දරුවන් සතුටින් තියන්න සෑම දෙමාව්පියෙක් ම වද වෙනවා . ඇත්තටම ඔවුන් සතුටට පත් වෙන්නේ කොහොමද ?
එඩ්වඩ් හැලොවෙල් කියන මානසික රෝග වෛද්‍යවරයා මෙන් ම කතුවරයා පවසන්නේ දරුවන් සතුටින් සිටින්නේ සතුටින් සිටින හැටි ඔවුන්ට කියා දෙන ක්‍රමවේද නිසා කියලයි .
ඔබ දෙන යමක් නිසා නො වේ .නමුත් දෙමාපියන් නිතරම හිතන්නේ දරුවන්ව සතුටින්...
පොඩිත්තන් සමඟ විවිධ ක්‍රියාකාරකම් කිරීම වැදගත් වෙන්නේ එය ඔවුන්ගේ වර්ධනයට සෘජුවම බලපෑම් එල්ල කරන නිසායි.ඉතින් මේ ක්‍රියාකාරකම් කිහිපය ඔබේ සිඟිත්තාට විනෝදය වගේම ඔහුගේ ඇයගේ කායික මානසික සංවර්ධනය කෙරෙහි විශාල වෙනසක් කරනු ඇති
1. රූප මවන සෙවනැලි.
කාමරය අඩ අඳුරු කරන්න .ඔබේ අත් වල සෙවණැළි බිත්තිය මත පැහැදිලිව දිස් විය යුතුයි ....
"ඔයාට නම් දුව ගැන ලොකුවට ආදරේ හිතෙන් නැතුව ඇති නේද.. ඇයි ඉතින් සිසේරියන් නෙ."
ඔයාව බලන්න ආව නැන්දා කෙනෙක් හරිම පුදුම කතාවක් කියන්න අරන්.
"ප්‍රසූත වේදනාව මහ පුදුම එකක් තාරුකා. කෑගහලා වේදනා විඳලා පැය ගාණක් දුක් විඳලා දරුවා බිහි කරාම දැනෙන ආදරේ බඩ කපලා බබාව එළියට ගත්තු ඔයාට දැනෙනවා කියලා මම...
බෙඩ් ටයිම් එකටම විතරක් නෙවෙයි .....
කතන්දර නොමැති අම්මලාගේ සහයටයි අපි ඉන්නේ.පොඩ්ඩාගේ පරිකල්පනයේ මූලික බීජ ඔබේ ආදරණීය කතාන්දර මතින් ගොඩනැගෙනු ඇති.
අන්දරේගෙ කතා
ඔයාලට දැන් අන්දරේ ගැන අමුතුවෙන් කියන්න ඕනි නෑ නේද?
ඔන්න දවසක් රජ බිසවට ඕන වුණා අන්දරේගෙ හාමිනේ ව බලන්න .රජ බිසව අන්දරේ ට කතා කලා.කතා කරල කිව්වා ," අනේ අන්දරේ...
එක ම ආහාර රටාව පොඩි පැටවුන්ගේ ආහාර රුචිකත්වය ට කරන්නේ ඉතාමත් ම නරක බලපෑමක්.
ඉතින් අප නිරන්තරයෙන්ම ඔබට ගෙනෙන මේ කෑම එකතුව කෑම කන්නේ නැති පොඩ්ඩක් අල්ලගන්න රසවත් මන්තරයක් වේවි .
බිත්තර බෝට්ටුව
අවශ්‍ය දේවල්
අවශ්‍ය පමණට බිත්තර
පිරවුම
කැරට් සිහින් තීරුවක්
ලූනු හෝ ලීක්ස් කොලයක්ක්‍
ක්‍රිස්කෝ බිස්කට් එකක්
සාදන ක්‍රමය.
බිත්තර තම්බන්න .එය...
හරිම මහන්සියක් එක්ක අමුතු තනිකමක් දැනෙන්න පටන් ගත්තේ ඊයේ රෑ ඔයා ටිකක් නොසන්සුන් වුණු නිසා වෙන්න ඇති කියලා අම්මාට හිතෙන්න ගත්තේ අද උදේ ඉඳන්.අප්පච්චි ඔෆිස් යනකොට හරිම පාලුවක් දැනෙන්න ගන්නවා. අම්මා බොහොම ආසාවෙන් ඔෆිස් ගිය හැටි මතක් වෙනවා.සමහර වෙලාවට අම්මා මොන තරම් උනන්දුවෙන් ඔෆිස් එකේ වැඩ කරාද කියන එක...
බෙඩ් ටයිම් එකටම විතරක් නෙවෙයි .....
කතන්දර නොමැති අම්මලාගේ සහයටයි අපි ඉන්නේ.පොඩ්ඩාගේ පරිකල්පනයේ මූලික බීජ ඔබේ ආදරණීය කතාන්දර මතින් ගොඩනැගෙනු ඇති.
ඈත අප්‍රිකාවේ හරිම දුප්පත් ගෙදරක පුංචි පුතෙක් ඉපදුණා.එයාට ලස්සන දීප්තිමත් ඇස් දෙකක් තිබුණා.ඒත් එයාට තිබුනේ එක නිරෝගී පාදයක් විතරයි . අනිත් පාදය එයාට ප්‍රයෝජනයට ගන්න හැකි මට්ටමේ තිබුනේ නැහැ...
එක ම ආහාර රටාව පොඩි පැටවුන්ගේ ආහාර රුචිකත්වය ට කරන්නේ ඉතාමත් ම ඒ නරක බලපෑම ක්.
ඉතින් අප නිරන්තරයෙන්ම ඔබට ගෙනෙන මේ කෑම එකතුව කෑම කන්නේ නැති පොඩ්ඩක් අල්ලගන්න රසවත් මන්තරයක් වේවි .
පාසලට, පෙරපාසල පාසලට වගේම කෑම නොකන ඕනෑම වෙලාවක අපේ අඩවියට ඇවිත් මේ කෑම වට්ටෝරුවකින් එකක් අත්හදා බලන්නට ඔබට...
මගේ දූ බලන්න නෑදෑයෝ සහ යාලුවො එන්න පටන් අරන්. හැමෝම දූ ව වට කරගෙන ඉන්නකොට මට මතක් වෙනවා අම්මා එක්ක ඉස්සර ඒ අයට කතා කරන්න තිබුණු දේවල්. අම්මා එක්ක කතා කරන්න නෙවෙයි දැන් එයාලට ඕනෑ අම්මාට උපදෙස් දෙන්න. ඔයාගේ දොස්තර නැන්දා සහ මිඩ්වයිෆ් නැන්දා දූ බලා ගන්න අම්මාට ගොඩක්...
එක ම ආහාර රටාව පොඩි පැටවුන්ගේ ආහාර රුචිකත්වය ට කරන්නේ ඉතාමත් ම ඒ නරක බලපෑම ක්.
ඉතින් අප නිරන්තරයෙන්ම ඔබට ගෙනෙන මේ කෑම එකතුව කෑම කන්නේ නැති පොඩ්ඩක් අල්ලගන්න රසවත් මන්තරයක් වේවි .
පාසලට, පෙරපාසල පාසලට වගේම කෑම නොකන ඕනෑම වෙලාවක අපේ අඩවියට ඇවිත් මේ කෑම වට්ටෝරුවකින් එකක් අත්හදා බලන්නට ඔබට...
