Tag: health
එක එක කාලෙට එක එක දේවල් Trend වෙනවා. ඔහොම Trend වෙන Topics අතරෙ හරිම ප්රසිද්ධ දෙයක් තමයි Fashion සහ Beauty Related දේවල් කියන්නෙ. ඉතින් අදත් අපි කතා කරන්න හැදුවෙ අන්න ඒ වගේ දෙයක් ගැන.
ඔයාලත්...
හෝමෝන නිපදවීම සහ ශ්රාවය කිරීම හරහා විවිධ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නියාමනය කරමින් ශරීර සෞඛ්ය සමබරව සහ නීරෝගීව පවත්වාගෙන යාම සඳහා දැවැන්ත කාර්යභාරයක් ඉටු කරන තයිරොයිඩ්...
පරිප්පු වලට අපේ ශ්රී ලාංකීය ආහාර රටාව තුළ හිමිවෙන්නෙ කොයිතරම් වැදගත් ස්ථානයක්ද කියල අපි කවුරුත් දන්නවනේ. අන්න ඒ නිසා පරිප්පු කියන්නෙ ශ්රී ලංකාවෙ නිළ...
ඇඹරැල්ලා කියන්නෙ පළතුරක් වුනත් ලංකාවෙ අපි නන් පළතුරක් විදිහට ඇඹරැල්ලා ආහාරයට ගන්නවට වඩා ව්යාංජනයක් විදිහට පිළියෙල කරල ආහාරයට ගන්න අවස්ථා වැඩියිනෙ.
ලංකාවෙ විතරක් නෙමෙයි ඉන්දියාව,...
ඔබ තනිව ජීවත් වන කෙනෙක් නම් හෝ තනිව ජීවත් වීමට සැලසුම් කරන කෙනෙක් නම් ඔබේ ආහාර පිළිබඳව සැලසුම් කිරීම ඔබට එතරම් අපහසු වන්නේ නැහැ....
IBS කියන රෝගී තත්වය ගැන ඔබ මීට කලින් දැනන් හිටියද?
IBS එහෙමත් නැත්නම්, කුපිත වූ බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය කියන්නෙ ආමාශය සහ බඩවැල් ආශ්රිතව ඇති වෙන්න පුළුවන්,...
ව්යායාම කරන්නෙ ඇයි කියල ඇහුවොත් අපි බොහෝදෙනෙක්ට හිතෙන සහ අපි බොහෝදෙනෙක්ගෙන් ලැබෙන්නෙ ශරීරයේ හැඩය පවත්වා ගන්න, අනවශ්ය බර අඩු කරගන්න වගේ පිළිතුරු කියල ඔබ...
යකඩ ඌණතාවය, රක්තහීනතාවයේ එක් පොදු ප්රභේදයක් විදිහට හඳුනාගන්න පුළුවන්. ශරීරයේ පටක වලට අවශ්ය ඔක්සිජන් ප්රවාහනය කිරීමට ප්රමාණවත් රතු රුධිර සෛල ප්රමාණයක් නොතිබීම මෙහි ප්රධාන...
සුදු වෙන්න, පැහැපත් වෙන්න අපි කොයිතරම් උනන්දුද කියනව නම්, ඒ සඳහා අනුගමනය කරන සමහර ක්රියාමාර්ග නිසා අපේ තරුණ තරුණියො බොහෝදෙනෙක් විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු වලට...
ඉක්මණින් වෙනස් වෙන මානසික තත්වයන්, මළ බද්ධය, බෙල්ලේ තද ගතිය, නිතරම ඈනුම් යාම වගේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන, අධික තෙහෙට්ටුව, නිදි මැරීම, ඇල්කොහොල් භාවිතය,...
