ෂැම්පු වල තියන රසායනික වර්ග නිසාම සමහරුන්ට හිස කෙස් වැටීම වගේ ගැටලු හට ගන්නවා. ස්වභාවික ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරලා ගෙදරදීම ෂැම්පු හදා ගැනීම වැදගත් වෙන්නේ මේවාට පාවිච්චි කරන හැමදෙයක් ගැනම අපි දැනුවත් නිසා. මේ විදියට ඔබේ කෙස් වර්ගයට ගැළපෙන ෂැම්පු ජාතිය හදලා පාවිච්චි කරල වෙනස අත් විඳින්න.
වියළි හිස කෙස් සඳහා
පොල්...
හිසකෙස් වලට ධාන්‍ය සත්කාර
මුං ඇට පිටි සහ පොල්තෙල් එකට මිශ්‍ර කර හිසේ ගැල්වීමෙන් හිස කෙස් පෝෂණය වෙනවා. කැඩී, දුර්වල වූ හිස කෙස් එමඟින් ශක්තිමත් කරවනවා. පැය භාගයකට පසුව සෝදා හරින්න.
ස්නානය කිරීමට පෙර, මුං ඇට පිටි සහ දෙහි යුෂ තලපයක් සේ සකස් කර හිසේ ගැල්වීමෙන් ඉස්සොරි සුව කර ගන්න පුළුවන්.
මුං...
පැහැපත් දිදුලන සමගින් කාන්තාවකට ලැබෙන්නේ ඉතාමත් සුන්දර පෙනුමක් .ඒ වගේම පැහැපත් නිරෝගී සමක් කියන්නේ අද බොහෝ කාන්තාවකගේ සිහින බවට පත් වෙලා තියෙනවා .අනවශ්‍ය තරම් කෘතිම සංයෝග වලින් යුතු ක්‍රීම් වර්ග ආලේප කිරීමත් ,කෘතීම ආහාර පානත් එයට හේතු වන්නට පුළුවන් .ඉතින් මේ සත්කාරයන් ඔබට දිදුලන සුන්දර සමක් ලබා දේවි .
උණු...
සමට ධාන්‍ය සත්කාර
රාත්‍රියේදී ජලයට මුං ඇට පිටි ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කරලා මුහුණ මත ආලේප කරන්න. මුහුණේ සම පිරිසිඳු වෙලා, අවපැහැ ගැන්වීම් නැති කරනවා.
මුං ඇට පිටි වලට මීකිරි, මී පැණි, කහ කුඩු මිශ්‍ර කර මුහුණේ ගල්වන්න. විනාඩි 20කට පමණ පසු සෝදා හරින්න. මේ සත්කාරය මඟින් මුහුණ මත ඇති විෂබීජ නැති වෙනවා....
අත්‍යවශ්‍ය ආහාර පාන පවා සොයාගැනීමට අසීරු මේ කාලයෙ හිසකෙස් වර්ණක සොයා ගැනීමේ දුශ්කර තාවය ගැන අමුතුවෙන් කිව යුතු නැහැ .ඉතිං ලස්සනට ඉන්න කැමති ඔබ වෙනුවෙන් ස්වභාවික සත්කාරය අප ගෙන එනවා .
ක්‍රමය 1
අවශ්‍ය දේ
යෝගට්කෝපි කුඩුහෙයා ඔයිල් හෝ පොල් තෙල්
මේ සියලුම දේ එකට හොදින් මිශ්‍ර කරන්න .හිසකෙස් වල ආලේප කර මිනිත්තු...
පරිප්පු රස කෑමක් මිසක් ඔබව ලස්සන කරන්න පුලුවන් පැක් හදන කෙනෙක් කියලා ඔබ හිතුවා ද..
මෙන්න මේ පැක්ස් ට්‍රයි කරාම ඒ ගැන දැන ගන්න පුලුවන්
දීප්තිමත් සමකට
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:
මයිසූර් තේ හැඳි 2ගාගත් ලෙමන් ලෙල්ලක්ලෙමන් යුෂ බිංදු කිහිපයක්
සාදන ආකාරය:
පරිප්පු බ්ලෙන්ඩ් කරගන්න. එයට ගාගත් ලෙමන් ලෙල්ල සහ යුෂ එක්කොට තරමක ඝනකමක තලපයක් සාදා ගන්න....
දිනපතා ඇඟ සේදීමේදී දවසට එක් වරක් සිනිඳු රෙදි කඩක සබන් තවරා ඇඟ අතුල්ලන්න.බෙල්ල, අත්යට, වැලමිට වගේ කළු වෙන තැන් විශේෂයෙන් මේ ආකාරයෙන් පිරිසිදු කරන්න. හැබැයි අතේ මුළු හයියම දාල අතුල්ලන්න එපා. යන්තම් හම ස්ක්‍රබ් වෙන විදියට කරන්න. මැරුණු සම ඉවත් වෙන්න වගේම දවස පුරා ඇඟේ රැඳෙන කුණු දූවිලි ඉවත්...
ලෙමන් හෝ දෙහි
දෙහි යුෂ භාජනයකට එකතු කරගන්න.
එයට මී පැණි එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරගන්න.
මිශ්‍රණය සම මතුපිට හොඳින් ආලේප කර විනාඩි 15ක් තියන්න.
සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදාහරින්න.
මෙය දිනකට දෙවතාවක් බැගින් ප්‍රතිපල ලැබෙන තුරු කරන්න.
දෙහි යුෂ සහ කහ කුඩු
දෙහි යුෂ තේ හැඳි 01
කහ කුඩු තේ හැඳි...
ලස්සන රූපයක් හිමිකර ගැනීම වෙනුවෙන් බොහෝ දෙනෙක් වෙහෙස මහන්සි වෙනවා.නමුත් වෙළඳ පොලේ මිල අධික රූපලාවන්‍ය ආලේපන පමණක් භාවිතා කිරීමෙන් නිසි ප්‍රතිඵල ලැබෙනවාද කියා අපි සිතා බැලිය යුතු වෙනවා .ඉතින් මෙන්න මේ කරුණු සියල්ලම ඔබේ රූපය වඩාත් ඔප් නංවා ගැනීමට උපකාර වේවි .
මනස සන්සුන් ව තබා ගන්න .
මේ සඳහා යෝගා,ව්‍යායාම්...
මුහුණ වගේම ගෙලත් ලස්සනට තබා ගැනීම අපේ වගකීමක්. ගෙලට හානි වී ගෙල අවපැහැ ගැන්වෙන හේතු කිහිපයක් තිබෙනවා.මුලින්ම ඒවා හඳුනා ගනිමු.
බෙල්ල රළු වීම.
ඇතැම් අයගේ මුහුණේ සම සිනිඳු වුවත්, බෙල්ලේ සම රළු ස්වභාවයක් ගන්නවා. මුහුණට කරන සත්කාර බෙල්ලට සිදු නොකිරීම මෙයට ප්‍රධානම හේතුවයි. දිනපතා මුහුණ පිරිසිඳු කළත්, බෙල්ල පිරිසිඳු කිරීම බොහෝ...
