අධික ලෙස දහඩිය දැමීම නිසා සම මත කැසීම් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක්.කැසීම නිසා වේදනාව, තුවාල පවා ඇතිවීමේ හැකියාව තියෙනවා.මේ දහඩිය දැමීම උෂ්ණාධික කාල වලදි පමණක්ම සිදු වන්නේ නෑ.අපගේ වැරදි ජිවන රටාව නිසාත් අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සිදු වන්න පුළුවන්. කොහොම වුණත් මේ කැසීම් තත්වයන් , ආසාදන තත්වයන් වලට නිවසේදීම යොදාගන්නට...
මේ දිනවල හිරු එළිය ඉතාම අධික ය. අධික හෝ අඩු වුණත් හිරු එළිය ඔබේ සමට කිසිසේත් හිතකර නැත. සම අවපැහැ ගැන්වීම ඇතුළු බොහෝ ගැටලු මේ නිසා ඇති විය හැක. අව්වට ගොස් සමට හානි වීමෙන් පසු ප්‍රතිකාර කිරීමට වඩා කලින් ම ඉන් වැළකීමට කටයුතු කිරීම වඩා ප්‍රතිපලදායක වේ. හිරු එළියට...
සාමාන්‍ය කාල වලදි වඩා රස්නය අධික කාලවලදී හිසකෙස් හැලීම වේගවත් වෙනවා.ඊට අමතරව හිසකෙස් කැඩීම සහ දුර්වල වීමත් මේ අධික රස්නය නිසා සිදු වෙනවා. මේ තත්ත්වයන් වළක්වා ගන්න ඔබට නිවෙසේදීම කළ හැකි ප්‍රතිකාර මොනවාද කියලා අපි බලමු
• උණුසුම් පොල් තෙල් සම්බාහනය
උණුසුම් පොල් තෙල් මගින් ඔබේ හිස් කබල හොඳින් සම්බාහනය කිරීම...
සුදු වීමේ උන්මාදය ලංකාවේ ගැහැනු ළමයින් වෙළාගෙන අවසන්. නමක් ගමක් නැති ආලේපන, සමාජ ජාලා හරහා ප්‍රවර්ධනය කෙරෙන ආලේපන, රූපලාවණ්‍යගාරයෙන් නිර්දේශ කරන ආලේපන හෙවිල්ලක් බැලිල්ලක් නැතිව ආලේප කරන්න යුවතියන් පැකිළෙන්නේ නෑ. මේ උන්මාදය කෙළවර වන්නේ මහත් ඛේදවාචකයකින්. ඒ මේ ආලේපන වල ඇති අහිතකර රසායනික ද්‍රව්‍ය නිසා රෝග ගණනාවකටම නිරාවරණය වීමට...
බොහෝ දෙනාට තිබෙන රූපලාවන්‍ය ගැටළු අතරින් තිබෙන ප්‍රධානතම ගැටළුවක් තමයි දෙතොල් අවපැහැ ගැන්වීම. මීට අමතරව දෙතොල් සම්බන්ධව විවිධ රූපලාවන්‍ය ගැටළු ඇති වනවා. මේ සඳහා මිල අධික ප්‍රතිකාර වලට නොයා ඔබට කළ හැකි පහසුම ප්‍රතිකාරයක් ගැනයි අද අපි ඔබට කියන්නේ.
" ග්ලිසරින් " කියන්නේ ඔබේ දෙතොල් සම්බන්ධව ඇති බොහෝ ගැටලු වලට...
මේ දිනවල හිරු කිරණ ඉතා ම තදයි. නිරාවරණය වූ විට සමට ඉතාම හානි දායකයි. එසේ වූ සමට රාත්‍රියේදී කළ හැකි සත්කාර කිහිපයක් අපි බලමු.
හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් ඇති විය හැකි හානි වන්නේ සිරුර පුරා අසමාන වර්ණයක් ඇතිවීම, අත්පය වල අඳුරු ලප කැළල් ඇති වීමයි. අවාසනාවකට හිරු කිරණ මගින් වන...
කුරුලෑ යනු වයස් භේදයකින් තොරව මුහුණේ හටගන්නා තත්ත්වයක්. බොහෝ කාන්තාවන් මෙයින් පීඩා විඳිනවා. නිසි ප්‍රතිකාර නොකිරීමෙන් කැලැල් ඇති වීම නිසා මුහුණේ සුන්දරත්වයට විශාල බලපෑමක් කරන්නට කුරුලෑ වලට පුලුවන්. සමහර විට කුරුලෑ නිසා මුහුණේ වළවල් පවා සෑදෙනවා.
ආයුර්වේදයට අනුව කුරුලෑ හටගැනීමට හේතු
ආහාර, විහරණ, මානසික තත්ත්වය, සෘතුව, ස්වභාවික වේග ධාරණය කිරීම, අතිශය...
සාමාන්‍ය කාල වල දී වඩා උෂ්ණාධික කාලයේ දී ඔබ ඔබේ සම හොඳින් රැක බලා ගත යුතුයි. අධික රස්නය, පරිසර දූෂණය,නිතර දහඩිය දැමීම වැනි කාරණා නිසා ඔබේ සම සාමාන්‍ය ලෙස තබා ගැනීම සිතන තරම් පහසු කටයුත්තක් වෙන එකක් නැහැ. නමුත් ඔබ ඔබේ සමේ තත්ත්වය හඳුනාගෙන එයට හොඳින් සත්කාර කරනවා නම්...
නීරෝගි කෙස් කළඹක් යනු බොහෝ දෙනාගේ පැතුමයි. ලස්සන, නිරෝගී සහ ශක්තිමත් හිසකෙස් කලඹක් ලබා ගැනීමට ඔබ මහන්සි වෙනවා. හිසකෙස් වැටීම, හිසේ කැක්කුම, හිසකෙස් තුනී වීම, දුර්වලබව සහ තවත් බොහෝ හිසකෙස් ගැටළු රාශියක් ඔබ දිනපතාම මුහුණ දෙනවා නේද? ඔබේ හිසකෙස් වල සුන්දරත්වය නැවත ලබා ගැනීමට ඔබ කවදා හෝ කරපිංචා තෙල් ...
කෝමාරිකා කියන්නේ ශ්‍රී ලාංකික නිවෙස් වල දැකිය හැකි සාරවත් ඖෂධීය ශාකයක්.කෝමාරිකා භාවිතය සියවස් ගණනාවක් ඈතට දිව යන අතර ලෝකය පුරා නිවර්තන දේශගුණය තුළ කෝමාරිකා වර්ධනය දැක ගන්නට පුළුවන්. වර්තමානයේ දීත් බොහෝ දෙනා කෝමාරිකා වලින් ප්‍රයෝජන රැසක් ලබා ගන්නවා. විවිධ ප්‍රතිකාර වලට වගේම රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහාත් යොදා ගන්නා මෙම කෝමාරිකා...
