කොරෝනා ගැන හරියටම දැන ගන්න..

මොනවාද රෝග ලක්ෂණ?

  • උණ.
  • කැස්ස සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව.
  • ඇඟපත වේදනාව.
  • හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා.

අවදානම් කාණ්ඩ කවුද?

  • වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයන්.
  • කුඩා දරුවන්.
  • දියවැඩියාව,අධි රුධිර පීඩනය ආදී නිදන්ගත
  • රෝග ඇති අය.
  • ප්‍රතිශක්ති ඌණතා ඇති අය.

රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්…

  • රජයේ රෝහලකින් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගන්න.
  • වැඩිදුර දැනුවත් වීමට 117 අමතන්න.
  • පොදු ස්ථානවලට යාමෙන් වළකින්න.
    විවේක ගන්න.
  • ජීවිත අවදානම් ඇති කාණ්ඩ වෙත යාමෙන් වළකින්න.

වැළකීමට ගත හැකි පියවර.

1. ජනාකීර්ණ ස්ථාන වල ගැවසීම මඟ හැරීම

2. නිතර අත් සේදීම. සාමාන්‍ය සබන් ප්‍රමාණවත් ය. ජලය සපයා ගත නොහැකි නම් සැනිටයිසර් එකක් භාවිතා කරන්න.

3. තමන් ලඟ ඉන්න කෙනා සමග මීටරයක දුරක් තබා ගන්න.

4. කහින විට නාසය සහ කට වසා ගැනීම. ලේන්සුවක් හෝ වැලමිට ඇතුළු පැත්ත භාවිතා කරන්න.

5. ඇස්, නාසය,කට ඇල්ලීමෙන් වළකින්න.

6. අනිත් අයව ස්පර්ශ කිරීම,වැලඳ ගැනීම හා අතට අත දීම හැකි තාක් අඩු කරන්න.

Related Articles

Don't Miss



Latest Articles

ඔබ දකින සිහිනවලින් හෙළිවන අරුම පුදුම අනාවැකි

ඔබේ පරණ පෙම්වතා හෝ කාර්‍යාලයේ ප්‍රධානියා සමග ලිංගිකව හැසිරෙනු සිහිනෙන් දුටුවා ද ? ලිපිය අවසන් වන තෙක් කියවා සිහිනයේ පලාපල දැනගන්න.

ආකර්ෂණීය පියයුරු සඳහා ඔබට ගැළපෙන Bra එක නිවැරදිව තෝරා ගන්නා ක්‍රමය.

70% ක් පමණ කාන්තාවන් තමන්ගේ ප්‍රමාණයට වඩා කුඩා බ්‍රා අඳින බවත්, 10%ක පිරිසක් ප්‍රමාණයට වඩා විශාල බ්‍රා අඳින බවටත් සොයාගෙන තිබෙනවා....

සීත මාරුතේ -38

අපට අප වටා පවත්නා ලෝකය නතර වී ඇතිවා සේ දැනෙනා නිමේෂයන් උදා වන්නේ ය. ඒ මොහොත තුළ පවත්නේ අප පමණකි. වෙනත් සජීවී...

ඔබේ වේදනාව තරමටම තව කෙනෙකුගේ වේදනාව ගැනත් සංවේදී වෙන්න.

"මොකද නයනි බාම් සුවඳ? සනීප නැද්ද?" මම එහෙම අහගෙන මගේ පුටුවෙන් වාඩි වෙනකොට නයනි මං දිහා බැලුවේ හිනාවක් ආයාසයෙන්...

Intercourse නොකර උපරිම ලිංගික තෘප්තිමත් බවක් ලබා ගත හැකි ක්‍රම.

මේ ප්‍රශ්නය ඔයාගෙ ජීවිත කාලෙදි එක දවසක් හරි ඇවිත් ඇති. ඇත්තට ම ලිංගික තෘප්තිය ලබාගන්න යෝනි මාර්ගයට ශිෂ්ණය හෝ යම් උපකරණයක් ඇතුල්...
Click to Hide Advanced Floating Content
Click to Hide Advanced Floating Content