House Planing

නිවසක් කියන්නෙ අපි බොහෝ දෙනාගේ සිහිනයක්.ඒ නිවසේ සතුටින් සැහැල්ලුවෙන් ජීවත් වෙන්න තමයි හැමෝගෙම ආසාව.ඔබ ඇතැම් විට ඔබටම කියා නිවසක් සෑදූ අයෙක් වෙන්න පුළුවන්.එසේ නොවේ නම් ඔබේම නිවසක සිහින දකින අයෙක් වෙන්න පුළුවන්.ඉතිං අපි හිතුවා ඒ දෙපාර්ශවයටම වැදගත් වන කරුණක් ගැන අද කතා කරන්න.ඒ තමයි නිවසක් ඉදි කිරීමේදී...
හොඳ ගෘහණියක් නිතරම තමන්ගෙ නිවසේ පිරිසිදුකම ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා.මුලුතැන්ගෙය කියන්නේ නිවසක හදවත වගේ කොටසක් .ඔබේ ආදරණීයන් සියළුදෙනා වෙනුවෙන් පෝෂ්‍යදායි සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසින්නේ මේ මුළුතැන්ගෙයි. එනිසා එය පිරිසිදුව තිබීම අතිශයින් අතිශයින් ම වැදගත් . මුළුතැන්ගෙයි පිරිසිදුකම ගැන කතා කරද්දී අප කතා කළ යුතුම කොටසක් ගැන මේ...
ඉක්මනින් බර අඩු කරගන්න විවිධ ආහාර පාලන ක්‍රම තියෙනවා.ඒ අතරින් Egg diet කියන්නේ ලොව පුරා ජනප්‍රිය ක්‍රමයක්.අද අපි ඔබට කියන්න යන්නේ ඒ ගැනයිඒ අනුව මේ ඩයට් එකට ,තැම්බූ බිත්තර , පිශ්ටය රහිත එළවලු සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩු පලතුරු වර්ග අඩංගු වෙනවා.ඒ වගේම සිරුරේ බර...
තමන්ගේම නිවසක සතුටින් සැනසිල්ලෙන් ජිවත් වෙන්න කවුද අකමැති. එහෙත් සාර්ථක වන්නට සතුටින් ඉන්නට විවිධ වාස්තු දෝෂ මග හරවා ගත යුතු බව අපේ පැරැණ්නන් පවසනවා. සමහර අවස්තාවලදී මේවායේ සත්‍යතාවයක් නැත්තෙමත් නැහැ. ඒ නිසා අප සිතුවා එවැනි වාස්තු දෝෂ මග හරවා ගන්නා ක්‍රම කිහිපයක් ගැන ඔබට කියන්න. ඒත් මතක තියාගන්න. මේ සියල්ලගේම නියමුවා ඔබ බවත්, ඔබේ දැක්ම, නිරෝගී බව, සතුටින්...



Click to Hide Advanced Floating Content
Click to Hide Advanced Floating Content