උණුසුම් දවස සිසිල් කරන පිපිඤ්ඤා සැන්විච්

පිපිඤ්ඤා  කියන්නේ ඉතාමත්ම ගුණදායක ඒ වගේම ශරීරය සිසිල් කරන ආහාරයක්. ඉතින් ග්‍රීෂ්ම දවසක සැන්දෑවකට පවුලේ අය සමග රස විඳින්නට හැකි පිපිඤ්ඤා සැන්ඩ්විච් ඔබේ ශරීරයට සිසිලසක් එකතු කරනවා නියතයි.

අවශ්‍ය  දේවල්

  • සැන්ඩ්විච් පාන් ගෙඩි එකක්
  • පිපිඤ්ඤා ගෙඩි 3
  • චීස් පෙති

සාදන ක්‍රමය

පිපිඤ්ඤා ගෙඩිය  සෝදා පොතු හැරගන්න. සිහින් පෙති කපා ගන්න. සැන්ඩ්විච් පෙත්තක් මතට චීස් පෙති එකක් තබා ඒ මත කපාගත් පිපිඤ්ඤා පෙත්තක් තබාගන්න. තවත් පාන් පෙත්තකින් වසන්න. කැමති නම් තට්ටු කිහිපයක් වන සේ එසේ අතුරා ගන්න. කැමති හැඩයකට කපා ගන්න. තේ මේසයට යවන්න.

ඔබේ යොවුන් වියේ එළිපත්තේ සිටින පුංචි දියණියට ද ඇයගේ හපන්කම් පෙන්වන්නට මේ අවස්තාව ලබා දෙන්නට ඔබට පුළුවන්. ඉතාමත්ම පහසුවෙන් ඉක්මනින් පිළියෙළ කරගත හැකි ආහාරයක් නිසා ඇය ආසාවෙන් එය ඉටු කරන බවට සැකයක් නැහැ.

– ඉරේෂා –

Related Articles

Don't Miss



Latest Articles

නිබ්බුත ගීත -26

මම සෑම ඍතුවක ම ජීවිතයට ආදරය කළ ගෑනු ළමයෙකු වීමි. කුස ගින්න ඇතුලු දරිද්‍රතාවයේ සියල් අංග අවි අමෝරා අප වට කොට ගත්දීත්...

(අ)හිමි සිහින -230

මිනිස්සු එකිනෙකා හා බැඳෙන්නේ හදවතින් මිස බාහිර උවමනා එපාකම් වලින් නෙවෙයි.ඥාති හිතමිත්‍ර කමක් වුණත් හටගන්නේ එහෙමයි. සුධාරකගේ වැඩිමල් සහෝදරිය...

නිබ්බුත ගීත -25

තාප්පය අයිනේ කහ පාට බෝඩරයක් ව දිස් වන තාරුකා මල් තීරය දිය බත් කර ගෙන වැස්ස වහිමින් තිබිණ. අලුතෙන් උදලු ගෑම නිසා...

රෝගී වූ ගුරුතුමිය අත් නොහැරි පන්තියේ දඟකාරයෝ

පන්තිභාර ගුරුතුමියට අම්මා මෙන් සලකන දරුවන් ඕනෑතරම් හිඳිනවා.එසේ වන්නට ඇය කළ එක් ක්‍රියාවක් ඕනෑවටත් වඩා ප්‍රමාණවත් වන්නට පුළුවන්.නව යොවුන් වියේ පසුවන දරුවන්...

සුහදිනි -75

ලෝක කුසලාන තරග ඇරඹිණ.සකීට මුල් තරග කිහිපය මග හැරෙන බව ඇය දැන සිටියා ය.නමුත් වෙනදා මෙන් සිහින නොපෙනෙන අහස් ගැන ඕනෑවට වඩා...