Facebook
Home
Cooking
Sri Lankan Food
Indian Food
Chinese Food
Western Food
Diet Recipes
Health
Wellbeing
Beauty
Fashion
Office Wear
Lifestyle
Relationship
Career
Entertainment
Films
Housekeeping
Stories
Novels
Mini Stories
Parenting
Child Development
Pregnancy
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
SmartLady
Home
Cooking
Sri Lankan Food
Indian Food
Chinese Food
Western Food
Diet Recipes
Health
Wellbeing
Beauty
Fashion
Office Wear
Lifestyle
Relationship
Career
Entertainment
Films
Housekeeping
Stories
Novels
Mini Stories
Parenting
Child Development
Pregnancy
Tag: health
Health
අර්ශස් හැදුණම හොඳකරගන්නේ කොහොමද?
දිනිති චතුභාෂිණි
-
ජූනි 20, 2023
0
අර්ශස් යනු බොහෝ කාන්තාවන් දුක් විඳින වේදනාකාරී සහ බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත්වන රෝගී තත්වයකි. එය බොහෝ කාන්තාවන් ප්රසිද්ධියේ සාකච්ඡා කිරීමට අකමැති මාතෘකාවක් වුවද බොහෝ...
Read more
Health
ඩබල් චින් හරියට ම අඩු කරන exercise 7ක්
හර්ෂි සේනාධීර
-
ජූනි 13, 2023
0
Double chin කියන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ දෙනෙක්ට තියෙන ගැටලුවක්. ඔබේ නිකටට පහලින් බෙල්ල වටා මේද තට්ටුවක් රැස්වන විට සහ ශරීරයේ බර වැඩි වන විට...
Read more
Health
පියයුරු පිළිකා වළකන ආයුර්වේද ඖෂධීය පානය
දිනිති චතුභාෂිණි
-
ජූනි 6, 2023
0
මුරුංගා ගසේ උපත උතුරු ඉන්දියාවේ හිමාලයානු කඳුකරයට දකුණින් වර්තා වන අතර මෙය මේ වන විට ලොව පුරා වගා කෙරෙන ශාකයකි. මෙම ශාකය ආහාර හා...
Read more
Health
විටමින් D අඩු වුණොත් ඇතිවන ඔබ නොසිතන ආබාධ
හර්ෂි සේනාධීර
-
ජූනි 1, 2023
0
විටමින් A,B,C ගැන කතා කළත් විටමින් D වල වැදගත්කම පිළිබඳ බොහෝ දෙනා දන්නේ නැහැ . විටමින් D යනු ශරීරයට අත්යවශ්ය ම විටමින් වර්ගයක්. එය...
Read more
Health
මේ වෛරස් සමයේ අත්යවශ්ය ම ප්රතිශක්තිකරණ පාන 6ක්
හර්ෂි සේනාධීර
-
මැයි 15, 2023
0
නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කරන්න නම් අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණය ඉතා හොඳ තත්ත්වයක තිබිය යුතු බව ඔබ දන්නවා.නිරෝගී ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් රෝග වැළඳීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරනවා. ඒ...
Read more
Health
මේ ආහාර ගත්තොත් ශක්තිමත් දිදුලන නිය පෙළක් නිසැකයි
හර්ෂි සේනාධීර
-
මැයි 11, 2023
0
නියපොතු කියන්නේ කාන්තාවන්ව හැඩ කරන තවත් එක් ආභරණයක්.නිය ආලේපන ගල්වා හැඩ කරන නමුත් ගොඩක් කාන්තාවන් තමන්ගේ නියපොතු වල සෞඛ්ය පිළිබඳව එතරම් සැලකිල්ලක් දක්වන්නෙ නැහැ....
Read more
Health
ඩිප්රෙෂන්වලට බෙහෙත් බොනකොට මත්ද්රව්ය ගත්තොත් මොකද වෙන්නෙ?
හර්ෂි සේනාධීර
-
මැයි 9, 2023
0
විශාද නාශක ඖෂධ යනු මධ්යස්ථ සහ දැඩි මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා ඇති ඖෂධ වර්ගයි. මේවා මගින් මානසික අවපීඩනය පාලනය කිරීම , එවැනි අවපීඩනයක්...
Read more
Health
කිරිදීමෙන් එල්ලෙන පියයුරුවලට නොවරදින විසඳුම
හර්ෂි සේනාධීර
-
මැයි 3, 2023
0
බොහෝ කාන්තාවන් දරු ප්රසූතියෙන් සහ කිරි දීමෙන් පසුව තමන්ගේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් පිළිබඳව සැලකිලිමත් වෙන්නේ නැති තරම්.විශේෂයෙන්ම දරු ප්රසූතියකින් පසුව ශරීරයේ හැඩය සහ අනවශ්ය...
Read more
Health
ලිංගික ශක්තිය සහ බුද්ධිය වැඩි කරන හාතාවාරිය කැඳ
දිනිති චතුභාෂිණි
-
මැයි 1, 2023
0
වර්තමාන කාර්යබහුල ජීවිතේ එක්ක මග හැරුණු නමුත් ඉතාම පෝෂණීය ආහාරය ලෙස කොළකැඳ හඳුන්වන්නට පුලුවන්. අපි අද ඔබට හාතාවාරිය කැඳවල ඖෂධීය ගුණ ගැන ලිපියක් ගෙන...
Read more
Health
පිළිකා නසා සිරුරේ ලේ වඩන ”කොස්”
දිනිති චතුභාෂිණි
-
අප්රේල් 21, 2023
0
දකුණු සහ අග්නිදිග ආසියාවට ආවේණික නිවර්තන පලතුරක් වන කොස්, එහි වයනය සහ රසය නිසා මස් ආදේශකයක් ලෙස මෑත වසරවලදී ජනප්රිය වී ඇත. එමෙන් ම...
Read more
1
...
23
24
25
...
34
Page 24 of 34