ඔබේ සිරුරේ අනවශ්‍ය බර ඉක්මනින් අඩු කරන විස්මිත පානය.

ඩෙටොක්ස් පානය ( Detox water ) කියන්නෙ මේ දිනවල ආහාර පාලනය සහ සෞඛ්‍යමත් ජීවිතය කියන මාතෘකාව එක්ක බොහෝවිට නිතරම ඇහෙන වචනයක් . පහසුවෙන් සකසා ගන්න පුලුවන් ඩෙටොක්ස් පානය ගැන ඔබව දැනුවත් කරන්න අපි හිතුවේ මේ පානය ඇත්තටම බොහොම ප්‍රතිඵලදායක නිසාමයි.

මොකක්ද මේ ඩෙටොක්ස් වෝටර් ( Detox water ) කියන්නේ.

ඩෙටොක්ස් පානයක් ලෙස හඳුවන්නේ නැවුම් එලවලු, පලතුරු හෝ ⁣ඖෂධ වලින් රසවත් කර ඇති ජලයයි. මෙම පානය ආහාර පාලනය කරන අය අතර වඩාත් ජනප්‍රිය පානයක්. තරබාරු අයට බර අඩුකරන්න මේ පානය නිර්දේශ කරනවා. බොහො දෙනා අත්දැකීමෙන් කියන කරුණක් තමයි සිරුරේ අනවශ්‍ය මේදය ඉවත් කිරීමටත් බඩ අඩු කර ගැනීමටත් මේ පානය මහත් රුකුලක් ලබා දෙන බව.

ඩෙටොක්ස් පානයක් සකසා ගන්නේ මෙහෙමයි.

අවශ්‍ය දේවල්

  • මින්චි කොළ ග‍්‍රෑම් 250 ක්
  • දෙහි ගෙඩි 10 ක්
  • ලොකු වතුර බෝතලයක්

සාදාගන්නා ආකාරය.

  • පිරිසිදු වතුර ලීටර් දෙකක් බෝතලයට දමා ගන්න.
  • දෙහි සිහින් තීරුවලට කපා මිරිකමින් වතුරට දමා ගන්න.
  • මින්චි කොළ හොඳින් මිරිකා බෝතලයට දමා ගන්න.
  • අවශ්‍ය නම් ස්ට්‍රෝබෙරි පෙති කීපයක්, ඉඟුරු කැබැල්ලක් එක්කර ගන්නත් පුලුවන්.
  • මේ වතුර බෝතලය දවස පුරා බීමට ගන්න. දිනපතා අලුත් වතුර බෝතලයක් සකසා ගන්න.

තවත් අමතර වාසි රැසක්.

බර අඩු කර ගන්න ඩෙටොක්ස් පානය කරත් මේ පානය තුලින් වාසි රැසක් ඔබට ලැබෙනවා.මේ ඉන් කිහිපයක්.

  • සිරුර බර අඩුවීම,
  • සිරුරේ විෂබීජ ඉවත් කිරීම,
  • සමෙහි තෙතමනය ආරක්ෂා කිරීම,
  • සිරුරේ pH අගය සමබර කිරීම,
  • හොඳ ජීර්ණ සෞඛ්‍යයක් ඇති කිරීම ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලිය වර්ධනය කිරීම

දිනපතා මේ පානය ලබා ගැනීම තුලින් වාසි රැසක් ඔබට ලබා ගන්න පුලුවන් කෙට්ටු වීමට කෘත්‍රිම බෙහෙත් වර්ග ලබා ගන්නවාට වඩා මෙවැනි ස්වභාවික පානයක් තුලින් ලැබෙන වාසි සෞබ්‍යාරක්ශිත බවින් හා වටිනාකමින් ඉහලයි නේද?

Related Articles

Don't Miss



Latest Articles

සුන්දර නිය පෙළක් සඳහා නිවසේ දී ම කළ හැකි නොවරදින සත්කාර

කාන්තාවකගේ දෙපා වල මෙන්ම දෑත් වල සුන්දරත්වය සදහා නීරෝගිමත් නියපොතු ගොඩක් වැදගත්. හානි වුන නියපොතු නිසා ඔබේ දෑතේ මෙන්ම දෙපා වලත් සුන්දරත්වයටහානි...

ශරදාකාසේ -30

පවුලක් බිඳී යාම යනු  නීත්‍යානුකූල වූ බැඳීම් ලිහී යාමක් ම නොවේ. එහිදී ශරීරයක සියලු සෛල වල බිඳී යාමක් සිදු වේ. සිතක ක්ෂුද්‍ර...

කලගුණ

"පැතුම්,මේ මගේ යාළුවෙක්.රුවිනි.මෙයා මේ එක්සෑම් එකකට උදව් ගන්න කෙනෙක් හොයනවා" දිල්මි පැතුම්ට එහෙම කිව්වේ මිතුරිය හඳුන්වා දෙන ගමන්.මිතුරිය මේ...

හිමගිරි අරණ -15

"මම අද රවිඳුට කෑම එකක් ගෙනාවා.ඒ මනුස්සයා දවල්ට කන්නේ නෑ කියන්නේ." හිමාෂා හිස ඔසවා බැලුවේ පාරමීගේ පැමිණිල්ල ඇසී ය.පාරමීගේ...

සිරුරේ බර අඩු කරන සාර්ථක උපක්‍රම 8 ක්

ඕනම කාන්තාවක් කැමතියි තමන්ගේ ශරීරයේ අනවශ්‍ය බර අඩු කරගන්න. විශේෂයෙන්ම කාර්යබහුල ජීවිත ගත කරන කාන්තාවන්ට තියන ලොකුම ගැටලුව ව්‍යායාම කරන්න කාලයක් නැති...