Tag: Don’t Miss

මම මෙහෙම ඇහුවොත් එක එක අයට දෙන්න තියෙන උත්තරේත් එක එක විදියයි. කෙනෙක්ට ඒක වසන්ත කාලයක් වගේ. ලස්සන මල් පිපෙන, රසම පලතුරු වල රස බලන්න ලැබෙන, කුරුල්ලො සන්තෝසෙන් ගී ගයන වසන්ත කාලයක් වගේ. ඒත් සමහරුන්ට නම් ඒක කටුක ගිම්හානයටත් වඩා කටුකයි.  “මුදු පරම සුපිවිතුරු ආදරයෙන්  අප වෙලී දෙඩූ අඬ සැඳෑ කලේ  ඔබගෙන් සමුගත්...

කාන්තාවන් විදිහට අපිට නිරෝගී හැඩැති සිරුරක් ලබා ගැනීමට වගේම මානසික සහනයක් ලබාදෙන්නත් ව්‍යායාම වලට පුළුවන්.  ව්‍යායාම කිරීමේදී අපේ තෝරාගැනීම් විවිධයි.  තමන්ගේ නිවසේ හෝ කායවර්ධන මධ්‍යස්ථානයක වගේම බාහිර පරිසරයේ නිස්කලංක සුන්දර ස්ථානයක ව්‍යායාම කරන්නත් අපි තෝරගන්නෙ ඒ නිසයි.   අවට පරිසරයේ සුන්දරත්වය විඳිමින් ව්‍යායාම කරන්න කැමති ඔබ අතර බොහොම ජනප්‍රිය ව්‍යායාමක් විදිහට බයිසිකල් පැඳීම...

“මාව දාලා ගියොත් තමුසෙගෙ මූණ දාපු ජරා පින්තූර මම ෆේස් බුක් එකට දානවා”“බබාලගේ පින්තූර ෆේස්බුක් දාන්න එපා, මිනිස්සුන්ට පුලුවන් ඒව අරගෙන බොරුපින්තූර හදන්න”මේ වගේ කතා අපේ හිතට ගේන්නෙ සුලුපටු බයක් නම් නෙවෙයි.ඇත්ත මේව බයවෙන්න ඕන කාරණා නම් තමයි.හැබැයි බයවෙන්න කළින්, මේ බය හිතෙන කතා පිටිපස්සෙ තියෙන තාක්ෂණයගැන ඔයා දැනගෙන්න...

"ගයානිට යෝජනා කීයක් බැලුවද? එකක්වත්ම හරි ගියේ නෑනේ." නිර්මලා තමන්ගේ සැමියා වුණු සෝමසිරිට එහෙම කිව්වේ බොහොම දොම්නසින්. ඔවුන්ගේ බාල දියණිය වූ ගයානිට මොන තරම් විවාහ යෝජනා ගෙන ආවත් ඒ වගේ මොනවා හෝ අඩුපාඩු තිබුණා. ඔවුන් කැමති වූ යෝජනා වලට මනාලයාගේ පාර්ශවයෙන් කැමැත්තක් තිබුණේ නැහැ. මනාලයා ඉහළින්ම කැමති වන යෝජනා වලට...

මියගොස් වසරකට ආසන්න කාලයක් ගතවෙමින් තිබුනත් දෙවෙනි එළිසබෙත් මහ රැජිණ කියන්නෙ තව ශත වර්ෂ ගනනකට ඇය කිරුළු පැළදි එංගලන්තයේ විතරක් නෙමෙයි මුලු ලෝකයේම කතා බහට ලක්වෙන චරිතයක් කියන එකනන් නොඅනුමානයි.  විවිධ කාලවල විවිධ මාතෘකා ඔස්සේ කරළියට එන එංගලන්ත රජ පවුලේ සාමාජිකයින් අතර දෙවෙනි එළිසබෙත් මහ රැජිණ කියන්නෙ නින්දා ප්‍රශංසා රාශියක්...

