දිනෙන් දින ඉහළ යන විදුලි බිලත් එක්ක විදුලිය අරපිරිමැස්මෙන් භාවිතා කිරීම ගැන අපි කවුරුත් අවධානය යොමු කළ යුතුව තිබෙනවා. මේ සඳහා අපි අනුගමනය කළ යුතු වන්නේ බොහොම සරල උපක්‍රමයන් පමණයි.ඒ මොනවද කියලා අපි බලමු
භාවිතා නොකරන විට ක්‍රියා විරහිත කරන්න
මෙය බොහෝ දෙනෙකුට අමතක වන දෙයක්. උදාහරණයක් ලෙස ඔබ කාමරයකින් පිටතට...
නාන කාමරයේ වීදුරු දොරවල්වල තද පැල්ලම් ඇති වීම ඔබට මහත් ගැටලුවක් වෙන්නට ඇති. නාන කාමරයේ ඇති වීදුරු දොරවල් විතරක් නෙවෙයි.කණ්නාඩි මත පවා පැල්ලම් ඇති වෙනවා. මේවා නාන කාමරයට අප්‍රසන්න පෙනුමක් අරන් එනවා. මොනතරම් සුද්ධ කරලා මොනතරම් ලස්සනට තිබ්බත් මේ වාගේ පුංචි දේවල් අපිව සෑහෙන්න පීඩනයට පත් කරනවා.මේ වීදුරු මත...
මේ ලිපි මාලාවෙ දෙවෙනි ලිපිය සමඟිනුයි අද අපි ඔබත් එක්ක එකතුවෙන්නෙ. ඔබේ අතේ ඇති මුදලට මිලදී ගන්න පුළුවන් ප්‍රමිතියෙන් ඉහළ නිෂ්පාදන ගැන තමයි අපි පසුගිය කොටසින් සාකච්ජා කරේ.
link - https://smartlady.lk/article/29183/types-of-cookware-materials/
අදත් ඒ වගේම වැදගත් කරුණු කීපයක් ඔබත් එක්ක බෙදාගන්නයි අපේ සූදානම. .
ඔබේ ජීවන රටාවට හා ඔබේ මුළුතැන්ගෙයට ගැළපෙන cooking wares තෝරාගනිමු.
ඔබට...
ඉවුම් පිහුම් කියන්නෙ අපි නිතර කතාබහ කරන අපේ ජීවිතේට ගොඩක් සමීප කාරණාවක්.
ඉවුම් පිහුම් වලදී කෑමබීම වලට වගේම කෑම පිසින්න අපි යොදාගන්න භාජන හා උපකරණ (cooking wares) වලටත් ලොකු වැදගත්කමක් හිමිවෙනව. ඒ නිසාමයි cooking wares මිලදී ගැනීමේදී ඔබ විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වියයුතු කරුණු ගැන දැනුම ඔබත් එක්ක බෙදාගන්න අපි තීරණය කරේ.
මේ...
විශාද නාශක ලබා ගැනීමේදී යම් යම් අතුරු ආබාධ ඇතිවීම සාමාන්‍ය කාරණාවක්. ඒවා භයානක නොවන නමුත් ඔබේ සාමාන්‍ය ජීවිතයට බාධා ඇති කරන කරදරකාරී බවක් ඇතිවන්නට පුළුවන්. විශාල නාශක මඟින් ඇතිවන අතුරු ආබාධ පාලනය කරගන්න කරගන්න ආකාරය ගැන ඔබට කියන්න අපි හිතුවේ ඒ නිසා.
• ඔක්කාරය
සාමාන්‍යයෙන් විශාද නාශක ලබාගැනීම ආරම්භයේදීම ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධයක්...
මූල්‍ය යහපැවත්ම යනු කුමක්ද?
