පේර කන්න කවුද අකමැති? උසස්‌ ගුණාත්මයේ පේර සඳහා සතුටුදායක දේශීය මෙන්ම විදේශීය ඉල්ලුමක්‌ පවතී. එනිසා දැනට එතරම් අවධානයක්‌ යොමුවී නැති පේර වගාව සඳහා වැඩි සැලකිල්ලක්‌ දැක්‌වීම වැදගත්ය. පේර තෙත් දේශගුණික තත්ත්ව පවතින ප්‍රදේශවල මෙන්ම වියළි හා අතර මැදි කලාපීය ප්‍රදේශවල ද වගාකළ හැකිය. මිලි මීටර 1000 - 4000 දක්‌වා...
තිර රෙදි නිවසට පිළිවෙළක්, සුන්දර බවක් ගෙන දීමට ඉතා වැදගත්. විශේෂයෙන්ම තිර රෙදි වලින් නිවසට වෙනස්ම එළියක් ගෙන දෙන්න පුළුවන්. අලුත් අවුරුදුදට තිර රෙදිවලින් නිවසට වෙනසක් එකතු කරනවා නම් මෙන්න මේ කරුණු ගැන අවධානය යොමුකරන්න..
නිවසකට දොර හා ජනෙල් රෙදි නැතිනම් තිර යෙදීමේදී නිවසේ බිත්තිවල ආලේප කර ඇති වර්ණය, නිවසේ...
සිංහල නව වසර එන තුරු අප සියලු දෙනාම ඉන්නේ නොඉවසිල්ලෙන්. නෑ හිත මිතුරන් සමඟ ප්‍රීති වෙන්න වගේම චාරිත්‍රානුකුලව නව වසර සමරන්නටත් බොහෝ දෙනෙක් කැමැත්තක් දක්වනවා. ඒ එය එදිනෙදා ඒකාකාරී දිවියෙන් තරමකට හෝ අපට ඉසිඹුවක් ලබා දෙන බැවින්.
ඉතින් මේ නව වෙනස අප ලොකු වියදමකින් තොරව නිවසටත් එකතු කර ගන්නේ කොහොමද කියලා හිතලා බලමුද ?...
අපි වැඩියෙන්ම ඉන්න කැමතිම තැන අපේ නිවසයි. නමුත් ඔබේ ආදරණීය නිවසට ඔබව ලෙඩ කරනට හැකි බව ඔබ දැනසිටියාද? පිළිවෙළක් නැතිව හදපු ගෙදරක ඉන්න විට හැදෙන බරපතළ රෝගයක්‌ ගැන. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය මේ රෝගය හඳුන්වන්නෙ Sick Building Syndrome (SBS) ලෙසයි. ලෝකයේ බොහෝ දියුණු රටවල් මේ රෝගය පිළිබඳවත් එයින් මිදී ජීවත්වීම ගැනත්...
ලුණු වැඩි වුණොත් ?
උයන පිහන වෙලාවට සිදුවන අත්වැරැදි අතර කරියකට ලුණු වැඩිවීම ලොකු අවුලක්. වැඩිය කලබල වෙන්න එපා. අමු අල ගෙඩියක් පොතු හැරගෙන එයින් පෙත්තක් කපා කරියට දැමීමෙන් වැඩි වූ ලුණු ගතිය බොහෝ දුරට අවම කරගන්න පුළුවනි.
හොද්ද හෝ බත රොස් වුණොත් ?
හොද්දක්, බතක් රොස්වීම සුළුවට හිතන්න බැහැ. නහයට වුවද...
සිංහල දමිළ අලුත් අවුරුද්ද අත ළඟ. පරිසරය වෙනස් වෙනවා. මල් පිපෙනවා. ඵල වලින් තුරු හිස සැරසෙනවා. සැම ගසක්ම වගේ නව සළු පිළියෙන් සැරසිලා. කුරුල්ලන් සහ නේක සතුන් සතුටින් ප්‍රබෝදයෙන් යුතුව පරිසරයේ හැසිරෙනවා. මේ සියලුම වෙනස්කම් සිදුවන්නේ පරිසරයේ. මිනිසාත් පරිසරයේ කොටසක්.ඉතින් මේ නැවුම් බව,මේ වෙනස්කම් සමඟ අපත් වෙනස් විය යුතුයි...
ඔබේ පවුලේ සෞඛ්‍ය සම්පන්නබව රැකගැනීමට ආහාර සුරක්‌ෂිතතාවය ඉතාවැදගත්. ආහාර සුරක්‌ෂිතතාවය සහ පෝෂණ ගැටලු ද විසඳෙන, අනෙක්‌ අතට පවුලේ සමඟිය සහ එකමුතු බව වර්ධනය වන, මානසික සුවය සහ කායික සුවතාවය යළි ස්‌ථාපනය කර ගන්නට ද ඉවහල් වන ගෙවතු වගාව සඳහා ඔබේ කලබලකාරී දිවියෙන් බිඳුවක් ඉඩ වෙන්කරන්න.
පර්චස්‌ 5 - 10 ඉඩමක...
වර්තමානයේ බොහෝදෙනා භාවිතාකල ජලය නැවත භාවිතාකිරීමට පුරුදුව තිබෙනවා. ජලය යනු සුරැකිය යුතුම සම්පතක් වන නමුත් අපවිත්‍ර ජලය/අපජලය ගෙවත්තට යොමු කිරීම සහ ප්ලාස්‌ටික්‌ භාජන වල වගා කිරීම අනතුරුදායක විය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද?
ඔබ සාමාන්‍ය සබන් හැර රෙදි සෝදන කුඩු, රෙදි මෘදු කාරක, විෂබීජ නාශක දියර වර්ග, ෂැම්පූ, වළං පිඟන්...
ඇතැම් දේශීය මල් වර්ග ඖෂධ සහ ආහාර වශයෙන් ද ප්‍රයෝජනවත් වෙනබව ඔබ දැන සිටියාද? රසායනික පොහොර අවශ්‍ය නැති, ස්වාභාවිකව ඔබේ මල්වත්තේ වැඩෙන බොහෝ ශාඛ, මිලෙන් අධික විදෙස් විසිතුරු පැළෑටිවලට වඩා වෙසෙසින් ප්‍රයෝජනවත්.
වද මල් සහ බදුවද මල් පෝෂණිය ආහාරයක්‌ මෙන්ම, බඩවැල ආශ්‍රිත රෝග සඳහා ගුණදායක, ලේ පිරිසිදු කරන, අධික රුධිර...
Washing machine එක මේ දිනවල නිවසකට නැතිවම බැරි අංගයක් බවට පත්වී ඇත. රෙදි සෝදන යන්ත්‍ර මේ වන විට අපේ රටේ සැලකිය යුතු නිවාස ගණනක භාවිත වන විදුලි උපකරණයකි. රෙදි සේදීමේ දී හා වියළා ගැනීමේ ඇති පහසුව නිසා රෙදි සෝදන යන්ත්‍ර ජනප්‍රිය වෙමින් තිබේ. විශේෂයෙන් නාගරික සමාජයේ මේ තත්ත්වය බහුලව...
