අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:
ළපටි වැටකොළු කරල් 1
පොල් අවශ්‍ය පමණ
පොල් තෙල් ස්වල්පයක්
රතු ළුණු ගෙඩි 4
ගම්මිරිස් කුඩු ටිකක්
අමු මිරිස් කරල් 3
අබ ඇට ටිකක්
කරපිංචා, කහකුඩු ස්වල්පයක්
ලුණු,රම්පෙ
සාදන ක්‍රමය:
මේ සඳහා ළපටි වැටකොළු කරලක් ගන්න. දාර වැඩිය ඉවත් කරන්න එපා.යන්තමට අයින් කරන්න.පසුව පෙති කපාගන්න. අමු මිරිස් සහ රතු ළුණු සිහින්ව ලියාගන්න. ඒවාට...
අපි හැමතිස්සෙම වගේ නූඩ්ල්ස් හදන්න පුරුදුවෙලා ඉන්නෙ එකම විදිහටනෙ. අලුත්ම ක්‍රයක් නොවුණත්, බලන්න මේ විදිහට නූඩ්ල්ස් හදල
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :
විනාඩි 5ක් වතුරෙන් පොඟවා ගත් නූඩ්ල්ස්
ගසාගත් බිත්තරයක්
කිරි කෝප්පයක්
පාන් පිටි මේස හැඳි 3
බටර් මේස හැඳි 2
මොසරැල්ලා චීස්
කුඩාවට කපාගත් කැරට් අල 01
කුඩාවට කපාගත් අල ගෙඩි...
සති අන්තය රස ගන්වන තවත් ආහාර වට්ටෝරු කිහිපයක්ම ඔබට අප තිළිණ කරනවා. ඉතින් ඔබේ ආදරණියයන්ගේ සහභාගිත්වයෙන් රස මොහොතක් ගත කිරීමට මේ සමඟ ඔබට හැකි වනු බව අපේ විශ්වාසය වනවා.
මික්ස් වෙජිටබල් කරිය
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:
දම්පාට ගෝවා කොටු කපා ග්‍රෑම් 100
සුදු පාට ගෝවා ලොකු කොටු ග්‍රෑම් 100
රතු රාබු ලොකු කොටු ග්‍රෑම්...
එදිනෙදා ආහාර වේල රසවත්ම සේම කඩිනමින් පිළියෙළ කර ගැනීමට අපට හැකිනම් එය ඉතාමත් පහසුවක්. ඉතින් රසය ගුණය ආරක්ෂා කරගනිමින් අනවශ්‍ය ලෙස කාලය වැය නොකරමින් පිළියෙළ කරගත හැකි ආහාරයක් ගැනයි මේ කතාව ….......
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:
කිලෝ එකක ගල් මාළු කුරියෙක්
සුදු ළුණු බික් දෙකක් තුනක්
කරාබු නැටි දෙකක් තුනක්
කුරුඳු පවුඩර් තේ...
එදිනෙදා කාර්ය බහුල ජිවන රටාවෙන් විඩාබර ඔබට මෙන්ම ඔබ පවුලටද විවේකි සති අන්තයක් කියන්නේ වටිනා ත්‍යාගයක්. ඉතින් ඒ විවේකය රසවත් කරන ආහාර පිළිබඳවයි මේ කියන්න යන්නේ ...
පැණි සව් කැඳ
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:
සව් 100 g
මුන්ඇට 50 g
හකුරු 200 g හෝ පැණි
කජුමද කිහිපයක්
වියළි මිදී
පොල්කිරි කෝප්ප 3
සාදන ක්‍රමය
සව් කැඳ...
කාර්යාලය නිමවී වෙහෙස මහන්සියෙන් නිවසට පැමිණෙන ඔබට රාත්‍රී ආහාරය සැකසීම එක්තරා ආකාරයක අභියෝගයක්. ඉතින් රසවත් බව පෝෂණය ආරක්ෂා වන පරිදි අඩු කාලයකදී සකස් කරගත හැකි මෙන්න මේ ආහාරය ඔබේ රාත්‍රී කෑම මේසය සිනහවෙන් පුරවාවී.
මස් සහ එළවලු සමඟ චීන නූඩ්ල්ස්
චයිනීස් නූඩ්ල්ස් ලෙස වඩාත් ජනප්‍රිය මෙසේ සකස් කරගන්නා නූඩ්ල්ස් වර්ගයි. නිර්මාංශ අයට මස් නොයොදා මෙය...
එකම විදිහට බිත්තර හදලා එපා වෙලාද? එහෙනම් අද අපි බලමු ටිකක් වෙනස් විදිහට බිත්තර හදාගන්නෙ කොහොමද කියලා.
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :
බිත්තර 6
Mayonnaise කෝප්ප 1/4
Yellow Mustard තේ හැඳි 1
ගම්මිරිස් ස්වල්පයක්
රස අනුව ලුණු
කුඩාවට කපාගත් පාස්ලි කොළ ස්වල්පයක්
ගාගත් චීස් ස්වල්පයක්
සාදාගන්නා අයුරු :
සාස්පානක් ගෙන එහි බිත්තර ටික තබාා...
උපන් දින සාදයකට හෝ වෙනත් උත්සවයකට අතුරු කෑම හෝ කෙටි කෑම සැකසීම වැඩි කාලයක් වැයවන කටයුත්තක්. එවැනි අවස්තාවකට ලේසියෙන්ම සැකසිය හැකි රසවත් Bell pepper egg muffins ඔබට සැබෑ සහනයක් වේවි.
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය-
බිත්තර 6
කුඩාවට කපාගත් බෙල් පෙපර් කෝප්ප 1/2
කුඩා කැබලි ලෙස කපාගත් සොසේජ් කෝප්ප 1
ගාගත් චීස් කෝප්ප...
හාතාවාරිය ඉතා වටිනා ඖෂධයකි. එහි කොළ හා අල කැඳ සඳහා ගනී. උදෑසන ආහාරයක් ලෙස හාතාවාරිය කොළ කැඳ ගැනීම ශරීරගත රෝග රාශියක්‌ සමනය කිරීමට හේතු වෙන බව දන්නවා ද?
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:
හාතාවාරිය කොළ 500g
කැකුළු හාල් 50g
ගාගත් පොල් 50g
සුදු ලූනු බික් 2
අමු අඟුරු කැබැල්ලක්
ලුණු අවශ්‍ය පමණ
සාදන අයුරු:
හාල්...
මේ දවස් වල පොළොස් සුලභව දක්නට තියෙනවා. ඒ වගේම පොළොස් කියන්නේ රසයෙන් මෙන්ම ගුණයෙන්ද පිරිපුන් ආහාරයක්. ඉතින් කලින් සකසා තබා ගත හැකි පොළොස් අච්චාරුවක් ඔබේ කෑම මේසය රසවත් කරාවි.
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :
සාමාන්‍ය ප්‍රමානයේ පොළොස් ගෙඩි 3
රතු ළුණු ග්‍රෑම් 500
අමු මිරිස් ග්‍රෑම් 200
අබ, කහ, මිරිස් කුඩු, ගම්මිරිස්, කුරුඳු, සුදුළුණු, එනසාල්, විනාකිරි, ලුණු, ඉඟුරු කැබැල්ලක්, මුරුංගා පොතු කැබැල්ලක් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට ගන්න.
සාදාගන්නා...
