අපි ජීවිතේ එක එක දේවල් වලට ප්ලෑන් හදනවනෙ. උත්සවයක් තියෙනවනම්, විබාගයක් තියෙනවනම් අපි ප්ලෑන් එකක් හදාගෙන ඒ අනුවනෙ කටයුතු කරන්නෙ. ජීවිතේ දිනන්නත් ඒ වගේම අපිට ප්ලෑන් එකක් තියෙන්නම ඕන. ඉතින් අපි හිතුව අද ඔයාලා එක්ක කතා කරන්න ජීවිතේ දිනන්න අපිට මේ වගේ හදාගන්න පුලුවන් ප්ලෑන් මොනවද සහ ඒ ප්ලෑන් එකක් ඔස්සේ අපි ජීවිතේ දිනන්නෙ කොහොමද කියල.
ජීවිතය දිනන්න ස්මාර්ට් සැලැස්මක් නිර්මානය කිරීම පියවර කිහිපයක එකතුවක් විදියට හඳුන්වා දෙන්න පුලුවන්. ඕනම දෙයක් ජයගන්න අපි ඒ මාර්ගයේ පඩියෙන් පඩිය පිලිවෙලට නගින්න ඕන.
මොකද ජයග්‍රහනය කියන මාවතේ හැම පියවරක්ම අපිට ජීවිතය ගැන, ජයග්‍රහනය, කැපවීම සහ අධිශ්ටානය ගැන ශක්තිමත් කතාවක් කියල දෙනව. එක පඩියක් හරි මිස් කරගන්න එකෙන් වෙන්නෙ ඒ පියවරේදි අපි ඉගෙන ගන්න ඕන දේවල් ගැන, අපිට ලැබෙන්න ඕන අත්දැකීම් අපිට මිස් වෙනව කියන එක.
දිනන්න යන ගමනක් එක දිගටම වෙන්නෙ නෑනෙ. ඒ ගමන අතරමග අපි පරදින තැන් තියෙන්න පුලුවන්. නමුත් යන මාවත ගැන හරි සිතියමක් ඔයාලට තියෙනවනම් පැරදුන තැන ඉඳල ආයෙම ඉදිරියට යන එක ඉතාම පහසුයි.
- ඉලක්ක මොනවද කියල Identify කරගන්න: ස්මාර්ට් සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ සාර්ථකත්වය යනු කුමක්ද යන්න නිර්වචනය කිරීම. සාර්තකත්වය එකිනෙකාගෙන් එකිනෙකාට වෙනස්. ඔබ දකින සාර්තකත්වය ඔබේ මිතුරෙකු හෝ සහෝදරයෙකු දකින සාර්තකත්වයට වඩා සහමුලින්ම වෙනස් වෙන්න පුලුවන්. ඔබේ අභිලාෂයන්ට ළඟා විය හැකි සහ අදාළ වන පැහැදිලි, නිශ්චිත ඉලක්ක සකසාගැනීම වැදගත් වන්නේ එබැවින්. එය ඔබේ වෘත්තියෙහි විශිෂ්ටත්වය, අර්ථවත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම හෝ පෞද්ගලික වර්ධනයක් අත්කර ගැනීම, ඔබේ අරමුණු පිළිබඳ පැහැදිලික ආදියෙහි සමස්ත එකතුවක් ලෙස හඳුන්වන්න පුලුවන්.
- Plan එකක් හදාගන්න: ඔබ ඔබේ ඉලක්ක හඳුනාගත් පසු, ඒවා ක්‍රියාකාරී පියවරවලට කඩා දමන්න. මෙම පියවර ඔබේ සාර්ථකත්වය කරා යන ගමනේ සන්ධිස්ථාන ලෙස සිතන්න. කැපවීමෙන් සහ අධිශ්ටානයෙන් ඉදිරියටම යන මේ ගමනේ ක එක් එක් සන්ධිස්ථානයක් සඳහා ඔබ ගෙවිය යුතු හෝ ගෙවන්නට සිදු වල කාලය කොපමනද කියා නිර්ණය කිරීම ගමන වඩා පහසු කරනවා.