රෑට ගෙදර ඇවිල්ලා, කාලා බීල ඉවරවෙලා, වොශ් එකක් දාගෙන ඇඳට වෙලා දෙන්නත් එක්ක Netflix බලන Daily Routine එකක්ද ඔයාට තියෙන්නෙ?ඔයයි ඔයාගේ Partner දෙන්නම Netflix TV Series බලනවානම් ඔන්න මේ ලිපියෙන් දැනගන්න පුළුවන් ඔයාලා බලන්නම ඕන Romantic Netflix Series පහක් ගැන. Little Things මම හිතන්නේ ප්‍රේම සම්බන්ධෙක ඉන්න දෙන්නෙක් හෝ අලුත විවාහ...

ගමේ කෑම අතර තියෙන රස ම රස පෝෂණීය ආහාරයක් තමයි පොළොස් කියන්නේ. ගර්භනී මවුවරුන්ට, කුඩා දරුවන්ට, අසනීප අයට ඇඟට ශක්තිය වඩන ආහාරයක් විදියට පොලොස් හඳුන්වන්න පුළුවන්. ඒත් සාම්ප්‍රදායික පොළොස් ඇඹුල හදන්න ගොඩක් වෙලා යනවා. අද අපි කියලා දෙන්නේ ඉක්මනින් ම තෙල් පෑදෙන පොලොස් ඇඹුලක් හදාගන්න විදිය. අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය හොඳින් පැසුණු පොළොස්...

“මම මැරුණම ඔයා අඬනවද?”ජීවිතේ එක පාරක් හරි ඔයා ඔයාගේ පෙම්වතාගෙන් හෝ සැමියාගෙන් මේ කතාව අහල ඇති.ඒක හරියට ආදරේ තහවුරු කරගන්න අහන ප්‍රශ්නයක් වගේ.හැබැයි මැරුණත් වෙනස් වෙන්නෙ නැති ආදර කතා වර්තමාන ලෝකෙ ඇතුලෙනම් අපිට හම්බුවෙන්නෙ හරිම කලාතුරකින්.“මම මැරුණත් ඔයාව අමතක කරන්නෙ නෑ” කියන ආදර කතා හමු වුණත්, මියගිය තමන්ගෙ බිරිඳගෙ...

කුරුලෑ කියන්නේ සැබෑවටම හිසරදයක් බව අප හැම කෙනෙක්ම දන්නා කාරණාවක්. කුරුලෑ ඇති වීමට හේතු, කුරුලෑවලට කරන ස්වභාවික ප්‍රතිකාර ගැන අපි නිතරම ඔබ දැනුවත් කර තිබෙනවා. නමුත් දැන් තාක්ෂණය තියෙන්නේ ඉහළ තැනක. ඒ නිසා කුරුලෑවලටත් නවීන තාක්ෂණයෙන් ප්‍රතිකාර ලබා දෙන්න රූපලාවණ්‍ය විශේෂඥයන්ට හැකියාව ලැබී තිබෙනවා. මොනවද මේ ප්‍රතිකාර High frequency Therapy  තාප ශක්තිය...

මේ ලෝකෙ ඉන්න ඕනම අම්මා කෙනෙක් තාත්තා කෙනෙක් කියන්නෙ “මට මගේ දරුවව ලෝකයක් තරම් වටිනවා” කියලා.හැබැයි කවදාවත් දරුවෙක්ට මොන තරම් ආදරය කරන අම්මා කෙනෙකුට තාත්තා කෙනෙකුට වුණත් දරුවෙක්ගෙ ජීවිතයට සල්ලිවලින් වටිනකමක් දෙන්න බැහැ.දෙමව්පියන්ට විතරක් නෙවෙයි කිසිම වැඩිහිටියෙක්ට අයිතියක් හෝ අවසරයක් නෑ කිසිම දරුවෙකුගෙ ජීවිතේකට සල්ලිවලින් වටිනකමක් දෙන්න.ඒත් ඔයා දන්නවද...