Tag: health

දෙපා ඇඟිලිවල නියපොතු ආශ්‍රිත දිලීර රෝගය (onychomycosis) යනු නියපොත්ත යට dermatophytes නම් දිලීරය වර්ධනය වීම නිසා හට ගන්නා ආසාදනයක් . එම දිලීරය නියපොත්ත රළු, ගණ, දුර්වර්ණ සහ විකෘති ස්වරූපයකට පත් කරනවා. මෙම ආසාදන තත්ත්වය උත්සන්න වූ විට නියපොත්ත සහ ඇඟිලි මතුපිට එකිනෙකින් වෙන් වී හිඩැසක් නිර්මාණය වන අතර දැඩි...

අන්කවර කලෙකටත් වඩා මිනිසුන් ලෙස අපිට මිනිසාගේ ස්භාවික ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වැදගත්කම හොදින්ම අවබෝධ වූ කාලවකවාණුවක් ලෙස මේ වසංගත සමය හැදින්විය හැකියි. වර්ථමානයේ පවතින වසංගත තත්වයන් හමුවේ මෙන්ම පමණක් නෙවෙයි ,දෙනිකව වැලදෙන සමාජය රෝග හමුවේදීත් ,ඒම රෝග තත්වයන්ට හොඳින් මුහුණ දීමට නම් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉතා හොඳින් පවත්වාගෙන යාම අනිවාර්යයි. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ...

යෝනිය මගින් ශ්‍රාවයක් පිටවීම කාන්තාවන් තුළ දකින්න තියෙන පොදු තත්ත්වයක්. සාමාන්‍ය යෝනී ශ්‍රාවය ලොකු ප්‍රමාණයකුත් නැහැ.ඊට අමතරව සාමාන්‍ය යෝනී ශ්‍රාවයකදී වර්ණයක් ගන්ධයක් නැහැ .යෝනි ශ්‍රාවය ඇති වෙන්න එක් හේතුවක් තමයි වැඩිවිය පත්වෙනවත් එක්කම වෙන හොර්මෝන වෙනස් වීම. ප්‍රජනන පද්ධතිය ආශ්‍රිත වෙනස් වීම සිදුවෙන්නෙ ලිහිසි භාවය ඇති කරන්න,ඊට අමතරව ආසාදන...

ඕනෑම පවුලකට අලුතෙන් දරුවෙකු එකතු වීම කෙතරම් සතුටක්ද කියලා අමුතුවෙන් කිව යුතු නැහැ.සියලුම දෙනාගේ ආදරය අවධානය අලුත උපන් පුංචි බිලින්දා වෙතට යොමු වෙනවා.දරුවාගේ සැප පහසුව ගැන වගේම සෞඛ්‍ය ගැන වදවෙන්න බොහෝ පිරිසක් ඉදිරිපත් වෙනවා.මේ සියලු දේවල් අතරින් ඉතාමත් වැදගත් ,අවධානයක් අවශ්‍ය ජීවියෙකු මගහැරෙනවා.ඒ දරුවාගේ අම්මා. ඔබ ,දරුවකු බිහි කළ කාන්තාවක්...

මේ දිනවල අපට වැඩි වැඩියෙන් අහන්න ලැබෙන දෙයක්නේ ප්‍රතිශක්තිකරණය කියන්නේ.ඉතිං අද අපි හිතුවා Immunity Boost Exercise ගැන ඔබව දැනුවත් කරන්න.මෙම සරල  ව්‍යායාම මඟින් ඔබට ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කර ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්‍ෂක යාන්ත්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි වන බව නොඅනුමානයි. ව්‍යායාම හරහා  ප්‍රතිශක්තිකරණ ඉහළ දැමිය හැකිද ?  ශාරීරික යෝග්‍යතාවය...

වයස් භේදයකින් තොරව වැළඳෙන ආසාදන තත්ත්වයක් වශයෙන් ඉකිලි ආසාදන හඳුන්වන්න පුළුවන්.ඒ අනුව මෙය කුඩා දරුවන්ගේ සිට වැඩිහිටි විය දක්වාම පැතිරෙන්නක්. සරලව කීවොත් ඉකිලි ආසාදන ඇති වන්නේ දිලීරයක් නිසයි.ඒ වගේම මෙය සුළුවෙන් සිතිය යුතු රෝගයක් නම් නෙවෙයි.ඔබේ නොසැලකිලිමත්කම නිසා මෙම ආසාදන තත්ත්වය දරුණු රෝගයක් මට්ටමට ව්‍යාප්ත වෙන්නත් පුළුවන් . මොකක්ද මේ...

හර්නියා රෝගය ඉතා බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝග තත්ත්වයක් . නමුත් හුඟ දෙනෙකුට ඒ ගැන හරි වැටහීමක් නෑ. වැඩිහිටි පිරිමින්ට පමණක් වැළඳෙන රෝගයක් විදිහට මෙය ප්‍රචලිත වෙලා තිබුණත් ඇත්තෙන්ම මෙය කාන්තාවන්ට සහ කුඩා දරුවන්ටත් සෑදෙන රෝගී තත්ත්වයක්. හර්නියාවක් කියන්නේ ශරීරයේ ඇති යම් කොටසක් ශරීරයේ සිදුවන විවිධ පීඩන තත්ත්ව නිසා එය...

පවතින වසංගත තත්ත්වයට හොඳින් මුහුණදීම සඳහා ශරීරයෙහි ප්‍රතිශක්තිකරණය ඉතාමත් වැදගත් සාධකයක් වීම් හේතුවෙන් අන් කවර කාලයකටත් වඩා ප්‍රතිශක්තිකරණය ගැන මේ කාලයේදී ඔබ උනන්දුයි. අද අපි මෙම ලිපියෙන් ඔබ වෙත ගෙන එන්නේ ඔබේ ප්‍රතිශක්තීකරණය ඉහළ නංවමින් ආරක්ෂාව තහවුරු කරන ආයුර්වේදයේ එන සුවිශේෂී කැඳ වර්ග කිහිපයක් ගැනයි. ප්‍රතිශක්තිකරණ වඩන මේ සුවිශේෂී කැඳ...

නිරෝගී හා සිත්ගන්නාසුළු සිනහවක් උරුම කරගැනීමට අපි හැමෝම කැමතියි.ඒ සුන්දර සිනහවක් කියන්නේ ඕනෑම කෙනෙක්ගේ මුහුණට තවත් ලස්සනක් එක් කරන්නක් නිසා. අපේ සිනහවේ සුන්දරත්වය පිටතට පෙන්වන්න අපේ දත් දෙපළත් සෑහෙන කාර්යභාරයක් ඉටු කරනවා. නමුත් බොහෝ දෙනෙක් දත්වල වර්ණය දුර්වර්ණ වීම හා අපිළිවෙලට පිහිටි දත් නිසා පීඩාවට පත් වෙනව. විශේෂයෙන් කාන්තාවන් කැමති...

අද අපි කතා කරන්නේ අපේ ලාංකීය කාන්තාවන් බොහෝ දෙනෙක් නොදන්නා නමුත් බහුතරයක් අතර දක්නට ලැබෙන රෝගී තත්වයක් ගැනයි.. එනම් හිමොග්ලොබින් මට්ටම අඩුවීම හෙවත් නිරක්තිය ගැනයි අපි කතා කරන්නෙ. සාමාන්‍ය ව්‍යවහාරයේදි ඇගේ ලේ අඩු වීම කියල හදුන්වන මේ තත්වය කාන්තාවන් ලෙස අපි අනිවාර්යයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුයි. මොකක්ද මේ ඇගේ ලේ අඩු...