- Priority List එකක්: ජයග්‍රහනය සඳහා යන ගමනක කාර්යයන් විවිධාකාරයි. වඩාත්ම වැදගත් කාර්යයන් මොනවාදැයි තීරණය කර ඒ අනුව ඒවාට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. ඔබේ ඉලක්ක සමඟ සමපාත වන සහ ඔබව සාර්ථකත්වයට සමීප කරන ඉහළ බලපෑමක් ඇති ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- Time Management හරි වැදගත්: කාලය වටිනා සම්පතක්, එබැවින් එය ඥානවන්තව භාවිතා කරන්න. කාර්යයන් සඳහා කැප වූ කාලය වෙන් කිරීම, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම අවම කිරීම සහ කල් දැමීමෙන් වැළකී සිටීමෙන් ඵලදායී කාල කළමනාකරණ කුසලතා වර්ධනය කරන්න. මතක තබා ගන්න, ජයග්‍රහනය කරන්න, ජීවිතය දිනන්න නියමිත කාලයක් හෝ වයසක් නොතිබුනාට මෙවන් ගමනකදි කාලයට දිය යුතු ප්‍රමුඛත්වය ඉතාම වැදගත්.
- දිගටම ඉගෙන ගන්න: සාර්ථකත්වයේ මාවත දැනුමෙන් හා වර්ධනයෙන් පිරී ගොස් තිබෙන තැනක්. ඔබේ කුසලතා සහ දැනුම පුළුල් කිරීමට අවස්ථා සොයමින් ජීවිත කාලය පුරාම ඉගෙනීමට කැප වන්න. එය විධිමත් අධ්‍යාපනය, ස්වයං අධ්‍යයනය හෝ අත්දැකීම් සහිත ඉගෙනීම හරහා වේවා, ඔබම දියුණු වීමට ගත හැකි සෑම පියවරක්ම අනුගමනය කරන්න.
- Adapt වෙන්න පුලුවන් වෙන්න ඕන: ජීවිතය අනපේක්ෂිත වන අතර බාධක නොවැළැක්විය හැකිය. අභියෝග හමුවේ නම්‍යශීලී සහ අනුවර්තනය වීම වැදගත් වන්නේ ඒ නිසා. ඔබේ සැලැස්ම අවශ්‍ය පරිදි සකස් කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටීම ඉතාම වැදගත්. ඒ අනුව ඒ ඒ මොහොතේ ඔබ මුහුන දෙන දේවල්, ඉගෙනුමෙන් ලබන දැනුම අනුව ඔබේ ගමන වඩාත් හොඳාකාරව වෙනස් කරගන්න කටයුතු කරන්න.
- උදව් කරන හිතවතුන්: ඔබේ ගමනේදී ඔබට සහාය දෙන සහ නඟා සිටුවීමේ පුද්ගලයින් ඇසුරු කරන්න. අවශ්‍ය විටෙක මඟ පෙන්වීම, දිරිගැන්වීම් සහ ඔබේ ගමනට හැකි හැම ආකාරයකින්ම උපකාර කල හැකි, ඔබ වෙනුවෙන් උපකාර කරන්නට ඉදිරිපත් වන පුද්ගලයන්, උපදේශකයන් සහ සම වයසේ මිතුරන් සහ ආදරණීයයන් සමඟ අර්ථවත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම ඔබේ ගමන වඩාත් ශක්තිමත් කරනවා.
- සමබර ජීවිතයක්: සාර්ථකත්වය යනු ඉලක්ක සපුරා ගැනීම පමණක් නොවේ; එය සමබර හා තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීම ද වේ. ඔබේ සාර්ථකත්වය ලුහුබැඳීම කරන අතරවාරයේම ස්වයං රැකවරණය, සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්මට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. ඔබට ප්‍රීතිය සහ ප්‍රබෝධය ගෙන දෙන විවේකය, විනෝදාංශ සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා කාලය ගත කිරීමට මතක තබා ගන්න.
- ජයග්‍රහන සමරන්න: කුඩා වුවත් විශාල වුවත් ඔබේ ජයග්‍රහණ පිළිගැනීමට සහ සැමරීමට කාලය ගන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය හඳුනා ගැනීම චිත්ත ධෛර්යය වැඩි කරන අතර ඔබේ ඉලක්ක සඳහා ඔබ කරන කැපවීම ඒ ඔස්සේ වඩ වඩාත් ශක්තිමත් කරයි.
- අවධානය වගේම නොපසුබට උත්සහය: සාර්ථකත්වය එක රැයකින් සිදුවන්නේ කලාතුරකිනි. ඔබේ දැක්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, ඔබේ උත්සාහය තුළ නොපසුබටව සිටින්න. සෑම කුඩා පියවරක්ම ඔබගේ අවසාන ගමනාන්තය වෙත ඔබව සමීප කරන බව මතක තබා ගන්න.
