එක දිගටම මලයාලම් සහ හින්දි චිත්‍රපට ගැන ඉඟි ගෙනාව නිසා අද අපි ඔබට කියන්න යන්නේ ටිකක් වෙනස් චිත්‍රපටයක් ගැන. 2018 අවුරුද්දේදි තිරගත වුණ ස්පාඥ්ඥ...
මං මේ ටික දවසකට පස්සෙ තමයි ඔයාලට කියවන්න චිත්‍රපටයක් ගැන විස්තර ලියන්නෙ. ඉතින් ඔන්න අපේ දිලිනි නංගි මේ සතියෙ චිත්‍රපට ලිපිය වෙනුවෙන් මට අරගෙන...
ඉස්කෝලෙ යන කාලෙ යාලුවො එක්ක එක එක විදියෙ සෙල්ලම්, පොඩි පොඩි විහිලු වගේ දේවල් කරන්න අපි හරිම ආසයි ඒ වගේම ඒක සාමාන්‍ය දෙයක්. හැබැයි...
හිතකර ශරීර සෞඛ්‍යයක් වගේම නිරෝගී දිවිපෙවෙතක් කියන්නේ අපි ඉපදෙන දවසේ ඉඳන්ැරෙනකල්ම බලාපොරොත්තු වෙන දෙයක්. නීරෝගී කම උතුම්ම ධනය කියලා කියන්නේත්, ඒ තරමටම නීරෝගීව ජීවත්වීම වටින නිසා....
ඉන්දීය සිනමාව කියන්නේ ඕනෑම ශානරයක චිත්‍රපට නරඹන්න කැමති අයට තමන්ගේ හිතුමනාපේට අනුව චිත්‍රපට තෝරගන්න පුලුවන් තැනක් නේ.ඉතින් අද අපි ඔබට කියන්නේ ක්‍රයිම් ත්‍රිලර් ශානරයට...
දෑස (ඇස) කියන්නේ අපේ ප්‍රධානතම සංවේදී ඉන්ද්‍රියවලින් එකක්. ඔයා මගේ ඇස් දෙක වගේ කියලා අපි වැඩියෙන්ම ආදරේ කරන අයට කියන්නේත් එතරම් වටිනාකමක් සහ සංවේදීකමක්...
බීට් යුෂ කියන්නේ ඇදහිය නොහැකි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල පානයක්.අත්‍යවශ්‍ය විටමින්, ඛනිජ ලවන සහ බලගතු ශාක සංයෝග වලින් පිරී ඇති බීට්...
අපි දිගින් දිගටම ඉංග්‍රීසි චිත්‍රපට ගැන ඔත්තු ඔබ එක්ක බෙදාගත්තා නේ. අද කියන්න යන්නේ සුපිරිම වර්ගයේ මලයාලයම් චිත්‍රපටයක් ගැන. මලයාලම් සිනමාවේ ඉහලින්ම කතා බහ ...
ප්‍රෝටීන් කියන්නෙ සෛල ව්‍යුහය, ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය, චලනය, රසායනික ප්‍රතික්‍රියා, හෝමෝන සංස්ලේෂණය සහ තවත් ගොඩක් දේවල්වලට උදව් වෙන දෙයක්. මේවා ඔක්කොම හැදිලා තියෙන්නෙ ඇමැයිනෝ අම්ල වලින්. මේවයින් නවයක් අපේ ශරීරයට...
සින්ක් කියන්නෙ විවිධ ශාක හා සත්ව ආහාරවල වගේම අතිරේක ද්‍රව්‍යවලද දකින්න ලැබෙන අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයක්. සින්ක් skin health, immunity වගේම සෛල වර්ධනය වගේ දේවල් වෙනුවෙන් ලොකුවමට උපකාර...
