“මොකද නිකන් මූණ නාලු කරගෙන?”
ප්‍රභා එහෙම ඇහුවෙ ඔෆිස් එකට ඇවිත් හෑන්ඩ් බෑග් එක මේසෙ උඩින් තියන ගමන් අමා දිහා බලාගෙන. වෙනදට පිපිච්ච මලක් වගේ ඉන්න අමා දැන් දවස් කීපයක ඉඳල ඉන්නෙ නිකන් දාහට අරගෙන සීයට දීලා වගේ කියල ප්‍රභා නොදැක්ක නෙවෙයි.
ප්‍රශ්න ඉතින් ඕනම කෙනෙකුට වෙන දේවල් නිසා මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් අමාගෙ හිතට වද දෙනව ඇති කියල හිතුන නිසා මුකුත් අහන්නෙ නැතුව හිටියට උදේ පාන්දරම කඳුලු වලින් පෙඟිච්ච මේකප් දියවෙච්ච මූනෙන් උන්න අමාගෙන් ඒ ප්‍රශ්න අහන්නෙ නැතුව ඉන්න ප්‍රභාට පුලුවන් උනේ නෑ.
“මට තේරෙන්නෙ නෑ ප්‍රභා මම මොකද කරන්න ඕන කියල”
අමා ප්‍රශ්නෙට දුන්න උත්තරේ මහ හතරබීරි එකක්. ඒ නිසාමයි ප්‍රභා ඇස් පුංචි කරලා අමා දිහාව බැලුවෙ.
“අර මොකෝ?”
“සුරංග හරි අමුතුයි දැන් දවස් කීපෙක ඉඳල”
සුරංග කියන්නෙ අමාගෙ හස්බන්ඩ්. දෙන්න බැඳල මාස හයක් වත් නෑ මයි හිතේ. ප්‍රභාත් ගියා දෙන්නගෙ වෙඩින් එකට කිංස්බරි එකට.
“අමුතුයි කියන්නේ?”
“එයා මාව මහාරිනව කියල මට හිතෙන්නෙ. එයා ඉස්සර වගේ කතා කරන්නෙ නෑ. මූන දෙන්නෙත් නෑ හරියට. නිකන් අඳුරන්නෙ නැති දෙන්නෙක් වගේ අපි දෙන්න ඉන්නෙ. ඔයා දන්නවනෙ වෙනදට අපි වාහනෙ කොහෙ හරි යද්දි සිංදු අහ අහ හිනා කතා වෙවී යනවනෙ. දැන් මම කතාව පටන්ගත්තත් සුරංග හදන්නෙ වචනෙන් දෙකෙන් කතාව නතරකරන්න
මට තේරෙන්නෙ නෑ මම ඇත්තටම මොකද කරන්න ඕන කියල”
මේ ප්‍රශ්නෙ අමාට විතරක් ආව ප්‍රශ්නයක් නෙවෙයිනෙ. ගොඩක් වෙලාවට අපේ ස්මාට් ලේඩි සමූහයට මේ වගේ ගැටලු අපිට නිතරම එනවා. “මගේ සැමියා මාව මගහරිනවා” කියන ප්‍රශ්නෙ අපි නොහිතුවාට හිතට වද දෙන බිරින්දෑවරුන් ගොඩක් අපි අතරෙම ඉන්නවා.
ඉතින් ඒ නිසාමයි අපි හිතුවෙ සැමියා ඔබව මගහරිනවනම් කරන්න ඕන මොනවද කියලා ඔයාල එක්ක බෙදාගන්න?
ඇත්තටම මේ වගේ මොහොතක අපි මොනවද කරන්න ඕන?
1. සන්නිවේදනය නැවත ස්ථාපිත කිරීම
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව නොසලකා හරින බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ප්‍රබල පළමු පියවර වන්නේ සන්නිවේදනය නැවත ස්ථාපිත කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි.
ඒ ඔස්සේ මෙවන් හැසිරීමක් පෙන්වීමට ඔහුට මුහුණ දීමට සිදුවී ඇති හේතු කාරණ මොනවාද යන්න ගැන ඔබා අවබෝධයක් ලබා ගත හැකියි. ඔබ තවමත් සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ සංවාදයක් පවත්වා නොමැති නම් සහ ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි ඔබට විශ්වාස නැතිනම්, ඔබට මෙම පියවර උත්සාහ කළ හැකියි
2. ඔවුන්ට යම් ඉඩක් දෙන්න.
