ඔලිව් ඔයිල් වල බහා ආහාර කල් තබා ගනිමු.

මේ ක්‍රමයට වම්බටු, මාළු මිරිස්, සුදු ලූනු වගේ දේවල් කල් තියාගන්න පුළුවන්. මේකත් කෙලින්ම කෑමට ගන්න හෝ සාදාගන්නා කෑමකට බාවිතා කරන්න ගන්න පුලුවන්.
 
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

  • වම්බටු, සුදු ලූනු හෝ මාලු මිරිස්
  • තෙල්
  • ඔලිව් තෙල් කප් 2
  • විනාකිරි මේස හැන්දක්
  • ලුණු ටිකක්
  • කෑලි මිරිස් ටිකක්

සාදා ගන්නා ආකාරය.

  • වම්බටු හෝ මාලු මිරිස් පෙර සේම ගැඹුරු තෙලේ විනාඩියක් පමණ බැදගෙන තෙල් බේරෙන්න තබන්න. මාළු මිරිස් වල පොත්ත ගලවා දමන්න.
  • ඔලිව් තෙල් කප් 2ට, විනාකිරි මේස හැන්දක්, ලුණු ටිකක්, කෑලි මිරිස් ටිකක් දමා මිශ්‍ර කර බැදගත් බටු, මාළු මිරිස් හෝ සුදු ලූනු එයට දමා. උණුවතුරෙන් තම්බා වියලාගත් වීදුරු බෝතලයක දමා ගන්න.

Related Articles

Don't Miss



Latest Articles

හිමගිරි අරණ -46

රවිඳු කිසිවක්ම නොකියා අම්මා දෙස බලා සිටියේ ය.මේ මොහොත කිසිවක් ම කියන්නට හැකි මොහොතක් නොවේ.ඔහුට පාරමීගේ කෝපදීප්ත දෑස සිහිව ආයේ ය.

(අ) හිමි සිහින -142

සියල්ල එසේ සිදුවෙමින් පවතිද්දී මට එක් දෙයක් උවමනා වුණා .ඒ සුදාරක වෙනුවෙන් රුවන්වැලි මහා සෑ රදුන්ට බාරයක් වීමට.උදෑසනම අවදි වී නිරාහාර ව...

පරිප්පු ගණන් වැඩි කාලේ පිරිමැසෙන්නට පරිප්පු උයමු

සාමාන්‍යයෙන් අපි එදිනෙදා සකස් කළ ව්‍යාංජනයක් වූ පරිප්පු දැන් ඉතාමත් මිල අධික වෙලා.ඒ නිසා පරිප්පු තනි ව්‍යාංජනයක් ලෙස සැකසීම සමහරුන්ට ඇත්තටම අසීරු...

සීත මාරුතේ -32

ඒ රාත්‍රිය මා මුළුමනින් නිදි වර්ජිතව සිටියා ය කීවොත් නිබොරු ය. අපේ පුංචි සාදය නිමා වන විට තරමක් රෑ බෝ වී තිබිණ....

අනිත් අයගේ ජීවිත විනිශ්චය කරන්න එපා.

"අපෝ ඔය අනූෂා ඉන්නවා නේද?" මම ඉදල පැත්තකින් තියලා ඒ හඬට හැරිල බැලුවා.අපේ අලුත් ගෙදර අසල්වැසිනියක් පොඩි ගේට්ටුවෙන් එබිලා...
Click to Hide Advanced Floating Content
Click to Hide Advanced Floating Content