Tag: health
කොන්දෙ වේදනාව කියන්නෙ අපේ එදිනෙදා ජීවිතයේ කටයුතු බොහොමයක් අඩාල කරන කාරණයක්.
ඒ අතරින් එකක් තමයි ව්‍යායාම වල නිතර වීම. ශරීරයේ බර නිසිලෙස පවත්වා ගන්න ඔබ...
දණහිස් වේදනාවට හේතු එකිනෙකාගෙන් එකිනෙකාට වෙනස් වන්නට පුළුවන්. බොහෝ කෙටිකාලීන දණහිසේ වේදනාවන් වලට නිවසේදීම කළ හැකි පිළියම් තිබෙන අතර දිගුකාලීන දණහිසේ වේදනාවන් වලට වෛද්‍ය...
ආසියාවේ බොහෝ දෙනකුගේ ප්‍රධාන ආහාරය වන බත් දෛනික ආහාර වේලෙහි අනිවාර්ය අංගයක් බවට මේ වෙනකොට පත්වෙලා තියෙනවා.බොහෝ දෙනකුට දිනකට එක වේලක් හෝ ආහාර වේලට...
ආමන්ඩ් යනු ජනප්‍රිය නට්ස් වර්ගයකි. එය රසවත් පමණක් නොව බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබාගත හැකි නට්ස් වර්ගයක් ලෙස හඳින්විය හැකිය . ආමන්ඩ් වල ඇති එක්...
පවතින වැසි සහිත කාලගුණය නිසා ජලයෙන් සහ පස් මඟින් පැතිරෙන මෙලියඩෝසිස් හෙවත් පාංශු උණ ගැන ඔබ දැනටමත් දැනුවත් ඇති. මෙය දැන් පැතිරෙමින් පවතින බව...
අර්ශස් යනු බොහෝ කාන්තාවන් දුක් විඳින වේදනාකාරී සහ බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත්වන රෝගී තත්වයකි. එය බොහෝ කාන්තාවන් ප්‍රසිද්ධියේ සාකච්ඡා කිරීමට අකමැති මාතෘකාවක් වුවද බොහෝ...
Double chin කියන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ දෙනෙක්ට තියෙන ගැටලුවක්. ඔබේ නිකටට පහලින් බෙල්ල වටා මේද තට්ටුවක් රැස්වන විට සහ ශරීරයේ බර වැඩි වන විට...
මුරුංගා ගසේ උපත උතුරු ඉන්දියාවේ හිමාලයානු කඳුකරයට දකුණින් වර්තා වන අතර මෙය මේ වන විට ලොව පුරා වගා කෙරෙන ශාකයකි. මෙම ශාකය ආහාර හා...
විටමින් A,B,C ගැන කතා කළත් විටමින් D වල වැදගත්කම පිළිබඳ බොහෝ දෙනා දන්නේ නැහැ . විටමින් D යනු ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය ම විටමින් වර්ගයක්. එය...
නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කරන්න නම් අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණය ඉතා හොඳ තත්ත්වයක තිබිය යුතු බව ඔබ දන්නවා.නිරෝගී ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් රෝග වැළඳීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරනවා. ඒ...
