Smart Me

මිෂෙල් Single mom කෙනෙක්. ඇය ඇගේ පුතා සමඟ ඉන්න ගැහැනු ළමයෙක්. පුතා අම්මාට පවරා මිෂෙල් රැකියාවක ඉන්ටර්විව් එකකට යනවා. ඒ ඉන්ටර්විව් එකෙන් සමත් වෙන්න...
පවතින වැසි සහිත කාලගුණය නිසා ජලයෙන් සහ පස් මඟින් පැතිරෙන මෙලියඩෝසිස් හෙවත් පාංශු උණ ගැන ඔබ දැනටමත් දැනුවත් ඇති. මෙය දැන් පැතිරෙමින් පවතින බව...
උදරයේ අනවශ්‍ය මේදය නැති කර ගැනීම හිතන තරම් පහසු කාර්යයක් නෙමෙයි. නමුත් නිවැරදි ආහාර රටාවක් සහ ව්‍යායාම රටාවක් අනුගමනය කිරීම මගින් උදරයේ අනවශ්‍ය මේදය...
ශ්‍රී ලංකාවේ වෛද්‍ය සේවය පවතින්නේ ඉහළ තැනක. අසීරු සැත්කම් පවා බොහෝ ආරක්ෂිතව සහ ඉතා ඉහළ මට්ටමකින් සිදු කරන්නට අපේ වෛද්‍ය කණ්ඩායම් සමත් වෙනවා. එවැනි ඉහළ...
  අර්ශස් යනු බොහෝ කාන්තාවන් දුක් විඳින වේදනාකාරී සහ බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත්වන රෝගී තත්වයකි. එය බොහෝ කාන්තාවන් ප්‍රසිද්ධියේ සාකච්ඡා කිරීමට අකමැති මාතෘකාවක් වුවද බොහෝ...
මේ වන විට ලෝකයේ ජනප්‍රියම පාන වර්ගයක් ලෙස කිරි තේ සැලකෙනවා. කාර්‍යබහුල ජීවන රටාවක් ගත කරන බොහෝ දෙනා මේ තේ පානය සඳහා හුරු වී...
ගර්භාෂ පිළිකාව යනු ගර්භාෂයේ හෝ ගර්භාෂයේ මතුපිට සම තුළ වර්ධනය වන පිළිකා වර්ගයකි. එය එන්ඩොමෙට්‍රියල් පිළිකාවක් ලෙසද හැඳින්වේ, මන්ද එය ආරම්භ වන්නේ ගර්භාෂයේ අභ්‍යන්තර...
Double chin කියන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ දෙනෙක්ට තියෙන ගැටලුවක්. ඔබේ නිකටට පහලින් බෙල්ල වටා මේද තට්ටුවක් රැස්වන විට සහ ශරීරයේ බර වැඩි වන විට...
වර්තමාන මිනිසුන්ගේ වේගවත් ජීවන රටාව තුළ බොහෝ පුද්ගලයින්ට  ආතතිය හෙවත් stress පොදු අත්දැකීමකි. මානසික ආතතිය විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකි අතර ඉන් එකක්...
මේ සටහන ලියැවුණු මොහොතේ ද ඔබ මේ සටහන කියවන මොහොතේද ලෝකයේ කොහේ හෝ තැනක පුංචි දියණියක් අපයෝජනය වෙනවා ඇති.මේ එතරම්ම කුරිරු ලෝකයක්.නමුත් නොදන්නා දැරියක...