වැඩි බරෙන් යුතු අයට, උදරය වැඩි අයට අඩු කැලරි ආහාර කියන්නේ ඉතා වටිනා දෙයක්. එමගින් ඔබේ සිරුරේ අනවශ්ය බර වැඩිවීම වළකනවා. කැලරි අඩුවෙන්...
ගෙනාපු පාන් ඉතුරු වුණාද? අහක දාන්නෙ නැතිව හදල බලන්න මේ රසවත් අතුරුපස.
අවශ්ය ද්රව්ය
පාන් පෙති 8කිරි කෝප්ප 1බිත්තර 2සිනි 100gතිබෙනවා නම් කුරුඳු පවුඩර් ස්වල්පයක්, වියළි...
පහසුවෙන් අතුරුපසට වටලප්පන් පිළියෙල කර ගන්න කැමතිද? මේ රෙසිපි එක ඒ ගැනයි.
අවශ්ය ද්රව්ය
කජු ග්රෑම් 50 ක්බිත්තර 10 ක්සාදික්කා තේ හැදි 1/4 ක්කරදමුංගු තේ හැදි...
ලංකාව වැනි රස්නෙ රටක සිටිනවා නම් දාහය නිවන කෑම ලබා ගැනීම අනිවාර්යයි. දිය බත් එවැනි ඇඟ සිසිල් කරන ලංකාවටම ආවේණික ආහාරයක්. ඒ වගේම දිය බත්...
බොහෝ දෙනෙක් නිතර වට්ටක්කා පිස ගන්නේ එකම ආකාරයට. මේ නිසාම ගෙදර සාමාජිකයන් වට්ටක්කා කන්න එතරම් ප්රිය නෑ. ඒ නිසාම වට්ටක්කා කළුපොල් මාළුවක් ආකාරයට,වෙනස්ම රසයකට...
වම්බටු මෝජුවක් ගෙදර හදන්න ගොඩක් කාන්තාවන් මැලි වෙනවා. ඒ නිසාම ගෙදර විශේෂ අවස්ථාවකදි පමනක් පිළියෙල කරන ආහාරයක් බවට වම්බටු මෝජු පත් වෙලා. නමුත් එදිනෙදා...
රාත්රියේ ඉතුරුවන බත් අපතේ නොදා මෙන්න මේ වගේ රසවත් ආහාරයක් හදා ගන්න පුලුවන් නම් අපූරුයි නේද.
ඉතිරිය වෙනුවෙන් වෙහෙසෙන ස්මාර්ට් ගෘහණියන්ටයි මේ තෝසේ රෙසිපිය...
අවශ්ය ද්රව්ය...
අයිස් ක්රීම් ගෙදරදී හදලා කන්න තියනවා නම් අපූරුයි නේද? මේ අයිස් ක්රීම් එකේ විශේෂත්වය මේවා බීටර් එකක් නැතිව බ්ලෙන්ඩර් එකේ හදපු අයිස්ක්රීම්. විපින් ක්රීම්...
සව් කැඳ
අවශ්ය දේ
සව් ග්රෑම් 100හකුරු බෑයක්මිටි කිරි කෝප්ප 1දියකිරි කොප්ප 1/2කුරුඳුපොතු, එනසාල්, කරාබුනැටිකජු ටිකක්රස අනුව ලුණු
හදන්නේ මෙහෙමයි..
සව් ටික හෝදලා තැම්බෙන්න තියන්න.තැම්බෙන අතර ටික ටික...
