Tag: health
කාන්තාවන්ගෙන් කැපී පෙනෙන ප්‍රමාණයකට ඇති සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් ගැන කතා කරන්න තමයි ඔන්න අද smart lady අපි මේ සූදානම් වෙන්නෙ.
ඒ තමයි සුදයාමේ තත්වය.
මේ තත්වය පිළිබඳ...
දැනටමත් පීනසෙන් පීඩා විඳින ඔබට මේ දවස්වල වැස්සත් එක්ක දැනෙන අපහසුතා දෙගුණ තෙගුණ වෙලා ඇති නේද?
කන් කැසීම, නාසයෙන් නොනවත්වා හොටු දියර ගැන, ඇස් කැසීම...
තරබාරුකම හෝ අධික බර නිසා විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැකි බව ඔබ දන්නවා. ඒ වගේම ඔබේ උසට සරිලන බර මදිවීම නිසා , එසේත්...
කන කියන්නෙ මිනිස් සිරුරේ තියෙන ශ්‍රවණය සහ සමබරතාවය පවත්වා ගන්න උපකාරී වෙන ඉන්ද්‍රය කියල ඔබ දන්නවනේ.
අපේ කන් වලින් ප්‍රධාන වශයෙන්ම, වාතයේ ශබ්ද තරංග විද්‍යුත්...
ඔබේ උසට අනුව පැවතිය යුතු නිසි ශරීර බරට වඩා වැඩිපුර බරෙන් යුතු වීම සෞඛ්‍ය ගැටළු රාශියක් ඇති කරන්න ඍජුවම බලපාන බව smart lady අපේ...
ලොව පුරා වැඩිහිටියන් මිලියන ගණනාවක් පීඩාවට පත්කරන ආතරයිටීස් කියන්නෙ අපිව වේදනාවට සහ දුර්වලතාවයට පත්කරන රෝගයක් බව අපි බොහෝ දෙනෙක්ට අවබෝධයක් තියෙනව.
එදිනෙදා ජීවිතය පහසුවෙන් ගෙනියන්න...
ඔෂීන්ව මතකද?
ඔෂීන්ගේ නොපරදින දිරිමත් බව මතකද?
ජපානයත් හරියට ඔෂීන් වගේ තමයි.
දෙවෙනි ලෝක යුද්ධයෙන් පස්සෙ ෆීනික්ස් කුරුල්ලෙක් වගේ නැඟී සිටිය ජපානය කියන්නෙ අද වෙද්දී ලෝකයේ බොහෝ...
අක්මාව අපේ ශරීරය තුළ ඉතාම වැදගත් කාර්‍යභාරයන් රැසක් ඉටුකරන බව අපි කවුරුත් දන්නව.
දැඩි වෙහෙසකින් යුතුව ක්‍රියාත්මක වෙලා අපේ ශරීරය මනාව සහ සුමටව පවත්වා ගෙන...
කොඳු ඇටපෙළට දෙපසින් ඉළ ඇට වලට මඳක් පහළින් පිහිටල තියෙන, මිට මෙළවූ අතකට ප්‍රමාණයෙන් වඩා සමීප, වකුගඩු කියන්නෙ අපේ ශරීරයේ තියෙන ඉතාම වැදගත් අවයව...
යටි පතුල්වල සහ විලුඹේ වේදනාව කියන්නේ මේ වන විට තරුණ වයසේ සිට බොහෝ දෙනෙකු අතර දැකිය හැකි තත්ත්වයක්. එවැනි වේදනාවල් වලට පිළියම් ඔබට නිවසේදීම...
