අපේ ජීවිතය අපි අර්ථාන්විතව ගත කරනවා නම් තමයි අපිට හොඳ ප්‍රතිඵල ලැබෙන්නේ.දවසේ පැය විසි හතර නිසි විදියට සැලසුම් කරගෙන , එදිනෙදා වැඩ කළමනාකරණය කරගෙන සිදු කරනවා නම් දවස අවසානයේදි තෘප්තිමත් හිතකින් නින්දට යන්න ඔබට පුලුවන්.ඉතින් ඔබේ ජීවිතය සාර්ථක කරගෙන සාර්ථක පුද්ගලයෙක් වෙන්න ඔබ ඇති කරගන්න ඕන පුරුදු මොනවද ?...
දික්කසාදයකට යොමු වෙන්න කාන්තාවන්ට තියන සමහර හේතු තුළ තියෙන්නේ ඛේදනීය කතාන්දර.ඔබ විවාහයට මොනතරම් ප්‍රවේසම් සහගතව අඩිය තැබිය යුතුද කියලා මේ කතාව ඔබට ආයේ ආයෙම මතක් කරාවි. නීතිවේදිනියක වන හසිතානි උපේන්ද්‍රා මහත්මියගේ නීතිඥ දිවියේ අත්දැකීමක් මේ
දේවිකා විවාහය සඳහා කොළඹට තදාසන්න නගරයක ජයන්තව තෝරා ගන්නේ යෝජනාවක් හරහා.දේවිකා බොහොම දුෂ්කර ගම්මානයක රූමත්...
විවාහ ජීවිතය තුළ ඔබ ගනුදෙනු කරන්න ඕනෑ ඉතාම ප්‍රවේසමෙන්.ඔබ ගන්නා අනුවණ තීරණ, ඔබ පවසන වචන ඔබේ විවාහ ජීවිතය එක මොහොතකින් කුඩු පට්ටම් කරන්න ඉඩ වැඩියි.
මානව හැකියා ප්‍රවර්ධන විශේෂඥ රත්නා පුෂ්පකුමාරි මහත්මිය ඇගේ උපදේශන කටයුතු ඇසුරෙන් ඔබට ගෙන එන මේ විශේෂාංගය වෙන් වෙන්නේ එහෙම විසිරී ගිය පවුල් ගැන ඔබට කියන්න.
ප්‍රියංවදා...
ජෝ බයිඩන්, ඇමරිකානු ජනාධිපතිවරයා ඉතා මෑත දිනකදී ජෝර්ජියාවට යන්නට පිටත් වන්නේ තම බිරිඳ සමඟ.ගුවන් යානයට නගින්නට යන අතරමඟ තැනක නවතින ඔහු තණ පලසට නැවී බිම වැවී තිබූ Dandelion නම් කැලෑ මලක් කඩා ඇය අතට දෙනවා. මෙලෙස ආදරය පළ කරන්නට කුඩා කැලෑ මලක් ප්‍රමාණවත් බව අපිට සිහි කරන්නේ අන් කිසිවෙකුත්...
කාන්තාවන් කැමතියි තමන්ගේ සිරුර හැඩට තියාගන්න.ඒ වගේ සිරුරේ හැඩය ඉස්මතු වෙලා පෙනෙන හැඩැති ඇඳුම් අඳින්න.මේ ඇඳුම් අඳිනවා නම් ඉතින් අනිවාර්යයෙන්ම සිරුරේ හැඩය ලස්සනට පවත්වාගෙන යන්නම වෙනවා.ඒකට උකුල සහ තට්ටම් හැඩ කරන ව්‍යායාම වල හරි ආකාරව නිරත වෙන්න ඕනේ.ඒ ගැන ඔබට කියන්න අද අපි හිතුවා
Back exercises කියන්නේ කාන්තාවන්ගේ උකුල සහ...
විවාහ ජීවිතය නෙල්ලි ගෙඩියක් වගේ කියලා මම කීවොත් ඔබ මට එකඟ වෙයි කියලා මම හිතනවා.විවාහය කියන්නේ පැණි රස වගේම තිත්ත රස, ඇඹුල් රස,කහට රස ඇති දේකට.ඉතා ප්‍රවේසමෙන් මුහුණ දිය යුතු සමහර තැන් විවාහය තුළ අපට මුණ ගැහෙනවා.එවැනි තැන්වල අතිශය පීඩාවට පත් වෙන,කැළඹෙන ගැහැනුන් ඕනෑතරම් සමාජයේ ඉන්නවා.
අපේ Smartlady ෆේස්බුක් සමූහයට...
සමහර වෙලාවට බ්‍රේකප් එකකදී, දික්කසාදයකදී ඔබට හිතිලා ඇති සම්බන්ධතාව බිඳෙන්න ඔබේ වැරැද්ද ඔබේ අඩුපාඩුවක් බලපෑවද කියලා.ඔබ ඔහුට අවශ්‍ය විදියේ ගැහැනියක් නොවුණේ කොහොමද කියලා ඔබ හිතනව ඇති.ලස්සන සහ උගත් ගෑනු හොයන පිරිමි වැඩි බව හිතුවට,මිල මුදල් ඇති ගැහැනුන්ට පිරිමි ආකර්ෂණය වැඩි බව හිතුවාට,සරාගී වීම පිරිමියෙක් ආකර්ෂණය කර ගන්න එකම කාරණාව...
බිරිඳකට නිවසේ ආර්ථිකයට දායකත්වය දෙන්න පුලුවන් රැකියාවක් කරලා විතරද ?නෑ. නිවසේ සිටින ගෘහණියකට උනත් මේ කාර්‍ය්යට සැමියාට සහය වෙන්න පුලුවන්.ඒක කරන්නේ කොහොමද කියලයි මේ ලිපියෙන් අපි ඔබට කියන්නේ
ගෘහණියක් විදියට ඔබ ඔබේ නිවසේ සියලු කටයුතු සිදු කරන ගමන් හැමදේම මනා ලෙස කළමනාකරණය කරගන්නත් අනිවාර්යයෙන්ම උත්සහ කරනවා ඇති.එහෙම උත්සහ කරන ඔබට...
ආදරය සහ විවාහය කියන්නේ ජීවිතය හා බොහෝ සේ බද්ධ උන බැඳීම්.මෙවන් බැඳීමක් බිඳවැටුනොත් ඔබට සහ ඔබේ මනසට වන බලපෑම සුලුපටු නෑ.එහෙම අවස්ථාවකදි කොහොමද ඔබ ජීවිතයට මුහුණ දෙන්නේ ? ඒ ගැන අපි කතා කරමු
සබඳතාවක් බිඳ වැටුනම ඔබේ මනස සුව වෙන්න බොහෝ කාලයක් යනවා.ඒ කාල වකවානුව බොහෝම ආතතියෙන් සහ වේදනාවෙන් සපිරුනු...
"ගේ ගිනි පිටට දෙන්න එපා." මේ අපේ ජන සමාජයේ ප්‍රකට කියමනක්.ඒත් ඔබේ පවුලේ සෑම ගැටලුවක්ම අස්සක් මුල්ලක් නෑර දැනගත යුතු තිදෙනෙක් ඉන්න බව ඔබ දැනගෙන හිටියා ද?
එහෙම හැම දෙයක්ම හැමෝම දැනගෙන ඉන්න ඕනෑ නෑ කියලා ඔබ දැන් අපි එක්ක තර්ක කරයි.ඒත් ඔබ ගැටලුවකට මැදි වෙන ඕනෑම වෙලාවක මුලින්ම පිහිටට...
