නින්ද කියන්නේ ජීවිතවල සෞඛ්ය සම්පන්න බවට ඉතාම වැදගත් දෙයක්. සාමාන්ය නිරෝගී පුද්ගලයක රාත්රී කාලයේ නින්ද පැය අටක්වත් ලබාගන්න ඕන කියලා කියන්නේ අන්න ඒ ඒ...
ඔයත් කසාද බඳින්න යන්නෙ පවුලෙ එකම පිරිමි ලමයවද? සමහර වෙලාවට මෙහෙම අය mama's boys ලා වෙන්න ගොඩක් ඉඩ තිබුනත් එහෙම නැති අයත් ඉන්නවා. හැබැයි මෙන්න මෙහෙමයි. පවුලෙ...
“Don’t Judge a Book By It’s Cover” කියලා අහලා තියෙනවනෙ. ගොඩක් වෙලාවට අපි මිනිස්සුන්ව මනිනව එයාලගෙ මතුපිට පෙනුමෙන්. කතාකරන විදියෙන්. අඳින පලඳින විදියෙන්. එහෙම මිනිස්සුන්ව...
ඔබ මොනයම් හෝ ක්ෂේත්රයක ශිෂ්යයකු වුනත් ඔබට ඔබේ ඉගෙනීම් කටයුතු සඳහා වගේම එදිනෙදා කටයුතු සඳහාත් මුදල් අවශ්ය වනවා. මුදල් උපයා ගැනීම සඳහා ඔබ රැකියාවක්...
“Good Morning, අද මොකද මගෙ කෙල්ල කරන්නෙ?” කියලා උදේම එන මැසේජ් එක මන්දිරාට දැන් නුපුරුදු දෙයක් නෙවෙයි. ඒ උනාට දැන් මාස කීපයක් තිස්සෙ ඇදිලා යන ඔය ප්රේමණීය...
අපි ඕන තරම් අහලා තියෙනවනෙ ඔය ශාපලත් තැන්, මිනිස්සු බිලිගන්න අඳුරු ගුහා, හොල්මන් ඉන්න ගෙවල් එහෙම ගැන නේද?
ඉතින් අද මේ ආඅටිකල් එකෙනුත් අපි ඔයාලා...
ඵලදායි දිනයක් ගත කරන්න නම් ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ තමයි හොඳ Morning routine එකකට හුරු වීම. මෙවැනි routine එකකින් ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීමෙන්,...
“පීතු පාදං නමා මහං” කියල නොවැන්දට දරුවො තමන්ගෙ තාත්තලට හරි ආදරෙයි. ඕනම දරුවෙක් වගේ පුංචි කාලෙදි තමන්ගෙ ලෝකෙ වීරයා විදියට දකින්නෙ තමන්ගෙ තාත්තාව. ඕන...
ඒ 1954 අවුරුද්ද.
ටෝකියෝ වල හනේඩා ගුවන් තොටුපලට එනව අමුතු මනුස්සයෙක්. එයාගෙ අතේ තියෙනව මේ ලෝකෙ අපි අහලවත් නැති රටක් ගැන කියවෙන පාස්පෝට් එකක්. “මං...
ඉතින් අදින් මේ 2024 අවුරුද්ද අවසන් වෙනවා. 2025 අලුත් අවුරුද්ද කියන්නෙ ඇත්තටම අලුත් බලාපොරොත්තු, අලුත් හීන, අලුත් අභියෝග පිරිච්ච අවුරුද්දක්නේ. ඉතින් මේ තව දින...
