ඇඹිලිපිටිය සිට කොලොන්න හරහා සූරියකන්ද මාර්ගයේ කි.මී. 24 ක් පමණ දුරකින් රමණීය පරිසරයක මඩුවන්වෙල වලව්ව පිහිටා ඇත. වලව්ව පිහිටි ඉඩම අක්කර 20 ක පමණ...
අද කාලයේ බෙලි ගසකින් එතරම් ප්රෙයා්ජනයක් නොගත්තද, ආදි වැසියෝ තේ පානය සොයාගැනීමට පෙර බෙලි ගසේ සෑම කොටසක්ම තම්බා පානය කිරීමට පුරුදුව සිටිබව කියවේ. එහිදී...
බටර්, ජෑම්, හෝ වෙනත් එවැනි තැවරුමක් අතරමැදට දමා පාන් පෙති ටෝස්ට් කර කන්නට අකමැති කවුරුවත් නැතිව ඇති. බොහෝවිට උදෑසනටත් ඇතැම්විට රාත්රියටත් ටෝස්ට් කළ පාන්...
මනුෂ්යයින්ට සිය පැවැත්ම සඳහා ක්රමවත්, සැළකිය යුතු වේලාවක නින්දක් අවශ්යයි. නමුත් අනවශ්ය තරම් දිගු වේලාවක් නිදාගැනීමත් සෞඛ්යයට හිතකරවන්නේ නැහැ. එක් රාත්රියකදී පැය නවයකට අධික...
කන බොන හැම දේ ගැන ම විශේෂයෙන්ම සැලකිලිමත් වීම කාන්තාවක් හැටියට ඔබට ඇති බරපතල වගකීමක්. නිවැසියන් සියලු දෙනා ආහාරයට ගන්නේ ඔබ තීරණය කරන ලුණු,...
කාන්තාවකට ඇති වටිනාම තනතුර තමයි උත්තරීතර මව් පදවිය. ඒ තනතුරට සමාන කරන්න පුළුවන් වෙනත් කිසිම තනතුරක් මේ ලෝකේ ඇත්තෙ නෑ. අම්මා කියන තනතුරට දරන්න...
උණ ඇති විට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව බොහෝදෙනාට හොඳ අවබෝධයක් නැහැ. විශේෂයෙන්ම සාමාන්ය උණ තත්ත්වයේ පටන් ඩෙංගු වැනි බරපතල තත්ත්වයකදී පවා අනිවාර්යයෙන්ම මෙන්න...
අද කාලයේ බොහෝ ගෘහණියන් එළවළු ලෙස සලකන්නේ වස විසවලින් හොඳින් බැටකන කැරට්, බෝංචි, ලීක්ස්, ගෝවා, බීට්. අර්තාපල් වැනි වාණිජ එළවළු වර්ගය. ආහාරය සඳහා එළවළුවක්,...
හිසරදය හැමෝම වාගේ කරදරයට පත් කරන ඕනෑම මොහොතක හැදෙන්න පුළුවන් දෙයක්. සාමාන්ය හිසරදයේ සිට දරුණු ඉරුවාරදය දක්වා විවිධාකාරයෙන් ඇතිවෙන්නට පුළුවන්. මෙයින් මිදීමට බොහෝදෙනා පුරුදුවී...
ආහාර නොගෙන පාලනය කිරීම ද කරන්නන්වාලේ කරන්නට යන නිසා බොහෝ දෙනා අමාරුවේ වැටී ඇත. සුවබර දිවියක් ගතකරන්නට නම් අනිවාර්යයෙන්ම නිසි අවබෝධයෙන් මෙම ආහාර පුරුදුවල...
