ඔබේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම නම්, ආහාර පාලනය අතිශයින්ම වැදගත්. ඒත් ඒ කියන්නේ ඔයා ආසම කරන කෑම සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හරිනවා කියන එකවත්, රස නැති කෑම විතරක් කනවා කියන එකවත්...
ඔයාලත් සමහර වෙලාවට තෙල් වැඩිපුර දාලා හදපු රස කෑම කන්න ආසයි නේද?
ෆ්රයිඩ් රයිස් එකක්, බැදපු රොටීයක්, වඩයක් නැත්නම් වෙන මොකක් හරි හරිම රසට හදපු තෙල් කෑමක් කෑවට...
2024 වර්ෂයේදී නිකුත් කරන ලද ත්රාසජනක තෙලිඟු චිත්රපටයක් තමයි The Birthday Boy කියන්නේ. සත්ය සිදුවීමක් ඇසුරෙන් නිර්මාණය කරන ලද මේ චිත්රපටය තිර රචනය සහ අධ්යක්ෂණය...
වැඩිපුර වතුර පානය කිරීමේ ගැටළු (Overhydration or Water Intoxication)
අපි හැමෝටම ජිවත් වෙන්න නම් ආහාර වගේම ජලයත් අවශ්ය බව ඔබ දන්නවා. ඒ සඳහා ප්රමාණවත් ජල...
Crime සහ Thriller ගණයට අයත් වන Serial Killer චිත්රපට වලට කැමැත්තක් දක්වන ලොව පුරා සිටින ප්රේක්ෂකයන්ගේ ආකර්ෂණය දිනා ගන්නට මේ වන විට " Eleven...
ඔයා වතුර බොන ප්රමාණය මත ඔයාගේ මුත්රාවල වර්ණය අවර්ණ තැනක ඉඳලා තද කහ පාටට හුරු තැනක් දක්වා අරගෙන යන්න පුලුවන් කියන එක අපි දන්නවනෙ....
ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන සහ රෝග යෝනි මාර්ගය, ගුදය හෝ මුඛ ලිංගික සම්බන්ධතා හරහා තමයි සම්ප්රේෂණය වෙන්නෙ.
ලිංගාශ්රිත රෝග සහ යෝනි මාර්ගය ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ විදියට යෝනි මාර්ගයේ...
වර්තමාන සමාජයේ බෙහෙවින් වැදගත් වූ මාතෘකාවක් වන්නේ සෞඛ්ය ආරක්ෂිත ආහාර පුරුදු සහ ශරීරයේ බර පාලනයයි. ඒ සඳහා අඩු කැලරි ආහාර වෙත විශේෂයෙන් අවධානය යොමු...
කැඳ වර්ග කීවම ඔබේ හිතට එක එක වර්ග වල නම් මතක් වෙන බව අපි දන්නවා. කොළ කැඳ, හාල් කැඳ වල පටන් කැඳ වර්ග බොහෝමයක්...
අපි නිතරම ඔබට මලයාලම් චිත්රපට ගැන ඉඟි දෙනවානේ. ඒ ඉඟි වලින් චිත්රපට ගැන දැනගෙන, ඒ චිත්රපට නිර්දේශ කිරීම ගැන ස්තූතිවන්ත බව කියලා ඔබ අපිට...
