Beauty & Fashion
ඉක්මනට සුදු වෙන්න ශරීරයේ ග්ලූටතයෝන් වැඩිකරගන්න හොඳම ක්‍රමය
ගොඩක් ගැහැනු ළමයි ලස්සනට ඉන්න ආසයි. සමහරු ඒ වෙනුවෙන් හුඟක් දේවල් කරනවා. විශේෂයෙන්ම තමන්ගෙ හමේ පැහැය තව පොඩ්ඩක් හරි ලා පාට කරගන්න එකෙන් තමන්ගෙ...
Relationship
Toxic යාලුවන්ගෙන් බේරෙන්නෙ කොහොමද?
මට තාම හිතාගන්න බැරි එයා ඔයාගෙ හොඳම යාලුවෙක් විදියට ඔයා ළඟටම වෙලා ඉන්න ගමන් අනිත් මිනිස්සු එක්ක ඔයා ගැන බොරු කියන්නෙ ඇයි කියලා” මතිශා...
Parenting
වඩාත් යහපත් මවක් වීමට නම් මේ කරුණු අනුගමනය කරන්න
ඕනෑම මවක් කියන්නේ තමන්ගේ දරුවන්ට ඉතාම හොඳ මවක්. නමුත් මේ ලෝකයේ කිසිම මවක් සර්ව සම්පූර්ණ නැහැ. මව්වරුන් අතින් පවා වැරදි සිදුවන අවස්ථා ඕනෑ තරම්...
Health
ඔයත් Green Tea බොනවද?
Green Tea බිව්වම ගොඩක් කල් ජීවත්වෙන්න පුලුවන්ද? එහෙම නැත්තම් අපේ මොලේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිකරලා heart attack එන ප්‍රමාණෙ අඩු කරනවද? පිළිකා හැදෙන ප්‍රවණතාවය අඩු වෙනවද?
ඉතින්...
අක්මාව Rest and Reboot කරන්නෙ කොහොමද?
අක්මාව කියන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන, ගොඩක්ම මහන්සි වෙලා වැඩ කරන අවයවයක්. හැමදාම අක්මාව වැදගත් වැඩ සිය ගණනක් කරනවා. ලේවල තියෙන විෂ ද්‍රව්‍ය අයින් කරනවා,...
වේල් තුනම කාලත් කෙට්ටු වෙන්න පුලුවන්!
ඇඟේ මහත වැඩිවෙන එක ගොඩක් අයට තියෙන ප්‍රශ්නයක්.
ඒ නිසා තමන්ගෙ ඇඟ කෙට්ටු කරගන්න එක එක අය එක එක දේවල් කරනවා. මේ වගේ ගොඩක් ක්‍රමවේද...
ගෙදර ඉඳන් මේ 8 කළොත් අනිවාර්‍යෙන් සතියෙන් බර අඩුවෙනවා
බර අඩු කරගන්න එක එක දේවල් කරලත් තාම කිසිම ප්‍රතිඵලයක් නැතුව අවුලෙන්ද ඉන්නේ?
එහෙනම් ඔන්න මේ ලිපිය අනිවාර්යයෙන්ම කියවන්න. ගෙදරදිම මේ දේවල් 8 කළොත් අනිවාර්යයෙන්ම...
ලෝකේ වටිනම විටමින් එක ගැන අහලා තියෙනවද?
විටමින් D කියන්නෙ අපේ ශරීරයට ඉතාම වැදගත් වෙන විටමින් වර්ගයක් කියලා අපි ඉගෙන ගත්තෙ හරිම පොඩි කාලෙදිනෙ. අස්ථි සහ දත් වර්ධනයට උදව් කරන්නෙ විටමින් D කියලා අපි දන්නවා....
Novels
Recipes
පොළොස් බැඳුම
ලංකාවේ අපිට ආඩම්බරයක්, ආභරණයක් වුන අපේ ආහාර ගැන කතා කරද්දි කොස් ගහ එහෙමත් නැත්නම් බත් ගහෙන් අපේ ආහාර වේලට නිරතුරුවම එකතු වෙන කොස්, පොළොස්...
Strawberry Mochi
හාල් පිටි වලින් හදපු කේක් එකකට මැදිවුණු ස්ට්‍රෝබෙරි හැපෙන සාම්ප්‍රදායික ජපන් අතුරුපසක් වෙන strawberry mochi හදන විදිහ ඔබට කියල දෙන්නයි අපි ඔන්න අද සූදානම්...
Garlic Honey Chicken Fried Rice
රයිඩ් රයිස් කියන්නෙ අද වෙද්දි ලංකාවේ හරීම ජනප්‍රිය කෑමක්නෙ.
රෑ කෑමක් විදිහට වගේම දවල් කෑමක් විදිහටත් බඩගිනි එන ඕනැම වෙලාවක තියෙන තියෙන දේවල් ටිකක් එකතු...
උදෑසනට ප්‍රබෝධමත් වෙන්න ස්මූති වර්ග
ඩයට් කරන ඔබ ඉක්මනින් සකස් කරගත හැකි , පහසු සහ පෝෂණ ගුණයෙන් සපිරි උදෑසන ආහාර වේලක් සොයනවද? එහෙමත් නැත්නම් ඔබ ආහාර පාලනය කිරීමට ආධුනිකයෙක්ද...
ක්‍රිස්පි ගතියට කටට සැරට ටෝෆු හදමුද?
චීනයෙන් ලෝකයට හඳුන්වා දුන්න කුට්ටියක් විදිහට සකසා ගත්ත උකු සෝයා කිරි වලින් හදාගන්න ටෝෆු නිර්මාංශ බොහෝ දෙනෙක්ගේ ප්‍රෝටීන අවශ්‍යතාවය සම්පූර්ණ කරන ඉතාම ජනප්‍රිය ආහාරයක්නෙ.
ඉස්සර...
