Tag: health
ඔබ උදෑසන කාලය ගත කරන විදිය අනුව ඔබේ සම්පූර්ණ දවසම හැඩගැහෙනවා. ඔබ උදෑසන කාලය අර්ථවත් විදියට ගත කරන්නේ නැත්නම් ඔබේ දවසේ ඉතුරු කාලය උදාසීන...
තරබාරුව එහෙමත් නැත්නම් ශරීරයේ බර අනවශ්ය ලෙස වැඩිවීම රුධිර පීඩනය සහ රුධිරගත කොලෙස්ට්රෝල් මට්ටම වැඩිකරන්න, හෘදයාබාධ ඇතුළු හදවත් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන්නත් මානසික...
කාන්තාවන්ගෙන් කැපී පෙනෙන ප්රමාණයකට ඇති සෞඛ්ය ගැටළුවක් ගැන කතා කරන්න තමයි ඔන්න අද smart lady අපි මේ සූදානම් වෙන්නෙ.
ඒ තමයි සුදයාමේ තත්වය.
මේ තත්වය පිළිබඳ...
දැනටමත් පීනසෙන් පීඩා විඳින ඔබට මේ දවස්වල වැස්සත් එක්ක දැනෙන අපහසුතා දෙගුණ තෙගුණ වෙලා ඇති නේද?
කන් කැසීම, නාසයෙන් නොනවත්වා හොටු දියර ගැන, ඇස් කැසීම...
තරබාරුකම හෝ අධික බර නිසා විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විය හැකි බව ඔබ දන්නවා. ඒ වගේම ඔබේ උසට සරිලන බර මදිවීම නිසා , එසේත්...
කන කියන්නෙ මිනිස් සිරුරේ තියෙන ශ්රවණය සහ සමබරතාවය පවත්වා ගන්න උපකාරී වෙන ඉන්ද්රය කියල ඔබ දන්නවනේ.
අපේ කන් වලින් ප්රධාන වශයෙන්ම, වාතයේ ශබ්ද තරංග විද්යුත්...
ඔබේ උසට අනුව පැවතිය යුතු නිසි ශරීර බරට වඩා වැඩිපුර බරෙන් යුතු වීම සෞඛ්ය ගැටළු රාශියක් ඇති කරන්න ඍජුවම බලපාන බව smart lady අපේ...
ලොව පුරා වැඩිහිටියන් මිලියන ගණනාවක් පීඩාවට පත්කරන ආතරයිටීස් කියන්නෙ අපිව වේදනාවට සහ දුර්වලතාවයට පත්කරන රෝගයක් බව අපි බොහෝ දෙනෙක්ට අවබෝධයක් තියෙනව.
එදිනෙදා ජීවිතය පහසුවෙන් ගෙනියන්න...
ඔෂීන්ව මතකද?
ඔෂීන්ගේ නොපරදින දිරිමත් බව මතකද?
ජපානයත් හරියට ඔෂීන් වගේ තමයි.
දෙවෙනි ලෝක යුද්ධයෙන් පස්සෙ ෆීනික්ස් කුරුල්ලෙක් වගේ නැඟී සිටිය ජපානය කියන්නෙ අද වෙද්දී ලෝකයේ බොහෝ...
අක්මාව අපේ ශරීරය තුළ ඉතාම වැදගත් කාර්යභාරයන් රැසක් ඉටුකරන බව අපි කවුරුත් දන්නව.
දැඩි වෙහෙසකින් යුතුව ක්රියාත්මක වෙලා අපේ ශරීරය මනාව සහ සුමටව පවත්වා ගෙන...
