අපට ලැබෙන නිර්නාමික ගැටලු බොහොමයක කාන්තාවන්ගේ අතිශය පෞද්ගලික ලිංගික ගැටලු ගැන සඳහන් වෙනවා.බොහෝ වෙලාවට මේවා ඇති වන්නේ පළමු දරු ප්‍රසූතියට පසුව වීමත් විශේෂත්වයක්. මානව හැකියා ප්‍රවර්ධන විශේෂඥවරියක වන රත්නා පුෂ්පකුමාරි මහත්මිය සමඟ මේ ගැන කතා කරන්න අපි හිතුවේ ඒ නිසා.
ලිංගික සම්බන්ධතා වැදගත් වෙන්නේ ඇයි?
ලිංගික සම්බන්ධතා කියන්නේ ලෝකය ඇති වූ...
කෑම මේසයේදී අප පිළිපැදිය යුතු යහ පුරුදු බොහොමයක් තිබෙනවා. උපකරණ නිසි ලෙස භාවිතයත් ඊට අදාළයි. සංස්කෘතියෙන් සංස්කෘතියට මේවා තරමක් වෙනස් වූවද බොහොමයක් පුරුදු පොදු ඒවා ලෙස අපට හඳුනාගන්නට පුළුවන්. පිරිසක් ඉදිරියේ ආහාර ගන්නාවිට අපහසුතාවයට පත් නොවී ප්‍රසන්නව ආහාර ගැනීමට ඔබට මග පෙන්වන්නටයි මේ උත්සාහය. අත් පිස්නා භාවිතය සුහද...
වර්තමානයේ දී ස්මාට් කාන්තාවන් බොහොමයක් දෙනා ස්කූටියක හිමිකාරියක්. ප්‍රමාණයෙන් කුඩා බවත්, හුරුබුහුටි පෙනුමත්, පාලනය කිරීමේ පහසුවත් ස්කූටි කාන්තාවන් අතර ජනප්‍රිය වන්නට බලපානවා. නිතර කුඩා දුරක් ගමන් කිරීමට ඇත්නම් ස්කූටියක වටිනාකම බොහොමයි. ස්කූටියක් පැදවීමේදී අප සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු රාශියක් තිබෙනවා.
ඔබ මේ පරීක්ෂාවන් නොකර කිසිවිටක ස්කූටියට නගින්නට එපා
ස්කූටියෙන් ගමනක් යාමට...
පුංචි කතාවක් කියලා ම මම ලිපිය පටන් ගන්නම් .තිස් දෙහැවිරිදි මිහිරිගේ බර කිලෝ ග්‍රෑම් 85ක්. මිහිරි තමන්ගෙ බර අඩු කරගන්න නොකළ දෙයක් නැති තරම්.ඩයට් ප්ලෑන්,ජිම්,යෝගා මේ සියලුම දේ කලත් මිහිරි ගේ ශරීරය නම් තිබුණු විදියට ම තිබුණා.එහෙම වුනේ ඇයි?
සමහරවිට මේ ලිපිය කියවන ඔබට හෝ සමීපතමයකුට මිහිරිට වැනි අත්දැකීම් කොතෙකුත්...
ජීවිතය විටින් විට විවිධ කුණාටුවලට හසු වනවා.නමුත් කුණාටු සදාකාලික වන්නේ නැහැ.අසීරු සමයක ජීවත් වීමෙන් අප ලබන පන්නරය අපගේ අනාගතය සරුසාර කරනු නියතයි.ඉතින් ජීවිතයේ ගැඹුරු ඉසව් ස්පර්ශ කරමින් බුද්ධිය අවදි කරවන මේ කතා අපට ජීවිතය පිළිබඳ නැවුම් මානයක් කියාදෙනවා.කර්තෘ නොදන්නා මුත් අපගේ ගෞරවය ඔහු වෙත පුදමු.
විශ්වවිද්‍යාලයීය උපාධිධාරීන් පිරිසක් දිනක් තමන්ගේ පැරණි...
උදේ ආහාරයට පෝෂණීය කැඳ වර්ගයක් එකතු කර ගැනීම ඔබේ සෞඛ්‍යමත් ජීවන රටාවට හරිම වටින දෙයක්. පහසුවෙන් හදා ගන්න පුලුවන් කැඳ වර්ග ගැන ඔබට කියන්න අපි හිතුවේ ඒ නිසා.සිරුරට අවශ්‍ය පෝෂණය ලබා ගන්න පෝෂණීය කැඳ වර්ග හැකි සෑම විටකම උදෑසන ආහාරයට එකතු කර ගන්න පුරුදු වීම අපි ලෙඩ ගොඩකින් වළක්වනවා.
කොළකැඳ
කොළ...
මැස්සන් කියන්නේ මේ දවස් වල ගෘහනියන් මුහුණ දෙන ලොකුම ගැටලුවක්.ඇත්තටම මැස්සන් කියන්නෙ හරිම කරදරයක් බව අමුතුවෙන් කියන්න දෙයක් නැහැ.නමුත් රසායනික ද්‍රව්‍ය ඉසීම මගින් මැස්සන් පාලනය සෞඛ්‍යමත් නැහැ වගේම ප්‍රායෝගිකව විවිධ ගැටලු ඇති කරනවා. උදාහරණයක් ලෙස පුංචි දරුවන් ඉන්න ගෙවල් වල රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතය ගැටලු සහගතයි.ඉතින් මෙන්න මේ ක්‍රම අනුගමනය...
උදෙන්ම නැගිටින්න
නයිට් ඩේටා නිසා හැමදාම ගොඩක් රෑ වෙනකන් phone එකේ
ඉන්න කෙනෙක් නම් උදේට ඇහැරෙන එක ඉතාම අපහසු කරුණක්.නමුත් සාර්ථකව දවස අරඹන්න නම් ඔබට උදෑසන නැගිටල දවසේ වැඩ පටන් ගන්නම වෙනවා.පරක්කු වෙලා කලබලේ සියල්ල කරන්න ලෑස්ති වුනොත් නම් දවස කේන්තිය, නොරිස්සුම එක්ක තමයි පටන් ගන්න වෙන්නෙ. ඒ නිසාම...
Unwritten Poem ෆේස්බුක් අවකාශයේ සැරිසරන ඔබ හැම කෙනෙක්ගේ ම අවධානය දිනා ගත් කවි පිටුවක්.තිලිනි එන් ලියනාරච්චි එහි ලියන්නේ ඉතා සරල බසකින් හදවතට සමීප කවි වීම එයට හේතුව විය හැකියි.
සයිබරය පුරා ආදරය බෙදා ගත් තිලිනිගේ "අප්‍රකාශිත ප්‍රේමය" පොතක් වී කළඑළි බසින්නේ ලබන පස් වැනිදා. මේ අප්‍රකාශිත ප්‍රේමය ගැන තිලිනි Smartlady...
ආදරයක් බිඳ වැටුණම ජීවිතේ නැවතුණා කියල දැනෙන තරම් වේදනාවක් ඔබට දැනෙයි.අපි දන්නව ඔබට ලොකු වේදනාවක් අහිමි වීමක් දැනෙනවා ඇති.එය ස්වභාවිකයි.නමුත් ඔබ දැන් ඒ වේදනාවෙන් ගොඩ එන්න ඕනෑ නේද?දැන් ඉතින් සියල්ල අවසානයි කියල හිතන් ලතැවෙන ඔබට අපි කියන්නේ,
නෑ !කිසිවක් අවසාන නෑ!!
ලොකු වේදනාවකින් ඔබ පීඩාවට පත් වුණත් නැවත උත්සාහ කරොත් ආයෙත්...
