කලාවක්, විලාසිතාවක්, විනෝදාංශයක් එහෙමත් නැත්නම් අනන්යතාවයක් විදිහට අද වෙද්දී ලෝකය පුරා වගේම ලංකාවෙත් ටැටූ කලාව අතිශයින්ම ජනප්රිය වෙලා තියනව කියල ඔබ දන්නවා.
මේ වෙද්දිත් ඔබ ඔබේ සිත්ගත් ටැටූ එකක හිමිකාරයෙක් වෙන්න ඇති. එහෙමත් නැත්නම් ටැටූ එකක් වෙනුවෙන් සිහින දකින කෙනෙක් වෙන්නත් ඇති. ඒ කොහොම වුනත් ටැටූ එකක් කියන්නෙ ඔබේ සම...
සිතුවිලි කියන්නෙ කොයිතරම් ප්රභල දෙයක්ද කියල ඔබට කවදහරි හිතිල තියෙනවද?
ටිකක් නිදහසේ කල්පනා කරල බැලුවොත් ඔබට තේරුන් ගන්න පුළුවන්, අපිට වළක්වා ගත නොහැකි සමහර සිදුවීම් කීපයක් ඇරෙන්න, අපේ ජීවිතයේ අපි කරල තියෙන බොහොමයක් දේවල්, අපේ ජයග්රහණ, අපේ පරාජයන් අපේ සිතුවිලි ඔස්සේ ක්රියාත්මක වුණ දේවල් වල ප්රතිඵල කියල.
සුවපත්, නිදහස් වගේම ශක්තිමත්...
"LOST" කියන්නේ වියට්නාමයේ සශ්රීක එහෙත් භයානක වනාන්තර තුළට නරඹන්නන් ගෙන යන ත්රාසජනක චිත්රපටයක්. මෙම තීව්ර ත්රාසජනක චිත්රපටය අමෙරිකානු සොහොයුරන් දෙදෙනෙකු වන මාර්ක් සහ ජෝන් නිවසින් බැහැරව ඉද්දි, වනාන්තරයක් ඇතුලෙ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන තත්වයක පැටලී සිටින දුක්ඛිත වගේම භයානක ගමනක් ගැන කතාවක් තමයි කියන්නෙ. පැවැත්ම, සහෝදරත්වය සහ යුද්ධයක් නිසා මිනිසුන් විඳින පීඩාවන්...
විවාහය සහ ආදරය කියන්නෙ අපි හැමෝගෙම ජීවිතවල අන්තර්ගත වන ජීවිතයට, පැවැත්මට වැදගත් වන බැඳීමක් නේ. ආදරය කියන්නේ දෑසින් පෙනෙන දේවල් පමණක්ම නෙවෙයි, ආදරේ කියන්නෙ හදවතට දැනෙන අමුතුම වින්දනීය හැඟීමක්. විවාහ ජීවිතය කියන්නේ හරිම සරලයි කියලා කෙනෙක්ට හිතුණත් ඒක හැමතිස්සෙම එහෙම නෑ. විවාහය කියන්නෙ දෙන්නෙක් එකතුවෙලා යන චාරිකාවක්. ඉතින් ඒ චාරිකාව...
අපේ ඇස් කියන්නෙ බාහිර ලෝකය අපිට විවර කරල දෙන්න උපකාරී වෙන ඉතාම වැදගත් ඉන්ද්රයන් අතරින් එකක් කියල ඔබ දන්නවා.
ඒත්, කොයිතරම් වැදගත් ඉන්ද්රයක් වුනත්, අපි ඇසේ නීරෝගී බව සහ ඇස ආරක්ෂා කර ගැනීම කියන කාරණා ගැන දක්වන අවදානය ඉතාම අඩුයි.
නමුත්, ශරීරයේ සෑම කොටසකටම වගේම ඇසේත් විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්...
බොහෝ විට භයානක චිත්රපට හුදෙක්ම රුධිරය වැගිරීම්, කැපීම්, කෙටීම් සහිතව නරඹන්නන්ට ඉතාමත්ම භීතියක් ඇති කරවන අතර, ක්රමයෙන් දියුණු වන කතා වස්තුවකට වඩා, ත්රාසජනක දෙයකින්ම ආරම්භ වන සිනමා කෘති වඩා රසවත් බව ප්රේක්ශකයන් විශ්වාස කරනවා. එවන් චිත්රපටවලදී, ප්රේක්ෂකයාට දැනීමට සහ අවබෝධය ලබා ගැනීමට සිදුවන තොරතුරු බෙදා ගන්නා අතරම, අන්තිමට කතාව කෙසේ වන්නේදැයි නිවැරදිව තේරුම් ගැනීමට උනන්දුවක්...
සිරුරේ අනවශ්ය බර අඩු කර ගැනීම වගේම උසට අනුව සිරුරේ බර පවත්වා ගැනීම කියන කාරණා දෙකම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයකට අතිශයින්ම වැදගත් කියල smart lady අපේ ලිපි කියවන ඔබ දන්නවා ඇති.
හැබැයි, සිරුරේ බර පවත්වා ගැනීම කියන මාතෘකාවෙදී අපේ අවදානය වැඩිපුර යොමුවෙන්නෙ අනවශ්ය බර අඩු කර ගන්නෙ කොහොමද කියන කාරණාවටයි.
හැබැයි, අපි...
අපි කාටවුනත් නරක පුරුදු එකක් හරි කීපයක් හරි තියෙන්න පුළුවන්. ඒ සාමාන්ය මනුෂ්ය ස්වරූපයනෙ. මේ සමහරක් නරක පුරුදු අපිට වැඩි හානියක් නොකරනව වුනාට ඔය නරක පුරුදු අතරින් බහුතරයක් දරුණු වෙලා අපේ ශාරීරික සෞඛ්යට වගේම මානසික සෞඛ්යයටත් නරක විදිහෙ බලපෑම් එල්ල කරන්න පුළුවන්.
අන්න ඒ නිසා එවැනි තත්වයකට පත්වෙන්න කලින්ම අපේ...
අම්මා කෙනෙක් කියන්නෙ දරුවන් වෙනුවෙන් ඕනම දෙයක් කරන්න පුලුවන් අරුම පුදුම ආදරණීය බලයක් තියෙන කෙනෙක්. ඒක අපි හැමෝම පිළිගන්නවා. අම්මා කෙනෙක්ගෙ ආදරය කියන්නෙ වෙලාවට දිව මතුරක්. ඒ වගේම සමහර වෙලාවට දරුවන්ව ඕනම භයානක ඉරණමකින්, නපුරු බලවේග වලින් බේරගන්න බලයක්, අවියක් වගේ දෙයක්.
ඉතින් අද චිත්රපටයක් ගැන ලියවෙන මේ ලිපියෙන් අපි...
Coffee lovers ල ඉන්නවද?
දවසේ වෙහෙසක්, පීඩාවක් දැනෙන කොයි වේලාවක වුනත් කෝපි කෝප්පයක් බොන්න ඔබ පුරුදුවෙලා ඉන්නව ඇති.
හැබැයි, ඒ කෝපි කෝප්පය ඔබේ විඩාබර හිතට ගතට සැහැල්ලුවක්, ප්රබෝධයක් එකතු කරනව වගේම ඔබේ බර අඩු කරන්නත් උපකාරී වෙනව කියල ඔබ දැනගෙන හිටියද?
එහෙනම්, ඔන්න අද smart lady අපි ඔබත් එක්ක කතා කරන්න සූදානම්...