ ක්රම අනුගමනය කළොත් ඇත්තටම මැසි...
මේ දිනවල ඇතිවී තිබෙන ඇති වී තිබෙන තත්ත්වය සමග සියලුම දෙනා වගාවන් පිළිබඳ හරිම උනන්දුවක් දක්වනවා .නමුත් ගැටලුව වන්නේ මේ වගාවන් සඳහා යොදන පොහොර...
මේ දිනවල වගා කිරීම ගැන හැමෝම උනන්දුවක් දක්වනවා .ඉතින් හරිම පහසුවෙන් හදාගන්න පුළුවන් කොත්තමල්ලි කොළ සොයා ගෙන මීට පසුව ඔබට කඩේ දුවන්නට වෙන එකක්...
ෆොටෝ දහයක් අරන් නවයක් මකලා එකක් ඉතුරු කර ගන්න ඔබට තමයි මේ ලිපිය. ගන්න හැම ෆොටෝ එකම කැතයි කියලා මකලා දාන්නේ නැතුව හරියට ෆොටෝ...
ඩෝග් ෆුඩ්ස් විතරක්ම කන ගෙදර බලු පැංචන්ට රස කෑමක් ස්මාර්ට් විදියට හදලා බලමු ද? මේ විදියට කෑමක් හදලා පාරේ ඉන්න සුනඛයන්ට ඉඳහිට ආහාර වේලක්...
අවශ්ය දේවල්
එළකිරි හෝ කල් කිරි බෝතල් දෙකක්පිරිසුදු සුදු සීනි ග්රෑම් 200ජෙලටින් ග්රෑම් 12 යිනටන උණු වතුර කෝප්ප තුන්කාලක්මුහුණ සදහා යෝගට් එකක්එග් යෙලෝ වර්ණ ස්වල්පයක්වැනිලා...
ඔබ දන්නවා කොරෝනා වෛරසය නිසා අප හැමෝගෙම ජීවිතය ලොකු වෙනසකට ලක් වෙලා තියෙනවා .ආහාර පාන ලබා ගැනීමට තව දුරටත් මුදල් කියන්නේ ඉහළ ම සාධකයක්...
ඔබ දන්නවා කොරෝනා වෛරසය නිසා අප හැමෝගෙම ජීවිතය ලොකු වෙනසකට ලක් වෙලා තියෙනවා .ආහාර පාන ලබා ගැනීමට තව දුරටත් මුදල් කියන්නේ ඉහළ ම සාධකයක්...
ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති නොවන දේවල් කියවීමට හෝ නැරඹීමට වැය කරන කාලය සීමා කරන්න.
අන් අය සමග සම්බන්ධ වීම සඳහා සමාජ මාධ්ය ජාලවල සැරිසරන්න, නමුත්...
කුස්සියේ තියන සමහර අමුද්රව්ය භාවිතා නොකරම කල් ඉකුත් වෙනවා.අන්න ඒ වගේ දේවල් භාවිතා කරලා පපඩම් හදා ගන්න හැටි ගැනයි මේ කියන්නේ
අවශ්ය දේවල්:
උඳු පිටි 500g
සූදුරු...
