සෝයා මීට් වලට බයවුන කාලෙ ඉවරයි…

ගෙදරම  රසට පිරිසිදුවට  සොයා මිට්  ටිකක්  ගෙදර හදා  ගන්න තිබුණා  හරිම වටිනවා. වෙලා තියෙන වෙලාවට සොයා මිට්  ටිකක් හදලා  තියා  ගන්න පුලුවනි. එහෙම  හදල සුළං නොවදින  ලෙස බෝතලයකට  දමා තියා ගන්න. අවශ්‍ය  වෙලාවට පාවිච්චියට ගන්න පහසුයි.. සතියට දවසක් බය නැතිව, රසායනික ද්‍රව්‍ය වලින් තොරව  පවුලේ පරිහරණය ට ගන්න විතරක් නෙවේ තෑගි දෙන්නත් කදිමයි.

අවශ්‍ය දේවල්:

  • සොයා  ඇට  1kg
  • කොත්තමල්ලි  තේ  හැදී 1ක්
  • සුදුරු  කුඩු තේ  හැදී  1ක්
  • මාදුරු  කුඩු තේ හැදී 1ක්
  • අසමෝදගම්  කුඩු  තේ  හැදී 1ක්
  • (ලුණු  ටිකක් අවශ්‍ය  නම් )

කුළු බඩු නැති ඒවා  තමයි කඩවල තියන්නේ. මේ  විදිියට ගොඩක් රසයි!!!

සාදන  ක්‍රමය:

සොයා ඇට  ටික  රැයක්‌ම  පොගවා  ගන්න. වතුර බේරාගත්  සොයා ඇට  වලට අනිත් ද්‍රව්‍ය ටිකත්  එකතු  කර ගන්න. එය අඹරා ගන්න. පසුව  තැටියක්  අඩුම ගින්දරේ  තබා  ගන්න. සොයා  මිශ්‍රනෙන් පොඩි  පොඩි බෝල සදා  තැටිය උඩ  තබා හිමින් වෙලා  ගන්න. ලංකාවේ නම් අවුවට  තබා වෙලා ගන්න පුළුවන්.අවන් එකෙත් අඩුම  රස්නෙන්  වියලා  ගන්න පුළුවන්.

– ඉරේෂා –

Related Articles

Don't Miss



Latest Articles

සුහදිනි -75

ලෝක කුසලාන තරග ඇරඹිණ.සකීට මුල් තරග කිහිපය මග හැරෙන බව ඇය දැන සිටියා ය.නමුත් වෙනදා මෙන් සිහින නොපෙනෙන අහස් ගැන ඕනෑවට වඩා...

(අ) හිමි සිහින -229

පැමිණිල්ලේ නීතිඥයා කතාකල පසු එයට උත්තර බැඳීමට අපට අවස්ථාව ආවා.එවිට එතෙක් මා රැගෙන ගිය ලිපිගොනු සියල්ල එකින් එක පොලිස් ස්ථානාධිපතිවරයාට පෙන්වමින් මගේ...

නිබ්බුත ගීත -24

ගේට්ටුවෙන් ඇතුලු වත්දී ම අප පිළි ගත්තේ දණක් උසට වැවුණ තණ කොළ හා වල් පැළෑටි වර්ග ය. කාලයකින් මේ බිමට මිනිස් දෙපා...

අවුරුදු 55 දී IVF තාක්ෂණය භාවිතා කර සිහිනය සැබෑ කරගත් අම්මා

කෙලී ක්ලාක් සිය ජීවිතය ගත කළේ මතකයන් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ විවිධ වෘත්තීය අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමටයි. ඇය ගුවන් තොටුපළ පර්යන්ත කළමනාකරුවෙකු ලෙස...

සුහදිනි -74

සකී අහස්ගේ නිවසට ගියේ නිම්නා ද සමඟ ය.හිමිදිරි පාන්දර අහස්ගේ නිවසට යද්දී ඔහු අවදිව වූවා පමණකි.සකී රැගෙන යන්නට එන බවට පිළිණ දුන්නාට...