මෙය භෞතික අවකාශය, චිත්තවේගීය අවකාශය හෝ දෙකම විය හැක. එය ලබා දීමෙන් ඔබ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරන බවත්, ඔවුන් වෙනුවෙන් බලා සිටීමට හැකි බවත්, ස්වාධීනත්වය සහ සීමාවන් ඇති බවත් ඔවුන්ට පෙන්විය හැක.
එය ඔවුන්ට නොමැති තනිව කාලය ලබා ගැනීමට මාර්ගයක් හෝ ඔවුන්ට විවේක ගැනීමට, ඔවුන්ගේ ස්වයං හැඟීම නැවත ලබා ගැනීමට හෝ සම්බන්ධතාවය ගැන ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය නිරාකරණය කිරීමට අවශ්‍ය ඉඩ ලබා දිය හැකිය.
3. සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබේ භූමිකාව දිගටම කරගෙන යන්න.
කිසිවක් ඉල්ලා නොසිට සම්බන්ධතාවයට දායක වන ඕනෑම කුඩා අභිනයන් ඔබට කළ හැකිය. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ආදරය හා අගය කරන බව පෙන්වන්න. ඔවුන්ගේ හැසිරීම කුමනාකාරයෙන් වෙනස් වුවත් ඔබ විසින් තවමත් ඔහුට ආදරය කරන බවත්, ඔහු වෙනුවෙන් කැපවන බවත් පෙන්වන්න.
4. ධනාත්මක දේ අවධාරණය කරන්න.
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ගැන ඔබ අගය කරන දේ මතක් කර දීමට උත්සාහ කළ හැකිය ඒ ගැන පවසමින් ඔබ ඔහුව අගය කරන්න, ස්තුතිවන්ත වෙන්න. බොහෝ විට අපි විසින් යම් සිදුවීමක් විය හැකි බරපතලම හේතුවක් කරගත්තා වුවත් ඔහුගේ ඒ හැසිරීමට හේතු වී තිබෙන්නෙ ඉතාම කුඩා හේතුවක් විය හැකියි. මෙවන් අගය කිරීමකින් ඒ හැසිරීම වෙනස් කරගෙන නැවත ඔබේ සබඳතාවය යහපත් අතට ගෙන යන්නට ඔබට හැකියාව ලැබේ.
ඔබ දැනටමත් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ප්‍රශ්නය ගැන කතා කර ඇති අතර ඔහු මෙසේ හැසිරීම පිටුපස ඇති මූලික ගැටලුව තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට එය විසඳීමට පියවර ගත හැකිය.
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට තනියම කාලය අවශ්‍ය නම්, ඔබට එය ඔවුන්ට ලබා දිය හැකි දැයි බලන්න.
ඔබගේ ජීවන තත්ත්වය සහ කාලසටහන අනුව මෙය අපහසු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, එක් එක් පුද්ගලයාගේ මූලික අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීම සහ ඒවා සපුරාලීමට අඛණ්ඩ කැමැත්තක් තිබීම සාමාන්‍යයෙන් වැදගත් වේ.
විවිධ පුද්ගලයින්ට විවේක ගැනීමට, විවේක ගැනීමට සහ නැවත සාමාන්‍ය ජීවිතයට අවතීර්ණ වීමට වේලාවක් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුට ඒ සඳහා අවශ්‍ය කාලය ලබා නොගන්නේ නම්, එය ඔවුන්ගේ හැසිරීමට සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට බලපෑම් කළ හැකිය. ඔවුන්ට අවශ්‍ය විය හැකි කාලය සහ ඉඩ ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට ඉඩකඩ සැපයීම මගින් මෙවන් ගැටලුකාරී තත්ත්වයන් මගහරවා ගත හැක.
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ආතතියෙන් හෝ කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය අත්විඳින්නේ නම්, අවශ්‍ය වෘත්තිමය උපකාර ලබා ගැනීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කළ හැකිය.
කාර්‍යාලයේ අධික කාර්‍යබහුලත්වය නිසා ඔවුන් තරමක් දුරස් වීමද වර්තමානයේ බොහෝ විට දැකිය හැකි තත්ත්වයක්.
ඔහු ඔබව නොසලකා හැරීමට හේතුව සාධකය ආදරය සහ කරුණාව ලබා දීමෙන් සොයා ගැනීමෙන් ඔබට ඒ සඳහා නිසි විසඳුම් ලබා දී ගැටලුව විසඳාගත හැකි බව අපට විශ්වාසයි
