කැඳ වර්ග කීවම ඔබේ හිතට එක එක වර්ග වල නම් මතක් වෙන බව අපි දන්නවා. කොළ කැඳ, හාල් කැඳ වල පටන් කැඳ වර්ග බොහෝමයක් තියෙන බව ඔබට මතක් වෙන බවත් අපි දන්නවා. ඒත් ඉතින් සමහර වෙලාවට කැඳ වීදුරුවක් හදාගන්න ගියාම ඒක කම්මැලි බවත් අපි දන්නවා. අන්න ඒ නිසාම අපි...
අපි නිතරම ඔබට මලයාලම් චිත්‍රපට ගැන ඉඟි දෙනවානේ. ඒ ඉඟි වලින් චිත්‍රපට ගැන දැනගෙන, ඒ චිත්‍රපට නිර්දේශ කිරීම ගැන ස්තූතිවන්ත බව කියලා ඔබ අපිට එවන පණිවිඩ නිසා ආයේ ආයෙම ඔබට චිත්‍රපට ගැන රස ඔත්තු ගේන්න අපිටත් ආස හිතෙනවා. අද අපි ඔබට කියන්නේ පැනලා යන දුවෙක්ගේ ඒ පුරුද්ද නවත්තන්න පාරේ...
ස්වාභාවික ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලියක් වන ඔසප් වීම සමාජය තුළ අපකීර්තියෙන්, මිථ්‍යාවන් වලින් සහ නිශ්ශබ්දතාවයෙන් වැසී පවතිනවා.මෙය කාන්තාවන් ගේ ජීවිතයේ සාමාන්‍ය කොටසක් වුවද, කාන්තාවන් ඔසප් වීම සම්බන්ධව විවිධ කාරණා නිසා පීඩා විඳිනවා. ඔසප් වීම ශාරීරික අභියෝගවලින් පමණක් නොව සමාජයේ පුළුල් වැරදි සංකල්ප සහ සමාජීය පීඩනයන්ගෙන් ද පිරී පවතිනවා.මේ නිසා කාන්තාවන්...
මේ කාලෙ ගත්තම කම්පියුටර්, මොබයිල් ඩිවයිසස් වගේ දේවල් එක්ක වැඩ කරද්දි අපිට එන්න පුලුවන් එක්තරා රෝගයක් ගැන තමයි අපි අද ඔයාලා එක්ක කතා කරන්න හිතුවෙ.
මේ අලුත් තාක්ෂණය නිතරම එදිනෙදා ජීවිතේ ගෙවද්දි අපිට ලොකුවටම මූණ දෙන්න වෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි මේ Forward Head Posture Syndrome සහ මොබයිල් ෆෝන් නිසා ඇතිවන බෙල්ලේ කැක්කුම කියලා...
අපේ බෙල්ල ප්‍රදේශයේ ඉඳල පල්ලෙහට යන කශේරුකා කීපයකින් තමයි අපේ කොන්ද හැදිලා තියෙන්නෙ.කොඳු ඇට අතරෙ තියෙන ඩික්ස් එකකට අපි කියන්නෙ intervertebral disc එකක් කියලා. ඒ ඩිස්ක් එක හැදිල තියෙන්නෙ ජෙල් එකකින්. ඒ වගේම කොන්ද ශක්තිමත් කරන්න ඛණ්ඩරා සහ මාංශ පේශි පිහිටලා තියෙනවා. මෙන්න මේ ව්‍යුහ එකක හෝ දෙක තුනක ඇතිවෙන වේදනාවල්...
පැපොල් යනු ලංකාවේ වගා කරන ලද ජනප්‍රිය පලතුරක් බව ඔබ දන්නවානේ. හැබැයි අපි අද මේ කියන්න යන්නේ පැපොල් ගෙඩියේ මදය ඇරුණම අපි හිතන්නේවත් නැති කොටසක් ගැන. අවුරුදු කාලෙට පැපොල් ගෙඩියේ ඇට ගණන් කරන තරඟ ගැන අහලා තිබුනාට, මේ කතාව ගැන නම් අහලා නැතුව ඇති. කොහොමටත් පැපොල් කියන්නේ ඖෂධීය ගුණ...
සැල්දිරි ගැන කතා කරන විට ඔබට මතක් වෙන්නේ ඔබේ ආහාර වලට එකතු කරන එහෙමත් නැත්නම් ආහාර පිළිගැන්වීම සඳහා භාවිතා කරන දෙයක් හැටියටයි.නමුත් සැල්දිරි කියන්නේ ඔබේ සෞඛ්‍යයට ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් සපිරි දෙයක්.ඔබේ සෞඛ්‍ය ස්වාභාවිකවම වැඩි දියුණු කර ගැනීමට ඔබ බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් ඊට ගත...
මලයාලම් අභිරහස් චිත්‍රපට පිස්සන්ට ගැලපෙන විදියේ ඔත්තුවක් අරගෙන. ක්‍රයිම් ත්‍රිලර් කියන ශානරය යටතේ නිකුත් කරලා තියෙන මේ චිත්‍රපටයේ නම, Officer on Duty. 2025 අලුතින්ම නිකුත් වුන, පටන් ගත්ත විනාඩියේ ඉඳන්ම එකම කුතුහලයෙන් බලන්න පුලුවන් මේ මලයාලම් චිත්‍රපටය ගැන අපි අද කතා කරමු.
ස්ත්‍රී දූෂණ, කප්පම් ගැනීම්, ළමා අපචාර වගේ මාතෘකා ගැන මලයාලම්...
Atrial fibrillation කියන ලෙඩේ ගැන ඔයාලා අහලා තියෙනවද? මොකද්ද මේ Atrial fibrillation කියලා කියන්නේ?
Atrial fibrillation කියලා කියන්නෙ අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනයක් එහෙමත් නැත්තම් මේක arrhythmia කියලත් කියනවා. AFib හෝ AFකියලා කියන්නෙත් මෙන්න මේ තත්ත්වයටම තමයි. රුධිර කැටි ගැසීම්, ආඝාතය, හෘදයාබාධ සහ අනෙකුත් හෘද ආශ්‍රිත සංකූලතාඇතිකරන්න මේ තත්ත්වය බලපාන බව වෛද්‍ය විද්‍යාවේදි හොයාගෙන තියෙනවා. AFib කියන්නෙ ගොඩක් සුලභ අක්‍රමවත් හෘදය ගැහෙන විදි වලින් එකක්....
ලස්සන සුදු දත් දෙපලක් ගැන ඕනෑ තරම් අහලා ඇතිනේ ?. ඒ වගේම දත් පරෙස්සම් කරගන්න නේක විධ ආලවට්ටම් ගැන කියන වෙළඳ දැන්වීම් ඕනෑ තරම් දැකලා ඇති. ඒ වෙළද දැන්වීම් දැකලා දත් සුදු කරගන්න, වඩා නීරෝගී දත් දෙපලක් ලබා ගන්න ඒ නිශ්පාදන මිලයට අරගෙන ඒ කියන තරම් සාර්තක ප්‍රතිපල නොලැබුණු...