මූල්‍ය යහපැවැත්ම යනු ඔබේ මුදල් සම්බන්ධ අවශ්‍යතා දැන් සහ ජීවිතයේ පසු කාලයන් වලදි සම්පුර්ණයෙන්ම සපුරාගැනීමට ඔබට හැකි වීමයි. ඔබ මූල්‍යමය වශයෙන් නිදහස් නම්, ඔබේ අනාගතය ගැන ඔබට ආරක්ෂාවක් දැනෙනු ඇත. ඔබ මුදල් ගැන ඕනෑවට වඩා ආතතියට පත් නොවන අතර ජීවිතය සුවපහසු ලෙස භුක්ති විඳීමට හැකි වනු...
ඔබේ ඇඳුම් අල්මාරියත් නිතර නිතර අවුල් වෙනවද ? ඔබට හදිසි අවස්ථාවකදී අවශ්‍ය දේ හොයාගන්න අපහසු වෙනවද ? මේ ප්‍රශ්න වලට හොඳම විසඳුම තමයි ඔබේ ඇඳුම් අල්මාරිය නිසි පරිදි සංවිධානය කර ගන්න එක. මෙය ඔබේ කාලය ඉතිරි කරනවා වගේම ඔබට පහසුවත් සලසලා දෙනවා.
කොහොමද අල්මාරිය අවුල් නොවී තියාගන්නේ ?
ඇඳුම් වෙන් කරන්න
ඕනෑම...
ඔබේ ශීතකරණ තුළින් අප්‍රසන්න දුගඳක් හමනවා නම් එය එතරම් හොඳ තත්ත්වයක් නෙවෙයි. එය ඔබේ සෞඛ්‍යාරක්ශාව කෙරෙහි දැඩි ලෙස බලපාන නිසා එවැනි තත්ත්වයන් ඇතිවීම ඔබ වළක්වා ගත යුතුයි. ඒ නිසා බොහෝ දෙනකුට තිබෙන ගැටලුවක් වන මෙය ගැන කතා කරන්නයි මේ සූදානම.
ශීතකරණයෙන් අප්‍රසන්න දුගඳක් නිකුත් වන්නේ ඇයි ?
මෙය ප්‍රධාන වශයෙන්ම සිදුවන්නේ...
ප්ලාස්ටික් වලින් සකසන ලද මුළුතැන්ගෙයි උපකරණ කියන්නේ වෙළඳපළින් ඉතා පහසු මිලට ලබා ගන්න පුළුවන් දෙයක්. ඒත් ඔබ ඒවා මිලදී ගන්නේ ඒවායෙන් ඔබගේ සෞඛ්‍යයට සහ පරිසරයට ඇතිවිය හැකි හානි පිළිබඳව කිසිම අදහසක් නැතිවයි. විශේෂයෙන්ම මුළුතැන්ගේයි කටයුතු වලට ප්ලාස්ටික් වලින් සකසන ලද භාණ්ඩ සහ උපකරණ භාවිතය එතරම් සුදුසු වන්නේ නැහැ.ඒ ඇයි...
මේ දිනවල හැමතැන ම මදුරු කරදරය තියෙනවා. ඩෙංගු රෝගය වැඩිවෙන්නේ බලාගෙන ඉද්දී. මදුරු දඟර වැනි වෙළඳපොලේ ඇති මදුරු විකර්ෂක කියන්නේ එතරම් සෞඛ්‍යාරක්ෂිත දෙයක් නෙවෙයි. මේ ලිපියෙන් කියන්නේ සෞඛ්‍යාරක්ෂිත ව ස්වභාවික ද්‍රව්‍යවලින් මදුරු විකර්ෂක ඉටිපන්දමක් හදන හැටි ගැනයි.
මදුරු විකර්ෂක ඉටිපන්දම හදන්නේ මෙහෙමයි
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය
ඉටිපන්දමක්ලෙමන් ගෙඩියක්දෙහි ගෙඩියක්සේර කොළ කිහිපයක්Basil කොළ ටිකක්වතුර
මෙහෙම හදමු
ජෑම්...
